・自分の時間を増やしたい人、必読！

・5つの肩書を持つ著者が明かす「賢い『力の抜き方』」とは？

　著者は、建設会社役員、税理士、大学講師、時間管理コンサルタント、そしてセミナー講師と、「5つの肩書」を持つスーパーサラリーマン。さらに「5つの仕事をしながら毎日定時退社」しているスピード仕事術の達人でもある。

　しかしそんな著者もかつては、「深夜残業が当たり前」の仕事が遅い社員だったという。そんな著者が「仕事が速い人」に生まれ変わることができた理由。それが「仕事の力の入れどころを見極める」能力だと語る。

　しかし世の中には、この「力の入れどころ」を間違えて、「非効率な仕事」をしている人はとても多くいるという。そこで本書では、「仕事が速い人」と「遅い人」の絶対的な違いを紹介し、「注力すべき仕事を最速で終わらせるコツ」を徹底解説する。

　読めば、ラクして速く仕事が終わり、明日から自分の時間が劇的に増える！

いい加減なヤツほど生産性UPの裏技！！

学び、思考、発送、時間、段取り、コミュニケーション、資料作成、会議・・・・

≪最小限の力で最大の成果を生み出す≫8カテゴリ・57のスイッチ！

やることがたくさんある人のための時短のコツ４２。時間を上手に操る仕事術。「すぐやらない」からうまくいく！逆転のメソッドを初公開！

仕事は「初速」で9割、いや10割決まる。結果を出す人の初速は、驚くほど速い。一方で、結果が出ない人はスタートが遅い。〆切間際になって慌てて手を付けるが、ミスが多く完成度は低い。動き出しが早ければ、仕上げに時間をかけることができるので仕事の質は高くなる。だからデキる人は「初速」を重視するのだ。本書は、仕事の初速を上げる方法を17万人のデータをもとに紹介。瞬時に動ける人は、「動く前の準備」に力を入れており、準備の質を高めることでスピードを上げ、成果をあげていることがわかった！　勝負は動き出す前に決まっていることがよくわかる一冊です！

目指すべき『最強の時短仕事術』は、単なる時間を短縮するだけの手法ではなく、より質の高い仕事を効率的に行うためのものです。それは、時間の使い方を最適化する／仕事をスムーズに進めるための環境を整備する／自分自身そしてチームのパフォーマンスを高めるための心身の状態を管理する、です。

本書では、20年以上時短仕事術を研究し、週休3日を6年継続するスペシャリストが、これらの観点から46の時短術を厳選し、具体的な実践方法とその効果をわかりやすく解説します。

仕事の超効率化を実現し、自身の成長をもたらす！

最強の時短は「準備で9割決まる」／チーム力アップ＆生産性が向上！／集中力や作業効率を爆上げする方法／時短につながる「休み方テクニック」／残業沼から即脱出し定時に帰れる！

