イギリス最高のカウンセラーが教える心の癒し方。どれほど医療が発達しても、避けて通れない「死」という現実。大切な人が亡くなった時、あなたは心の整理ができますか?　本書では、各章ごとにふたつのエピソードを収録。近しい人と死別した際にあらわれる気持ちや問題点、対策を紹介しています。

家族、パートナー、友人、ペット…

旅立ちを見送る人が心の痛みを手放し、やがて再生へ向かう日のために

これはあなたの物語かもしれませんーー

哀しみを和らげるために大切なことを、一緒に話してみませんか？

死別を経験したときに、私たちには一体どんなことが起こるのでしょうか。

深い心の傷を負っている方々に、私たちはどのように向き合えばいいのでしょうか。

私はその答えを探し、日本、アメリカ、ドイツで悲嘆支援の専門家や

当事者の方々の話に耳を傾けてきました。

この本では、大切な人を亡くした方の拠り所として、

日本グリーフ専門士協会がインターネットで開催している

「グリーフサロン」を紙上に再現しています。

自分の悲しみを和らげるために、本当に大切なことは何なのでしょうか。

そのために知っておいてほしいことが5つあります。

この5つを理解することで、あなたの気持ちは今より楽になるでしょう。

一方で、悲しみが複雑になり、つらさが長引く要因は複数あります。

それらの要因を踏まえ、あなたと同じように死別後の悲しみと

向き合う人たちが変わっていく過程を、本書でお伝えします。

グリーフ（喪失体験に伴う悲しみや嘆きとその反応）ケアを

学術的に解説した優れた本はあるものの、

実践に落とし込むことは難しいという声も少なくありません。

本書はグリーフケアの実践的な取り組みの中で、

あえて学術的な側面にも触れることで、当事者はもちろん、

支援にあたる方にとっても良きヒントになることを目指したつもりです。

研究者の間では、悲嘆は自然なものであり、支援はいらないという考え方と、

支援が当事者の力になるという2つの考えがあります。

確かに死別の悲しみと向き合う上で、絶対的な方法や正解はないかもしれません。

しかし、自分が悲嘆を抱えたとき、大事な人が窮地に立たされたとき、

グリーフケアの知識と支援の方法を知っておくことは大きな力になります。

表層的なケアではなく、あなたの心の傷を深いところから癒し、

“哀しみを生きる方法”はあります。

ぜひあなたも一緒に、グリーフサロンに参加している気持ちで

読み進めていただければ幸いです。

（著者「はじめに」より）

甘くてほろ苦い恋の話がぎっしり

友だちの彼氏を好きになった。同棲している彼に好きな女性ができた。--不意に訪れた恋に翻弄される若者たち。とろけるように甘く、ちぎれるように切ない、歌人の初の恋愛小説集。(解説/島本理生)

われわれ園芸家は未来に生きているのだーー。草花をこよなく愛したチェコの作家、カレル・チャペックが描く、園芸愛好家の幸福な熱狂に満ちた一年。その軽妙な筆致で世界中の読者を魅了し続ける名エッセイを、著者生誕130年を記念し、新装版として刊行。

〈新装版解説〉阿部賢一

庭のない都会暮らしを選び、ベランダで花を育てる「ベランダー」。そのとりあえずの掟は…隣のベランダに土を掃き出すなかれ、隙間家具より隙間鉢、水さえやっときゃなんとかなる、狭さは知恵の泉なり…。ある日ふと植物の暮らしにハマッた著者の、いい加減なような熱心なような、「ガーデナー」とはひと味違う、愛と屈折に満ちた「植物生活」の全記録。第１５回講談社エッセイ賞。

大切な夜に咲いた月下美人、あんずの人工授粉、恥じらう夜顔…。都会の小さなベランダで数々の奇跡が起こる。「だからベランダーはやめられない！」『ボタニカル・ライフ』に続く待望の植物エッセー第２弾。園芸家・柳生真吾氏、詩人・伊藤比呂美氏との対談も収録。