古代の伝説が息づく伊勢湾の小島で、逞しく日焼けした海の若者新治は、目もとの涼しげな少女初江に出会う。にわかに騒ぎだす新治の心。星明りの浜、匂う潮の香、触れ合う唇。嵐の日、島の廃墟で二人きりになるのだが、みずみずしい肉体と恋の行方はー。困難も不安も、眩しい太陽と海のきらめきに溶けこませ、恩寵的な世界を描いた三島文学の澄明な結晶。その火を飛び越して来い。永遠の青春がここにー。その名を不動のものとした、２９歳の作品。

行動は肉体の芸術である。にもかかわらず行動を忘れ、弁舌だけが横行する風潮を憂えて、男としての爽快な生き方のモデルを示したエッセイ集。死の直前に刊行された。（虫明亜呂無）

【芸術生活/家事】ピラティス初心者に向けて、DVDを観ながら自宅で効果的なエクササイズができるピラティス・プログラムを紹介。体幹を鍛え、しなやかな筋肉をつけるエクササイズは、ボディーメイクに最適。疲れにくい体になり、美しい姿勢に変わる。

登録者数80万人! 再生回数1億3000万回突破!

大人気フィットネスYouTuberのシリーズ第2弾!

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・たった5分でみるみる変わる7つの部位別エクササイズ

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【感動の声、続々! 】

変わるのは、カラダだけじゃない!

◆短時間で気になる部位にしっかり効く!

◆効き目を感じるから、やる気が続きます。

◆52歳でもマイナス4キロ! 腰と膝の痛みが消えました。

◆運動習慣ができて、毎日にメリハリがつきました。

◆クセになる爽快感! 考え方まで前向きになります。

第1章 強い体で心も強く元気に

整った体が心を強くする

「貯筋」で一生太らない

「痩せる」だけじゃない

朝の5分で代謝が加速

第2章 マインドセットのコツ

できないことに囚われない

今すぐ変わるコツがある

やらなくていい理由を見つけない

自分が聞きたい言葉を言おう

目標よりもタスクを立てる

1日1回夢中になる時間をもとう

成功者6名にインタビュー

第3章 7つのエクササイズ

1週間で確実に変わる

DAY1 お腹

DAY2 脚

DAY3 二の腕・背中

DAY4 お尻

DAY5 ウエスト

DAY6 全身のエクササイズ

DAY7 リラックス

4週間カレンダーの使い方

Mariko's Q&A