感動必至!ジャンプの傑作やおいしいお弁当の作り方まとめ
今回は、オススメの書籍を紹介します。泣けるほど感動する、ファンタジー系のライトノベル5選や、ジャンプの傑作まとめ、手軽でおいしいお弁当料理本20選など、幅広いテーマを取り上げています。仕事や勉強でストレスがたまった時には、良い本を読んでリフレッシュするのも一つの方法です。ぜひ、参考にしてみてください。
『ヴァンパイア・サマータイム』
このまま、君と、灰に。
| 作者 | 石川 博品 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2013年07月29日 |
『藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい!』
■15年間弁当を作り続けた結論!「お弁当はワンパターンでいい」。
お弁当作りで大事なことって何でしょうか?
お弁当が必要になる理由は人さまざまです。外食だと健康が心配、家計の節約、学校でお弁当と決められているから、etc. しかし、どのお弁当にも共通するのは、「たった1回の特別な食事」ではなく、「毎日続くごはん」である、ということ。
料理研究家の藤井恵さんは2人の娘さんのために、15年間お弁当を作り続ける中で、作る人が毎日ストレスなく作れ、食べる人もおいしく楽しめるお弁当を試行錯誤し続けたといいます。そしてたどり着いた結論が、「お弁当作りをパターン化すること」でした。
■使うのは卵焼き器ひとつ。おかずは3品で使う食材も3つでOK!
「お弁当作りのパターン化」とはどういうことかというと
●おかずは3品です
1肉や魚介の主菜 2ゆで野菜をあえた副菜 3卵焼き の3品と決めてしまう。それぞれのおかずに使う材料もひとつずつです。
●作る道具は卵焼き器ひとつ
卵焼き器でも、お弁当に使う程度の野菜をゆでたり、肉や魚介を焼いたり炒めたりできます。もちろん卵焼きがきれいに焼けます。普通のフライパンより小さいので温まりやすく、調理の時短になり、なんといっても後片付けがラク!
●毎回同じ順番で作ります
1まずは副菜の野菜をゆでる ⇒ 2卵焼き器が温まっているので、すぐに卵焼きを作る ⇒ 3卵焼きを焼いてもほとんど汚れないので、続けて主菜を作る。
手順をプロセスカットで丁寧に解説しながら、まずは5日間分のお弁当を紹介。慣れてきたら、好きなおかずに挑戦!ということで、主菜41品、あえるだけの野菜の副菜40品、卵焼きのバリエ18品を掲載。主菜には、副菜、卵焼きの組合せ例を提案しているので、迷ったときの参考になります。このほか、寝坊したときの炒めるだけのっけ弁当や、ちょこっとした作り置きのおかずも紹介。
「これなら私でもできそう!」「お弁当を作りたい!」見ていると、そんな気分になってくる1冊です。
これを朝起きて顔を洗って歯を磨く、といった「日課」のように作り続けていると、お弁当作りがだんだんと身についてくるのです。
| 作者 | 藤井恵 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2020年01月30日 |
今回は、様々なジャンルの作品をご紹介しました。ファンタジーやジャンプ作品、料理本と幅広いラインナップでしたが、どれも人を惹きつける魅力に溢れています。本を読むことは、現実から離れて別世界に入り込むことができる貴重な時間です。その時間に、感動や心躍るような経験をすることができる作品は、まさに宝物といえます。この紹介を通して、少しでも新しい本を手に取るきっかけが生まれた方、またはお気に入りの作品を見つけてくださった方々にとって、今回のライターとしてのご紹介が役に立てば嬉しいです。読書を通して、新たな発見や感動を体験していただければ幸いです。
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