はじめに

序 章　「巌流島の決闘」の虚実

一　「宮本武蔵」の誕生──「天下一」の武芸者へ

　1　武蔵の生い立ち

　2　少年期の武蔵

　3　関ヶ原の戦いと廻国武者修行──実戦の中で生まれた感覚

　4　『兵道鏡』を記す──円明流の樹立

二　「ふかき道理」を求めて──幕藩体制確立期の社会で

　1　大坂夏の陣とその後

　2　姫路藩・明石藩の客分として──「遊寓の名士」

　3　「兵法の道にあふ」──島原の乱の頃

三　「兵法の直道」を伝えん──後世に遺したもの

　1　二刀一流の展開──熊本細川藩にて

　2　晩年の境地──水墨画と『五方之太刀道』

　3　『五輪書』の成立──「天道と観世音を鏡として」

　4　『独行道』と武蔵の終焉

四　『五輪書』の思想

　1　地の巻──剣術一通りにしては、まことの道を得がたし

　2　水の巻──身も足も心のままにほどけたる

　3　火の巻──兵法の智徳を以て、万人に勝つ所を極める

　4　風の巻──他の事をよく知らずして、自らのわきまへ成りがたし

　5　空の巻──おのれと実の道に入る

終 章　「道」の思想の中で──「常に兵法の道をはなれず」

　1　「道」の思想

　2　剣術の「道」の展開

　3　武蔵の「兵法の道」

宮本武蔵関係略年譜

宮本武蔵関係資料

あとがき

吉川英治も司馬遼太郎も到達できなかった、画期的な「宮本武蔵」論！　本人が残した『五輪書』を手がかりに、武蔵の構え方、身のこなし、実戦におけるセオリーを再構築する。武蔵はどのように太刀を、そして自らの身体を使っていたのか？　「身体を水に」「実戦の場では穏やかな表情で」「よい姿勢をとってはダメ」「巌流島は武蔵にとって”最悪の勝負”だった」など驚きのトピックが満載。本書を読めば武蔵の実像が見えてくる。

かつてない画期的な「宮本武蔵」論がここに 吉川英治や司馬遼太郎など、数々の大作家・研究家を惹きつけてやまない剣豪・宮本武蔵。これまで誰も看破できなかった彼の武術の奥義と、真の人物像を解き明かす

●守の巻　武蔵を解剖する

第1章　なぜ『五輪書』を読むのか

第2章　「水之巻」に隠された極意

第3章　真の「ゆるみ」とはなにか

●破の巻　武蔵を復元する

第4章　剣聖の「身なり」

第5章　刀をいかに振るか

第6章　「きる」ための技術論

第7章　間合いに踏みこむ

第8章　武蔵とゆる体操

第9章　動作を実戦に応用する

第10章　「水」エネルギーのすさまじさ

●離の巻　宮本武蔵を現代に生かす

第11章　「天理」を求め続けた男

第12章　道を継ぐもの

宮本武蔵ほど謎に包まれた剣豪はいない。出生地を主張する名所も二つ。あの佐々木小次郎ですらその正体が分からない。それだからこそ、吉川英治からマンガ家・井上雄彦まで、多くの作家を刺激してきた。『逆説の日本史』で知られる井沢元彦は、様々な伝説、捏造資料を精査し、真の武蔵像に迫った。井沢史観による画期的「最強剣豪伝」の誕生だ。「宮本武蔵を勝負師として最も尊敬する」美人プロゴルファー・古閑美保が異色の解説をする。