メンタルヘルスとディズニー絵本、プレゼンテーション術をご紹介
いつも忙しい日常の中で、心のケアは大切ですよね。おすすめのメンタルケア本をご紹介します！メンタルの取扱説明書やメンタルクエストなど、心の力を引き出す名作たちをピックアップしました。思わずグッとくる言葉や心豊かなストーリーに触れれば、心の容量も増えるかもしれません。メンタルヘルスを整えるために、ぜひ一度手に取ってみてください！
『メンタル・クエスト = MENTAL QUEST : 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本』
| 作者 | 鈴木,裕介,内科医 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和出版 |
| 発売日 | 2020年04月 |
『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書【「くり返し使える！心を整理するワークシート」DL特典付き】』
どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2021年12月23日 |
『自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと』
幼少期のしんどい親子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という辛い感情を抱えて生きてきた著者、わたなべぽん。そんな状態から脱するために、自ら考えたり試したりしてきたことを克明に記した感涙エッセイ漫画。
| 作者 | わたなべぽん |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2018年10月 |
『6にんの ディズニープリンセスの おはなし はじめて読む ディズニー映画の おはなし集』
『白雪姫』『シンデレラ』『リトル・マーメイド』『美女と野獣』『アラジン』『塔の上のラプンツェル』、6つの映画のお話が入った絵本集。キャラクター紹介や、映画についてのコラムページもついているので、プリンセスについてたくさんのことが分かります。プリンセスを好きになった子が、はじめて読む絵本にぴったりです！
【目次】
◆このほんに でてくる ひとたち
◆白雪姫／コラム：もっと知りたい白雪姫の世界
◆シンデレラ／コラム：もっと知りたいシンデレラの世界
◆リトル・マーメイド／コラム：もっと知りたいリトル・マーメイドの世界
◆美女と野獣／コラム：もっと知りたい美女と野獣の世界
◆アラジン／コラム：もっと知りたいアラジンの世界
◆塔の上のラプンツェル／コラム：もっと知りたい塔の上のラプンツェルの世界
◆ほかにもいるよ！ディズニープリンセス
| 作者 | たなか あきこ |
|---|---|
| 価格 | 2178円 + 税 |
| 発売元 | ポプラ社 |
| 発売日 | 2018年04月05日 |
『ミッキーの まほうつかいの でし ディズニーゴールド絵本ベスト』
内容説明：「ミッキーの まほうつかいの でし ディズニーゴールド絵本ベスト」
ミッキーマウスは、魔法使いイェンシッドの弟子。
イェンシッドが部屋に残していった魔法の帽子をかぶり、ホウキに魔法をかけて、自分のかわりに水くみをさせます。
そのうちに、ミッキーは椅子で居眠りをしてしまったのです！
寝ている間も、ホウキは水をくみ続け、部屋が水であふれてしまいます。
それを止めようとしたミッキーは斧を手に取り…？
名作映画『ファンタジア』の中の作品「魔法使いの弟子」の幼児向け絵本。
対象:2歳から4歳くらいまで
フルカラー
ボードブック
本文16ページ
サイズ:189ミリ×262ミリ
＊＊＊
ディズニーの世界へようこそ!
