大人も楽しめる絵本！自己肯定感アップ本もおすすめ│絵本特集、自己肯定感アップ本の選び方とは？
大人にも心に響く絵本を紹介します！子供だけじゃなく、大人も楽しめる絵本を集めました。自己肯定感アップ本もおすすめです。「自己肯定感の教科書」や「自己肯定感を高める心のセルフケア大全」など、話題作をピックアップしています。さらに、主役はかえるの絵本のおすすめもありますよ！心を豊かにするお供に、ぜひチェックしてみてください。
『おおきな木』
一本の木が少年に与える、限りない愛情を描いたロングセラー絵本が、
村上春樹の新訳で再登場。「あなたが何歳であれ、何度もこのお話を読み返していただきたい」（訳者あとがきより）
| 作者 | シェル・シルヴァスタイン/村上 春樹 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | あすなろ書房 |
| 発売日 | 2010年09月 |
『字のないはがき』
| 作者 | 向田,邦子,1929-1981 角田,光代,1967- 西,加奈子,1977- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2019年05月 |
『100万回生きたねこ』
100万年も しなない ねこが いました。
100万回も しんで，100万回も 生きたのです。
りっぱな とらねこでした。
100万人の 人が, そのねこを かわいがり, 100万人の 人が, そのねこが しんだとき なきました。
ねこは, 1回も なきませんでした。
読むたびにちがう気持ちになる、りっぱなとらねこの、ふしぎな物語。
●週刊朝日書評
「これはひょっとすると大人のための絵本かもしれないが、真に大人のための絵本ならば、子供もまた楽しむことができよう。それが絵本というものの本質であるはずだ。そして『100万回生きたねこ』は、絵本の本質をとらえている。」
●日本経済新聞「こどもの本」書評
「 このとらねこ一代記が、何を風刺しているかなどと考えなくても、すごいバイタリティーをもって生き、かつ死んだ話をおもしろいと思ってみればよいと思う。上級から大人まで開いてみて、それぞれに受けとめられるふしぎなストーリーでもある。飼い主へのつながりが無視され、前半と後半が途切れているようで、みていくとつながってくるふしぎな構成である。」
| 作者 | 佐野 洋子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 1977年10月 |
『自己肯定感の教科書 : 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる』
| 作者 | 中島,輝 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年02月 |
『人生が変わる! 自己肯定感を高める心のセルフケア大全』
心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。
【目次】
はじめに
本書の読み方
INTRODUCTION
自己肯定感ってなに?
CHAPTER1
心のモヤモヤを解く
思考のセルフケア
CHAPTER2
自分に自信をつけて
メンタルを強くする
セルフケア
CHAPTER3
もう他人に振り回されない!
人間関係をよくする
セルフケア
CHAPTER4
疲れた心と体を癒やす
美容と健康の
セルフケア
CHAPTER5
毎日がもっと楽しくなる
ライフスタイルの
セルフケア
CHAPTER6
今すぐにできる!
あなたの気分を変える
セルフケア習慣
巻末付録
シチュエーション別
自分を強くする魔法の言葉
| 作者 | 中島 輝 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年04月22日 |
『自分を育てる方法』
| 作者 | 中竹 竜二 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年01月28日 |
『ジェレミー・フィッシャーどんのおはなし新版』
| 作者 | ビアトリクス・ポター/石井桃子 |
|---|---|
| 価格 | 701円 + 税 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 1988年04月 |
『あおがえる』
| 作者 | 李錦玉/朴民宜 |
|---|---|
| 価格 | 1708円 + 税 |
| 発売元 | 朝鮮青年社 |
| 発売日 | 1991年09月 |
皆さん、今回の特集では子供だけでなく、大人の心にも響く絵本をご紹介しました。絵本は年齢を問わず、心を豊かにしてくれる素晴らしいものですよね。それに加えて、自己肯定感を高めるための本も取り上げました。自分磨きは大切なことであり、自己肯定感を持つことは自分自身を愛し、自信を持つための基本です。心のセルフケアをしっかり行いながら、自己肯定感を高めていきましょう。
また、かえるが主役の絵本もご紹介しました。かえるというキャラクターは可愛らしさに加えて、成長や変化を象徴しています。彼らの冒険や成長物語は、私たちに勇気や希望を与えてくれます。ぜひ、かえるが主役の絵本を読んで、心の中に新たな感動を抱きましょう。
子供から大人まで、心に響く絵本や自己肯定感アップ本をご紹介しました。これらの作品は、あなたの心の中に寄り添い、心の成長や癒しをもたらしてくれることでしょう。ぜひ、手に取って読んでみてください。そして、新たな感動や気づきを見つけることができたら、私たちも嬉しいです。さあ、心の世界への冒険を始めましょう！
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