戦前からの1等、2等、3等の階級すべての利用とサービスにおける相違点、を等級別に細かく解説する。登場時の寝台車は、まさに格差のある車両であり、実態は優等客のための列車であった事実を多くの写真資料で解説します。

　また、1950年以降、寝台車と座席者の双方が連結されていた時代です。開放式寝台、中央通路式寝台、片側通路式寝台、個室寝台など綿密な列車編成図から当時の寝台車を分析していきます。

　1950年〜1980年までは航空機利用はそれほど一般化しなかったことからこの時期には大量の一般向けの寝台車が製造され、全国の幹線で運行。様式においても世界に類を見ない雑多な寝台車が登場。この年代の人気寝台車も徹底分析します。

　修学旅行においても航空機が利用できることになり、寝台車は大幅に衰退していきます。しかし一方ではJR東日本やJR九州が運行した「リバイバルトレイン」などには乗車抽選となるほどの応募が寄せられました。最後の幹線寝台車が、首都圏、京阪神と北海道を結ぶ旅利用の豪華寝台特急に移り変わってゆく過程を当時の写真で詳細に解説します。

　はじめに　特殊仕様車両　寝台車と夜行列車　

第一章　寝台列車の等級

　　　　　戦前からの1等、2等、3等の階級すべての利用とサービスにおける相違点、を等級別に　　　　　　　　細かく解説する。

第二章　寝台列車の構造と配置方式

　　　　　寝台車と座席車の双方が連結されていた時代。綿密な列車編成図から当時の寝台車を　　　　　　　　分析する。

第三章　寝台専用列車全盛期における人気寝台

　　　　　この時期には大量の一般向けの寝台車が製造され、全国の幹線で運行。様式においても　　　　　　　世界に類を見ない雑多な寝台車を徹底分析する。

第四章　寝台専用列車の衰退と生まれ変わる姿

　　　　　最後の幹線寝台車が、首都圏、京阪神と北海道を結ぶ旅利用の豪華寝台特急に移り変　　　　　　　　わってゆく過程を追って行く。

第五章　　現行運行の寝台車

　　　　　　カシオペアトワイライトエクスプレス、北斗星、はまなす、あけぼの、日本海、きたぐ　　　　　　　　　　　　に、サンライズエクスプレスのサービスの現況を解説

多くのレイルファンにとって、また鉄道旅行者にとって、昔から特別な存在として注目されてきた寝台車。国内の長距離旅行の主流が、列車から航空機や長距離夜行バスにシフトして久しく、とうとう定期的に運転される客車寝台列車が全廃されました。いっぽうで、豪華な設備を誇る寝台列車が次々に登場する新しい時代が到来。この流れを機に、“日本の寝台車”の成立ちと最新事情を一冊にまとめます。

■寝台車の歴史

■寝台車両 開発秘話

■寝台車の技術

■寝台車両 写真カタログ

　10系／20系／14系／24系／E26系（カシオペア）／581・583系 ほか

■現代の寝台列車

　TRAIN SUITE 四季島／TWILIGHT EXPRESS 瑞風／ななつ星 in 九州／サンライズエクスプレス（サンライズ瀬戸・出雲）

・自分の時間を増やしたい人、必読！

・5つの肩書を持つ著者が明かす「賢い『力の抜き方』」とは？

　著者は、建設会社役員、税理士、大学講師、時間管理コンサルタント、そしてセミナー講師と、「5つの肩書」を持つスーパーサラリーマン。さらに「5つの仕事をしながら毎日定時退社」しているスピード仕事術の達人でもある。

　しかしそんな著者もかつては、「深夜残業が当たり前」の仕事が遅い社員だったという。そんな著者が「仕事が速い人」に生まれ変わることができた理由。それが「仕事の力の入れどころを見極める」能力だと語る。

　しかし世の中には、この「力の入れどころ」を間違えて、「非効率な仕事」をしている人はとても多くいるという。そこで本書では、「仕事が速い人」と「遅い人」の絶対的な違いを紹介し、「注力すべき仕事を最速で終わらせるコツ」を徹底解説する。

　読めば、ラクして速く仕事が終わり、明日から自分の時間が劇的に増える！

いい加減なヤツほど生産性UPの裏技！！

学び、思考、発送、時間、段取り、コミュニケーション、資料作成、会議・・・・

≪最小限の力で最大の成果を生み出す≫8カテゴリ・57のスイッチ！

ノートをメモ帳代わりにしか使っていない。

そんなビジネスパーソンは多いでしょう。

しかし使い方次第で、仕事の効率や成果が何倍も変わってきます。

ビジネスパーソンがやるべきノートの使い方とその効果をわかりやすく、

誰もが使うシーンやテーマ別にノートでの整理法を紹介します。

世の中は、グローバル化とAI社会の中で、時代のスピードが加速する一方です。

このような環境の変化によって、振り回され、悩み、

苦しんでいる人も多くいることでしょう。

そこで本書では、ノートを使って脳内をスッキリさせ、

仕事や人生の悩みを解決する方法を示しました。

「考えごとが多くてゴチャゴチャになった頭をスッキリさせたい」

「目標が達成できない」

「提案書やプレゼンがうまくまとまらない」

「問題解決するためのアイデアが出てこない」

「先が見えない時代に生きる指針を明確にしたい」

「悩みは書き出せばいいと聞くけれど、やり方がわからない」

このような悩みを持っていませんか。

これらを解決するには、1冊のノートと1本のペンがあれば十分です。

ノートを使うことにより脳内整理が促され、

自分が今何をするべきかの答えが導かれます。

そのプロセスを本書では詳しく説明しました。

江戸幕府を開いた初代将軍。人質時代から三河平定、信長との同盟、甲斐武田氏との攻防、秀吉への臣従、関ヶ原の戦いと将軍宣下、大御所時代まで、75年の生涯を正確に描く。神君として顕彰され、さまざまな逸話が事実のごとく創出されるなど、バイアスのかかった家康像から脱却。一次史料から浮かび上がる等身大の姿に迫る。巻末に、全行動が辿れる「家康の居所・移動表」を付載。

シリーズ通巻300冊！

はしがき／誕生から三河平定まで（誕生と祖先／人質時代／桶狭間の戦いと今川氏との決別／一向一揆の鎮定と三河平定／三河守任官と徳川への改姓）／遠江浜松移転と甲斐武田氏との攻防（甲斐武田氏との同盟と遠江侵攻／浜松移転と三方ヶ原の戦い／長篠の戦い／高天神城の攻防／遠江平定と駿河拝領）／五ヵ国領有と秀吉への臣従（本能寺の変のあとー甲斐・信濃掌握／二度目の甲斐仕置と駿河仕置／小牧・長久手の戦い／真田攻めと秀吉の「家康成敗」／秀吉への臣従／聚楽行幸／小田原北条攻め／家康の妻妾と子女）／関東入国と豊臣政権の中で）以下細目略／秀吉の死から関ヶ原の戦いまで／天下人家康／大御所政治／豊臣氏滅亡と家康の死／おわりに／徳川氏略系図／略年譜／主要参考文献／家康の居所・移動表