トップチームの指導者が贈る、試合で活きるテクニック!

各種パンチからコンビネーション、駆け引きのポイント、

攻撃のバリエーションまで映像でわかりやすい!

★☆★ はじめに ★☆★

「漸進(ぜんしん)」

私が選手を指導していく上でとても大切にしている言葉です。

辞書を引くと

「順を追って徐々に前に進むこと /少しずつ進歩すること」と書かれており、

この言葉こそがボクシングの全てを表していると私は思っています。

・・・中略・・・

ボクシングは危険なスポーツですが、正しく行えばとても楽しいスポーツです。

「世界チャンピオンになりたい」「鍛えて屈強な体をつくりたい」

目的はなんだっていいと思います。

とにかくボクシングを学ぶ上で大切なことは「真剣に取り組む」こと。

真剣に取り組む姿勢がきっと上達への第一歩になるでしょう。

こぶしを通して会話するボクシング、その楽しさを一緒に学んでいきましょう。

監修者;梅下 新介(うめした しんすけ)

★☆★ この本の使い方 ★☆★

この本では、ボクシングが上達するためのコツを50紹介しています。

ストレートやフックといったパンチから、

試合に勝利するためのコンビネーションなどのテクニックまで、

ボクシングが上達するための知識を一通り網羅しています。

最初から読んでいってもいいですし、自分が苦手と知る項目があれば、

そこだけをピックアップして習得することも可能です。

各ページには、紹介しているテクニックを

習得するためのコツがあげられています。

みなさんの理解を深めるための助けにしてください。

さらにこの本では、実戦で使えるコンビネーションや

レベルアップするために有効なトレーニングも紹介しています。

基本テクニックと合わせて、強くなるための参考にしてください。

◎ DVD

付属のDVDでは本書の内容と連動して、テクニックを映像で紹介している。

写真だけではわからないテクニックやフォームの細かい部分を確認できる。

「オールプレイ」または見たいPOINTナンバーを選択し、映像をチェックしよう。

◎ CHECK POINT!

コツをマスターするためのポイントを紹介している。

練習する際は、常に意識して行う。

◎ 解説文

このページで紹介しているコツと、関連する知識を紹介している。

じっくり読んで理解を深めよう。

◎ コツ

タイトルとCHECK POINT! に連動して、

コツをマスターするために写真を使って分かりやすく解説する。

◎ プラスワンアドバイス

コツをマスターするための詳しい知識やポイント、

練習方法をアドバイスする。

昔、南の国に、一人の王様が住んでいました。この王様が世の中で一番好きなのは、金でした。ある日、王様は森で金色の鹿を見つけます。鹿が踊ると、足下の砂が金に変わるのです。王様は鹿を生け捕りにしようとしますが、うまくいきません。そこで王様は、ホセンという牛追いの少年に3日以内に鹿を連れてくるよう命じます。ホセンが鹿を連れて王様の御殿に到着すると、鹿は踊りに踊ります。すると金の砂がうずたかく積もって、王様を埋めてしまいます。

ある日、王がふしぎな夢をみます。それは、地面がぱっくり割れると美しい銀の木が生え、銀の花が咲き、銀の実がなり、木の頂で銀の雄鶏が三度鳴くという夢でした。王の命令で三人の王子は夢を探しに旅立ちますが、末の王子だけがジャングルの洞窟にたどりつき、光り輝く白の乙女、金の乙女、銀の乙女と出会います。そして、勇気を持って乙女たちに剣を振り下ろした瞬間、死とともに地面から生えてきたのが、あの「ふしぎな銀の木」なのでした。

母の故郷・マーキス島にある「法医学博物館」で突然過去の世界に飛ばされた、医学生の西條遊馬。わけがわからないまま、殺人事件の現場に居合わせたために投獄されてしまう。そこで出会ったのは、この国の皇太子ロデリック。彼は、父である王を殺した罪に問われているというのだが…？そして、ロデリックの無実を証明するよう、遊馬に頼んできた人物とはー！？