結婚式、仕事の会食、婚活、お受験で、恥をかかない! コロナ禍で会食経験のない人、数年ぶりに会食の場に出る人、初めてのテーブルマナーに不安を感じる人、あらためて食べ方やマナーを見直したい方に向けて、和洋中の食事のマナーの基本を全編カラーイラストでわかりやすく解説します。婚活、お受験などにも役立つ、知っておきたい内容です。

〜和・洋・中の高級コース料理から

ボリューム満点のカジュアル料理まで〜

どんなシーンも自信を持ってふるまえるように

●あらゆる料理のきれいな食べ方を1冊に凝縮！

和・洋・中のコース料理だけでなく、アジア系の料理や、

食べ方に迷うボリューミーな料理、スイーツ・果物まで、幅広く136品を取り上げました。

お出かけ先でも気になる料理をぱっと探せるように

巻末に五十音順の索引も付けました。

●さまざまな食事シーンでのスマートなふるまい方も説明！

和・洋・中のそれぞれのお店でのきほんのふるまいのほか

立食パーティーに出席する、目上の人にご馳走になる、など

さまざまなシーンでのふるまい方の例も紹介しています。

●美しい食べ方・所作のきほんもやさしくわかる！

食事をとることの意味や楽しさを意識すると、

所作やきまりに込められた意味も理解することができます。

食事への考え方や姿勢、所作などの基本もイラスト付きで解説します。

プロローグ　きれいな食べ方のきほん

chapter1　和食のきれいな食べ方

chapter2　洋食のきれいな食べ方

chapter3　中国料理のきれいな食べ方

chapter4　アジア料理・カジュアル料理のきれいな食べ方

chapter5　スイーツのきれいな食べ方

chapter6　お酒の席でのエレガントなふるまい方

こんなときどうする？Q＆A

母親が身体を売ることで生きながらえてきた・アリア。

しかし母親が伯爵と結婚することになり、夢にまで見た貴族の一員となり、人生が180度変化する。

そんな中、妹である・ミエールの策略で母が殺され、アリア自身も死の一歩手前に…。

その刹那、謎の砂時計が発動し、アリアは過去へと飛んだ。

そしてアリアは決意する。ミエールを超える悪女になって生き抜くことをーー。

公爵令嬢レイチェルは、許嫁であるエリオット王子から身に覚えのない罪を理由に婚約を破棄され、地下牢に投獄されてしまった。

これは恋敵の陰謀か、はたまた政敵の罠か……!? そして、レイチェルは思った。

「プリズンイエーッ！　ゴロゴロし放題のスローライフ！　王妃教育もサボれてうるさい使用人もいない、楽しい休暇の始まりだ！」

準備万端整えていたレイチェルは、獄内でだらだら生活と王子への嫌がらせを心置きなく満喫する！

自由で愉快な監獄生活（スローライフ）のはじまり、はじまり。　

『小説家になろう』の大人気作が、大幅な加筆修正のうえ、上下巻構成で待望の単行本化！

大ヒット！新感覚異世界系調教ラブコメ

私、坂井政子（アラサー地味OL）は、彼氏にフラれた直後に駅の階段から転落死。が、気付いたら『ドS王子輪舞〜俺様を選べよ〜』というドSな男子ばかりに出てくる乙女ゲームの悪役令嬢に転生・・・。

言いたいことも言えず、控えめに生きてきたのに、こんなあっけなく死ぬなんて最悪！ 今世でこそ好きに生きてやる！！やりたいようにやってから死んでやる！！！典型的ツンデレ王子、甘えっ子小悪魔王子ほか、パワーゴリラ系Sの騎士団長、口撃系Sの侍従・・・みんなまとめてお仕置きよ！！

【編集担当からのおすすめ情報】

これまでの異世界転生ものとは一線を画す、新感覚ラブコメ！

とにかくスカッと笑えます！！そしてクセになる！！！

仕事や家事や子育てのイライラ、夫婦のすれ違い、話が通じない上司への不満、定年後の不安……、人生いろいろあるけれど、脳を知れば人生がもっともっと楽になる！

いつの年代も、読めば今から人生が快適になる！

目次

CHAPTER1　脳の賞味期限は意外に長い 〜28歳までは入力のピーク、56歳からは出力のピーク

本当の人生は、56歳から始まる

「年上の女」は社会のキーパーソン

14歳、おとな脳の完成

失敗を怖れない人生は、極上の人生である

子どもの前では陰口に注意！

あなたを選んで、生まれてきた

最高の伴侶とは？

マウンティングの罠

自分の美しさを知る

「思い」は届く

この世にダメな脳なんてない

CHAPTER2　イライラさせる男たちを手玉に取ろう〜男性脳・女性脳活用法

男性との会話はくのいちの術」で

「共感してくれない」を気にしない

男性脳は褒めて育てる！

感情スイッチの切り方

カサンドラを疑え

子育てママの本当のイライラの理由

男性上司には、心の通信線を断ちなさい！

実家ストレスはどう解消？

女であることの誇り。女性脳大活用法

男と女の七不思議

妻はなぜ、いつも不機嫌なのか

お金の問題は、脳差の問題

デキる女は、空気になってしまう

CHAPTER3　定年だって怖くない 〜"自分"を楽しむための心得

老いへの備え

60代は夫婦適齢期

ボケるのは恐い？

歯のない話

人工知能は人を超えますか？

愛の正体

男たちの帰還

夫婦人生最大の正念場

母性を美化しすぎないで

人生をプレゼントする

スティーブ・ジョブズの生き方は、脳科学的に正しかった！

AI研究者が解き明かす、本当の自分を生きる力。

「本当」の素敵な自分に会いたくて、素敵な努力を重ねていることが、

自分をドツボに追い込んでいないだろうか。

自分に合わない目標で、自分を壊していないだろうか。

誰よりも長けていたくて、罠にはまる。自己啓発の罠である。

この本は、おそらく自己啓発本の中に置かれると思う。

けど、「前向きで、戦略的で、たゆまぬ努力をし、実行力があり、夢があり、

人に感謝する」系の自己啓発本を蹴散らす本なのだ。（ごめんあそばせ）（ほほほ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---本書「はじめに」より

前向きに生きるなんてばかばかしい

誰からも好かれる人になるなんてばかばかしい

失敗を未然に防ぐなんてばかばかしい

夢や目標を見失わないなんてばかばかしい

輝かしいキャリアを手に入れるなんてばかばかしい

年よりずっと若く見えるなんてばかばかしい

ぐずぐずしないなんてばかばかしい

友人がたくさんいるなんてばかばかしい

できのいい子どもなんてばかばかしい

かっこいい身体を手に入れるなんてばかばかしい

完璧でいたいなんてばかばかしい

人の期待に応えるなんてばかばかしい