ファンタジー絵本から認知行動療法本、にんにく料理まで！幅広いジャンルのおすすめ書籍を紹介
ファンタジーの世界に魅せられる人も多い中、今回はおすすめのファンタジー絵本についてご紹介します。魔法の力を持つ絵本屋さんやひと味違った冒険物語が楽しめる作品がたくさんあります。ぜひ、ファンタジー好きな方はチェックしてみてください！
『まほうの絵本屋さん』
| 作者 | 小手鞠るい/高橋克也 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 出版ワークス |
| 発売日 | 2020年05月29日 |
『屋根裏のラジャー』
| 作者 | Harrold,A.F.,1975- 西村,義明 百瀬,よしゆき,1953- スタジオポノック |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年12月 |
『たなばたの よるの ともだち』
| 作者 | 押川 理佐/一條 めぐみ |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2023年05月18日 |
『認知行動療法で「なりたい自分」になる : スッキリマインドのためのセルフケアワーク』
| 作者 | 高井,祐子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 創元社 |
| 発売日 | 2021年06月 |
『今日から使える認知行動療法』
日常のストレスや、ゆううつな気分の解消に効果的な「認知行動療法」を紹介しています。ストーリーマンガとイラストを交え、基本的な考え方から実践法までをやさしく解説。別冊のワークブックを使えば、「すぐに」「自分で」「気軽に」実践することができます。
Part1 5分でわかる認知行動療法超入門
Part2 つらさの原因は、考えかたのクセだった！
Part3 心が軽くなる“考えぐせ”を身につける
Part4 一歩踏み出せば、気分は変えられる
Part5 頑固な思い込み、決めつけに気づく
Part6 人間関係の悩みも、認知でラクになる
Part7 幸せ力を手に入れる
別冊 ワークブック
| 作者 | 福井至/貝谷久宣 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2018年04月15日 |
『図解やさしくわかる認知行動療法 治療の流れと活用のしかた』
認知（考えかたのクセ）を変えると、つらい気持ちがラクになる。日常の落ちこんだ気分にも、うつ病や不安障害にも効く。自分で気軽にとり組めるワークシート付き。
| 作者 | 福井至/貝谷久宣 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2012年07月 |
『万能！にんにくみそ床レシピ』
漬けるだけで、肉も魚も野菜もおいしくなる！いつもの料理がワンランクアップ！困ったときの「あと一品」がすぐに！味をピタッと決める調味料として！旨みいっぱいのたれやソースに！にんにくみそ床は一生もの！
| 作者 | 松田美智子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2014年05月19日 |
『にんにく・しょうが・ねぎ・とうがらしの薬膳レシピ たっぷり薬味で元気とキレイ！』
| 作者 | 潘薇 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 農山漁村文化協会 |
| 発売日 | 2012年03月 |
ファンタジーの世界への扉を開けて楽しい冒険が待っています。認知行動療法の本を読んで自分を知り、成長していく姿に感動しました。にんにく料理で元気を取り戻して、新しい年を迎える準備を整えましょう。読み終えた後は、心に残る言葉や情景が頭の中をぐるぐると巡ります。新たな気づきや感動が生まれた作品たちを、ぜひ手に取ってみてください。きっとあなたもその世界に引き込まれ、日常を忘れて没頭することでしょう。読書は魔法のように、心を豊かにし、新たな視点を与えてくれます。ぜひ、新しい冒険への第一歩として、これらの作品をお楽しみください。きっとあなたもその魅力に虜になること間違いありません。
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