45分集中しその後5分休憩するサイクルが有効／16時以降のブレストで時短かつアイデアの質向上！

過去6年間で815社総計17万人を対象とした言動データと、約2万人の再現実験によって得られたデータを元にして確立した『最強の時短仕事術』をわかりやすく解説！

■目次

第1章：時短術を学んでも残業沼から抜け出せない現実

時短は目的ではなく手段／無駄な時間なんてない／時間の使い方は3つ 他

第2章：時短マスターの極意 準備で9割決まる

報酬イメージングで確実に実行／タスクを小さなステップに分ける／イライラを乗り越えて冷静さを手に入れる 他

第3章：時短を叶える時間割の極意

7時間睡眠がもたらす驚きのパフォーマンス／寝起きの10分で自律神経を整える／出社前の5分でやらないことを決める 他

第4章：会議時短テクニック

決定会議は午前11時まで／キッチンタイマーで会議を25％削減／24時間前にアジェンダを送る先手必勝法 他

第5章：資料時短テクニック

入力作業を加速する時短テクニック／フィードフォワードで「作り直し」を74％減らす／時間を生み出す「過去のひな形」活用 他

第6章：メール時短テクニック

辞書と署名で文字入力を15％以上短縮／CCルールを決めて受信数が18％減少／“スルーされない”メールにあった3つの共通点 他

第7章：チーム時短テクニック

チーム作業の新常識 クラウドストレージで共同作業／業務改善の新潮流 パターン・ランゲージの活用／デリゲーションでチーム力アップ 他

第8章：集中力UPテクニック

シングルタスキングが最強の時短術／快適な湿度こそが生産性のカギ／整ったデスク環境で集中力を高める 他

第9章：休み方テクニック

心に余裕を持つ／45分作業、1回休憩 タスク完了の新ルール／レジリエンスが高まる休日の過ごし方 他

【世界を一変させたWindows95の設計思想を生み出した伝説の日本人が教える

人生を制するスピード仕事術】

本書の著者、中島聡氏は、

「ドラッグ＆ドロップ」   や「ダブルクリック」などの概念を生み出した

元マイクロソフトの伝説のプログラマーです。

多忙を極め、納期遅れが蔓延するプログラマーの世界で、

中島氏は「一度も納期に遅れたことがない男」として活躍。

なぜ締め切りを守りつつ、世界を変える発明ができたのか？

この思考を知れば、きっと「楽しい仕事」でいっぱいの未来が訪れます。

1．なぜ、あなたの仕事は終わらないのか

2．時間を制する者は、世界を制す

3．「ロケットスタート時間術」はこうして生み出された

4．今すぐ実践 ロケットスタート時間術

5．ロケットスタート時間術を自分のものにする

6．時間を制する者は、人生を制す

働き方改革やテレワークへの移行が進む今なお、残業に追われ、仕事効率に悩むビジネスパーソンは多い。

本書では、元「楽天市場」の史上最年少プロデューサーでスピード部門賞を受賞した著者が、脳を効率的に使い、仕事を最速で終わらせるノウハウを伝授。

自分だけでなく人をも動かす、目からウロコの時短テクニックが満載。

オンライン時代に必読の時間術指南本です。

■目次

序章 すべての仕事を2分の1の時間で終わらせるには

第1章 仕事効率をアップするための集中力ケア

第2章 すぐに使える時短テクニック&PC活用術

第3章 仕事相手や同僚との時短コミュニケーション

第4章 オンライン時代の時短テクニック

第5章 仕事スピードを高める運動・食事・睡眠の習慣

第6章 脳の疲労を回復して仕事スピードアップ!

ー仕事の速さと質の両立ができる人を目指そう!

「ワークライフバランス」や「働き方改革」という言葉とともに、残業を奨励しない企業が増えてきました。

働き過ぎずプライベートも充実させて、心身共に健康な生活を送っていこうという考え方はいいことだと思います。しかし、働く時間は減っても仕事量は減りません。それどころか人員削減で仕事が増えることさえあります。さらに在宅ワークや時差出勤など、チームのメンバー全員がそろわないことが多く、コミュニケーションがとりづらいことから仕事がスムーズに進まないこともあります。

このような状況の中、残業しないためには仕事のスピードを上げるしかありません。だからといって、仕事の質を落とすのは問題外です。

本書は、著名な経営コンサルタントの現役秘書であり、自身も人材育成コンサルタントでもある著者が、仕事をダンドリよく正確に行うためのメソッドを88紹介しています。

ダンドリが身につくと、

・手順を明確にすることで時間が読める

・先を読んだ仕事ができるため、抜け・モレ・ミスが減る

・業務の効率化・スピード化が図れ、割り込みの依頼にも臨機応変に対応できる

・視野を広く持つことができ、気づきや気配りができるようになる

・余裕と時間が生まれるので、新たな仕事に取組めて、成長を実感できるようになる

といった状態になります。

仕事に追われている感覚から、仕事をコントロールできている感覚に変わるのです。

なお、本書は見開き2ページで1項目展開になっていて図版も豊富に使用しているので、若手ビジネスパーソンや読書習慣があまりない方にもおすすめです。

仕事や家事の時間術を中心に紹介。冒頭では科学的に時間を解説。時間を多角的に捉え直し、時間との付き合い方を知り、時間から自由になる。残された時間をよりよく過ごすためのヒント集。

あなたは、「時間をうまく使う人」？　それとも「時間に追われる人」？

「いつも仕事に追われている」、

「本当にやりたいことのための時間がない」

「やるべきこと」に追われ、忙しい毎日に流されていると

ストレスばかりが溜まり、目指す自分の姿、理想の未来にはたどりつくことができません。

タイムマネジメントは、セルフマネジメントです。

自分で納得できる時間の使い方に変えていくことで、自分の動き方や成果、心・体の状態など、様々なものが変わります。

自分の価値観に沿った時間の使い方であれば、たとえ忙しくても満足度の高い時間を過ごすことができます。

本書は、ただ時短をしてすべての効率化を目指そうというものではありません。

タイムマネジメント コーチとして、時間の使い方に悩む多くのクライアントの課題を解決してきた著者が、

忙しさによる焦りや不安といったストレスから抜け出すためのコツから、時間の「質」の上げ方、自分らしく豊かな人生を送るための考え方まで、様々な視点から時間の使い方を解説します。

見開き2ページ・50項目構成で読みやすく、

「うまく使う人」の習慣と「追われる人」の習慣の比較で、

今の状態を振り返りながら、良い習慣を実践に取り入れやすい内容になっています。

「日々時間に追われている」と感じている方は、

ぜひ、本書をヒントに自分らしく、充実を感じられる時間の使い方をしていただければと思います。

職場やチームでこんな作業に支配されていませんか？上司と部下の印鑑リレー。Ｃｃで埋め尽くされる無関係メール。「基本は紙で」のムダ文化。そんなあなたの仕事を「昨日よりラクにする」効率化のノウハウ１００選！

多くのプロジェクトを「同時に」「早く」動かすにはどうすればいいのか？

スケジュール管理ーどんなに忙しい予定でも空いている時間が浮かび上がる。タスク管理ー自分のやるべき仕事が漏れなく・細かく・正確にわかる。手帳の最適化ー時間配分がしっかりと決まった理想の１日を作り上げられる。