スーパーセレブな学園の王子・一文字初雪からの

真っ直ぐな愛情表現に、陥落寸前の庶民・吉田小梅。

そんな中、初雪の誕生パーティーの準備中に、

学園の四天王・椿と小梅が急接近!?

その様子を見た初雪は、生まれて初めて××してしまい…？

「僕は君に恋している」

「先輩は…ずるい」

超ハイスペック王子×THE・庶民の

溺愛系格差ラブコメ、第2巻！

スーパーセレブな学園の王子・一文字初雪からの真っ直ぐな愛情表現に、陥落寸前の庶民・吉田小梅。そんな中、初雪の誕生パーティーの準備中に、学園の四天王・椿と小梅が急接近!?その様子を見た初雪は、生まれて初めて××してしまい…？「僕は君に恋している」「先輩は…ずるい」超ハイスペック王子×THE・庶民の溺愛系格差ラブコメ、第2巻！

王子は愛を謳う

四天王、庶民を守る

王子は予感する

王子は嫉妬する

王子の聖誕祭

側近は葛藤する

庶民は観念する

絶え間なく降り注ぐ学園の王子・初雪からの愛に、ついに恋心を自覚し始めた庶民・小梅。しかし、夏休みを目前に小梅に突然の転校の危機が!! なんとか力になりたい初雪だが、かえって小梅を傷つけてしまう。さらに学園に謎の美少女が現れて…!?　超ハイスペック王子×THE・平凡女子の超愛され格差ラブコメ、大波乱の第3巻！

シリーズ累計発行部数100万部突破！心身ともに健康であるために最も重要な『自律神経』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作！

メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。

人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか、

また、“乱れてしまう”と出てくる症状の話や、即効性もある超カンタンな整え方、

さらに最近多い『ネットで自分の症状を調べると不安になる』という悩みの対処法まで、

初心者にもわかりやすく、専門医が全て解説します。

原因不明の頭痛、肩こり、腰痛、不眠、過呼吸、めまい、動悸、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、

病院で検査しても血液検査は正常だし、原因がよくわからない…

という不安を抱える人の症状の改善にも貢献できる一冊です。

はじめに

第1章　自律神経ってどんなもの？

column　同じ痛みが続いたときは

第2章　自律神経を整える生活習慣

column　スマホで自律神経の状態がわかるアプリ「CARTE」

第3章　自律神経を整える食生活

column　善玉菌を増やす最強の菌とは

第4章　自律神経を整えるメンタル力

column　過呼吸になりそうと感じたときの対処法

第5章　自律神経を整える運動

飼い主の老婦人を亡くし、ひとりぼっちになった猫アルフィー。帰る場所もなく空腹でさまよい続けたすえ、とある住宅地にたどり着いたアルフィーは、そこで“通い猫”として生きようと決める。だが訪ねた先の住民は揃いも揃って問題だらけ。世をすねた無職の男に育児疲れの主婦、デートＤＶ被害者ーそんな彼らに、いつしか１匹の小さな猫が奇跡を起こす！？全英絶賛、ハートフル猫物語。

時を遡って紡がれる、あたたかくて切ない夏休みの物語。

小学生の青斗が住む海沿いの田舎町には、ひとつの伝説があった。それは土岐波神社にお願いすると、神様のトキコさまがやり直したい過去に"時渡り"させてくれるというもの。

両親の離婚によって、大好きなこの町を離れることになった少女・鈴。

そんな彼女のために最高の夏休みをプレゼントしようとする少年・青斗。

二人きりで過ごす最後の夏休み。神社で遊んでいた彼らの前に現れたのは、遠い所からやってきたという不思議な女性・一花だった。

ーーこれはそれぞれが胸に秘めたさよならの物語。