はじめに

序 章　「巌流島の決闘」の虚実

一　「宮本武蔵」の誕生──「天下一」の武芸者へ

　1　武蔵の生い立ち

　2　少年期の武蔵

　3　関ヶ原の戦いと廻国武者修行──実戦の中で生まれた感覚

　4　『兵道鏡』を記す──円明流の樹立

二　「ふかき道理」を求めて──幕藩体制確立期の社会で

　1　大坂夏の陣とその後

　2　姫路藩・明石藩の客分として──「遊寓の名士」

　3　「兵法の道にあふ」──島原の乱の頃

三　「兵法の直道」を伝えん──後世に遺したもの

　1　二刀一流の展開──熊本細川藩にて

　2　晩年の境地──水墨画と『五方之太刀道』

　3　『五輪書』の成立──「天道と観世音を鏡として」

　4　『独行道』と武蔵の終焉

四　『五輪書』の思想

　1　地の巻──剣術一通りにしては、まことの道を得がたし

　2　水の巻──身も足も心のままにほどけたる

　3　火の巻──兵法の智徳を以て、万人に勝つ所を極める

　4　風の巻──他の事をよく知らずして、自らのわきまへ成りがたし

　5　空の巻──おのれと実の道に入る

終 章　「道」の思想の中で──「常に兵法の道をはなれず」

　1　「道」の思想

　2　剣術の「道」の展開

　3　武蔵の「兵法の道」

宮本武蔵関係略年譜

宮本武蔵関係資料

あとがき

吉川英治も司馬遼太郎も到達できなかった、画期的な「宮本武蔵」論！　本人が残した『五輪書』を手がかりに、武蔵の構え方、身のこなし、実戦におけるセオリーを再構築する。武蔵はどのように太刀を、そして自らの身体を使っていたのか？　「身体を水に」「実戦の場では穏やかな表情で」「よい姿勢をとってはダメ」「巌流島は武蔵にとって”最悪の勝負”だった」など驚きのトピックが満載。本書を読めば武蔵の実像が見えてくる。

かつてない画期的な「宮本武蔵」論がここに 吉川英治や司馬遼太郎など、数々の大作家・研究家を惹きつけてやまない剣豪・宮本武蔵。これまで誰も看破できなかった彼の武術の奥義と、真の人物像を解き明かす

●守の巻　武蔵を解剖する

第1章　なぜ『五輪書』を読むのか

第2章　「水之巻」に隠された極意

第3章　真の「ゆるみ」とはなにか

●破の巻　武蔵を復元する

第4章　剣聖の「身なり」

第5章　刀をいかに振るか

第6章　「きる」ための技術論

第7章　間合いに踏みこむ

第8章　武蔵とゆる体操

第9章　動作を実戦に応用する

第10章　「水」エネルギーのすさまじさ

●離の巻　宮本武蔵を現代に生かす

第11章　「天理」を求め続けた男

第12章　道を継ぐもの

仕事を辞め、一念発起して世界一周の旅へ出発。

そこで待っていたのは、あこがれていたロマンあふれる旅とはかけ離れた、失敗連発のドタバタ貧乏旅行で…！？

出会いにあふれたシベリア鉄道や南米自転車旅まで、

旅人・低橋の大胆きわまりない世界旅行のもようをたっぷり収録。

ユーラシア大陸、南米大陸などに分けた旅のルートマップのほか、Twitterで大反響を呼んだ「一人旅について。」「世界の働き人たち」も収録！

プロローグ／旅立ち

自己紹介　旅の準備

第1章　旅の始まりはユーラシア大陸

韓国と韓国船の思い出／シベリア鉄道前編／シベリア鉄道後編

ロシア脱出怖い／バックパッカーin四つ星ホテル

トルコの人々／美食とラマダン／ルーマニアのドラキュラ伝説

東欧、中欧日記／世界のゆるい働き人たち

ルートマップ1　ユーラシア編

第2章　南米大陸の洗礼

南米怖い／スペイン語学校／神の鳥コンドル

アンデスの旅／標高6000メートルのクリスマス

ウユニ塩湖／一人旅について

第3章　チャリダーの大冒険

チャリダーになる／初めてのチャリ旅／新米チャリダーの受難

チャリ旅と野営／地獄の国境越え／ゴール

生きることと食べること／そしてまた旅へ／チャリ旅の余波

ルートマップ2　南米編

第4章　旅は続くよどこまでも

緑いっぱいニュージーランド／トラジャ族の死生観／ニューギニアの洗礼

憧れのマッドメン／ゴロカショー／私的旅の七つ道具

ラメラウ登山／ゴビ砂漠ツアー

ルートマップ3　東南アジア編

砂漠の星空

あとがき

古今東西の名字

約2000種類を網羅!

最新! 都道府県別名字ランキング掲載

難読、珍名、職業、出身地……

あの名字の由来と意味を知る

庶民が名字を持つようになったのは明治初期だと一般に認知されている。しかし、実際にはその歴史は『万葉集』の時代、8世紀頃まで遡ることができる。名字の歴史を知ることは、脈々と受け継がれてきたあなたの歴史、そして日本の歴史に触れることでもある。本書では約2000種類の名字を網羅。先祖がどこに住んでいたか? どんな職業に就いていたのか? など、全国のあらゆる名字を、歴史、分布などさまざまな角度から知る一冊。

日本人の名字の種類はじつにバラエティに富んでいて、その数は30万種もあるといわれている。

面白いのは、その名字の一つひとつに由来やルーツ、伝説があることだ。

ふだん何気なく使っている名字だが、本書を読めば、いかに多くの情報を含んでいるかに気付くだろう。

それぞれの由来や歴史については諸説あるものの、さまざまな逸話や歴史的事実に触れながら、自分や家族の生い立ちに思いをめぐらせていただければ幸いだ。