時は戦国。乱世にその名を轟かせた海賊衆がいた。村上海賊ーー。瀬戸内海の島々に根を張り、強勢を誇る当主の村上武吉。彼の剛勇と荒々しさを引き継いだのは、娘の景だった。海賊働きに明け暮れ、地元では嫁の貰い手のない悍婦で醜女。この姫が合戦前夜の難波へ向かう時、物語の幕が開くーー。本屋大賞、吉川英治文学新人賞ダブル受賞！　木津川合戦の史実に基づく壮大な歴史巨編。

娘たちを政治の道具に、権勢をほしいままにする藤原氏。一門ながら無欲恬淡な漢学者の娘として生まれ、世の不条理を懐疑しつつ、歌や物語の世界に真実の愛を求める紫式部の、多感な青春を濃やかな筆致で描く歴史大作。

ほうれい線、輪郭くずれ、二重あご。加齢に伴う顔の悩みのほとんどは、皮膚ではなく筋肉が弱ったことによる「たるみ」が原因。そのため、顔の表層だけにアプローチだけでは不十分。深部にある筋肉とそのまわりにある脂肪を「ゆるめて、きたえて、成形する」方法で、筋肉の芯から変えていくことが唯一の解決手段です。そこで『10秒でたるみ帳消し 顔リフト』。特別な道具にも美容整形にも頼らない、自分の手で変えていく「成形メソッド」なら、何歳からでも、たるみのない顔にマネジメントすることができるのです！著者は人気、実力、ご自身の美貌の三拍子を兼ね備えた天才成形士・鳴海えなさん（50歳）。【自分の力で顔は変えられる】をモットーに、これまでのべ80万以上の女性に「成形メソッド」を提供してきたたるみ解消のスペシャリスト。輪郭も目の大きさも肌ヅヤまで。みるみる変わる喜びと衝撃を老け見えに悩むすべての女性に届けます。

【顔がいつまでも若々しい人と、早く老ける人の違いがわかった！】

年齢を重ねると、多くの女性が悩む顔の悩み

・ほおのたるみ

・二重あご

・ほうれい線

・目尻のしわ

・むくみ

・目の下のくま

……これらの顔の悩みの原因は、実は加齢だけではありません。

近年になって、大学病院准教授で画像解析の専門医である著者（奥田逸子先生）によって、顔が老ける真の原因が医学的に解明されてきたのです。

奥田先生の画像解剖学によってわかった真の原因は、顔の土台となっている「約30種の顔筋の衰え」。

しかも、顔のどの筋肉が衰えると、どんな悩みが現れるのかについてもはっきりわかってきました。本書では、顔の悩み別・コンプレックス別に、

・どの顔筋が衰えているか

・衰えた顔筋をピンポイントで鍛えて、悩みを改善するための1分美顔術のやり方

を、詳細に解説！

さらに、1分美顔術を3人の女性に1カ月チャレンジしてもらったら、CT画像では驚きの大変化が現れました！

顔を若々しく保ちたい、たるみやしわを改善させたい人必読の1冊です。

50代モニターも別人級に若返った！　マスクを取った後に気になる「顔のたるみ」を10秒で劇的リフトアップする、奇跡のセルフケア。「V字耳リフト」「たるみ筋はがし」「耳ぎょうざポンプ」で、ほうれい線や目の下、輪郭のたるみのほか、鼻の下の伸びや、小鼻のたるみ、上唇の下がり、あご下のたるみなど、自分でも気づきにくい顔のたるみを、根本から10秒で解決。何歳からでも、時間も力もお金もかけずに、むしろ10年前より可愛くなれる！　シリーズ累計30万部突破の『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣の最新刊。著者が実践する厳選＆速攻の日常ケアも公開。男性の顔だるみ解消にもおすすめです！　　Part1　最短で顔が若返る！　速攻たるみ引き上げメソッドPart2　間延びした顔の下半分を引き上げ、若々しく！　口まわりリフトPart3　ぼやけた顔をくっきり印象的に　鼻・目元リフトPart4　顔のたるみは体のコリから！　リフトアップ

樹脂粘土でつくる小さなパン。成形・焼き色などの基本テクニック＋食パンやバゲット、菓子パン・惣菜パンまで。