ディズニーゴールド絵本 ベストは、ディズニーのアニメーション映画のなかでも 特におすすめしたい作品を厳選したシリーズです。
愛すべきキャラクターたちと、心に残る夢いっぱいのストーリーは 、はじめてお話にふれるお子さんにぴったり。
読みきかせからひとり読みの練習まで、幅広くお楽しみいただけます。
この絵本が、お子さんにとって永遠の宝物になりますように。
| 作者 | 講談社 |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2021年11月26日 |
『ともだちっていいな!ミッキーと10のおはなし : 特別収録+3話』
| 作者 | 田中,伸輔 さかもと,まりこ 講談社 平井,紀生 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2018年09月 |
『5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本 : 博報堂スピーチライターが教える』
| 作者 | ひきた,よしあき,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和出版 |
| 発売日 | 2019年04月 |
『「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみた』
以下、著者の「ハック大学 ぺそ」が実際に試して
「使えなかった説明法」です。
●ロジカルトーキングで理路整然と伝える
●相手に思いが伝わるように熱意を込める
●必ず結論から端的に話す
●相手の話を遮らないように相槌を打ち続ける
●相手が理解しやすいようにまずは詳しい状況説明をする
●上司が判断しやすいように起きたことを時系列で話す
●モレがないように知っていることは全て話す
●ビジネス用語や横文字を駆使してカッコよく説明する
●指示する場合は「やること」だけを端的に伝える
●有名経営者のような華麗なプレゼンで魅了する
この10個の「使えなかった説明法」、みなさんはどんな感想をお持ちでしょうか？
「確かに、それダメそう」という項目もあれば
「何で、それがダメなの？ 私もよくやってるよ」と思う内容もあるかもしれません。
なぜ、ダメなのか？
詳細はこの本の中でご説明しますが、一例を挙げてみます。
「ロジカルトーキング」は一見、マストな説明法のように思えるかもしれません。
もちろん、短い時間で端的に「報告」する場合は、それでいいケースもあります。
でも多くの場合、「論理だけ」だと、分かりにくい説明になりがちです。
例えば、いま流行りの「サブスク」について、あまり詳しくない人に説明する場合
「サブスクというのは、一定期間、定額料金を払うことで、
継続的に商品やサービスを利用し続けられるビジネスモデルです」
とロジカルに説明されたらどうでしょうか。
確かに正しい説明ではあるのですが、わかるような、わからないような、
相手はそんな受け取り方をするかもしれません。
一方で
「サブスクというのは、要は、1カ月単位の焼き肉食べ放題のようなもので、
飲食以外にも、ファッションや音楽配信などいろんなモノがある感じですよ」
と説明したらどうでしょうか。イメージしやすいですよね。
ポイントは左脳と右脳を両方働かせること。
自分たちの生活に身近なものに例えることで、「なるほど」と相手も納得してくれます。
このように、上手な説明には「コツ」があります。
ご心配なく、そんなに難しい話ではありません。
この本に載っている、いくつかのテクニックを覚えればいいのです。
「ちょっとしたテクニック」を身につけて、
上手に使い分けられるようになれば、誰だって説明力はぐっと上がります。
ぜひ、ご一読ください。
| 作者 | ハック大学 ぺそ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2022年02月28日 |
『頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。』
| 作者 | やまぐち,ヨウジ,1963- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2017年10月 |
みなさん、いかがでしたか？今回は、メンタルヘルス、ディズニー絵本、プレゼンテーション術の3つのジャンルからおすすめの作品をご紹介しました。メンタルヘルスを大切にするための自己啓発本や、子供たちに人気のディズニー絵本、そしてプレゼンテーションの技術を磨きたい方には必見の本を取り揃えてみました。それぞれのジャンルの中から、名作や人気作をセレクトしましたので、きっと皆さんのお気に入りが見つかるのではないでしょうか。
メンタルヘルス関連の本では、自身の心のケア方法や心理学の知識を深めることができるものを厳選しました。心の容量を増やす本や、メンタルの取扱い説明書がある本など、自己啓発に最適な作品が揃いました。
ディズニー絵本では、6人のディズニープリンセスたちの物語やミッキーのまほうつかいのでしといった人気キャラクターたちの冒険を楽しむことができる作品をピックアップしました。子供たちにとって、夢と魔法の世界は大切な成長の一環であり、心の栄養となるものです。
また、プレゼンテーション術に関しては、超トーク力や説明が上手い人が実践している技術を学ぶことができる書籍をセレクトしました。自身のコミュニケーション能力を高めたい方や、プレゼンテーションが苦手な方にとっては、参考になること間違いなしです。
いかがでしたでしょうか。さまざまな要素でおすすめの作品をご紹介しましたが、どれも皆さんの心を魅了し、新たな発見や学びを与えてくれるはずです。ぜひ、興味のあるジャンルの本を手に取って、心の充実度を高めてみてください。読書は、私たちに新しい世界を広げてくれる素晴らしい方法の一つです。気持ちもリフレッシュできること間違いなしです。それでは、次回のご紹介もお楽しみに。
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