大切な人を亡くした時に読む本 おすすめ8選 立ち直り方は?

失ったものの大きさは人それぞれですが、何かを失った時に共感できる作品は沢山あります。本記事では、そんな仲間を亡くしたときに共感できる、または何かを得ることができる8つの作品を選んでみました。大切な人を失った時の悲しみを描きつつも、生きていくうえでの希望や生きる意味を問う作品から、ひたすらに失った人を想う描写を深く掘り下げた作品まで、様々な角度からそれぞれが特異な描き方をしています。どの作品も一度読んでみる価値はあると思います。失いつつも前に進んでいく勇気をくれるかもしれません。
『大切な人を亡くしたあなたに : 悲しみを乗り越えず、受け入れる』
| 作者 | Samuel,Julia,1959- 満園,真木 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 辰巳出版 |
| 発売日 | 2018年08月 |
『家族を亡くしたあなたに』
| 作者 | キャサリン・M・サンダーズ/著 白根美保子/翻訳 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2012年09月01日 |
『大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと』
| 作者 | 井手,敏郎 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2020年10月 |
『愛する人を亡くした人へ : 悲しみを癒す15通の手紙』
| 作者 | 一条,真也,1963- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 現代書林 |
| 発売日 | 2007年07月 |
『愛する人を亡くした時新版』
子ども、夫や妻、親、親友…体験者の手記から学ぶ死別の悲しみを癒すための10の指針。
| 作者 | アール・A.グロルマン/日野原重明 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | 春秋社(千代田区) |
| 発売日 | 2011年05月 |
『死別の悲しみを癒す本 愛する人を亡くした時、どう生きるか』
この「つらい苦しみ」の意味とは?死と向き合うことは、生きることを学ぶこと。愛する子どもの死、避けられない伴侶の死、人生の計画を、わざと無視するようにやってくる死…。インド在住のボンベイ総領事がつづった心の処方箋。
| 作者 | 賀来弓月 |
|---|---|
| 価格 | 1375円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2000年07月 |
『悲しみから思い出に』
| 作者 | ケイ・ギルバート/著 大石佳能子/監訳 |
|---|---|
| 価格 | 1714円 + 税 |
| 発売元 | 日本医療企画 |
| 発売日 | 2005年08月26日 |
『自分のためのグリーフケア : 大切な人を亡くしたあなたへ』
| 作者 | 坂口,幸弘 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 創元社 |
| 発売日 | 2023年11月 |
それぞれの作品を通じて、きっとあなた自身が感じている悲しみや苦しみ、混乱や葛藤といった様々な感情が反映されているはずです。ストーリーに深く心を寄せて、著者が何を伝えたかったのかを考えることで、自己疎外感から少しでも脱出する糸口になることを願っています。
悲しみは決して力ではなく、それぞれが個人的な経験を通じて得たものであり、その重さや長さは一人ひとり全く違います。だからこそ、自分自身と向き合う時間をもつことが重要で、それを手助けしてくれるのが今回ご紹介した作品たちであるはずです。
忘れてしまわないでください。「強くなんてならなくていい」と。大切な人との別れは、誰にとっても心から辛いもの。それを素直に受け入れること、そして自分の感情に正直になることが大切です。それが自身の感情を探る旅の第一歩だと思ってください。
そして、あなたがここで見つけた作品を通じて、ほんの少しでも救われたり、癒されたり、勇気付けられたりすることがあれば、それは本当にすばらしいことです。その一歩が、再び笑顔を取り戻す過程の一部であり、新たな日々への道しるべとなることを確信しています。
これからも、あなた自身が過去の記憶と上手に向き合い、新しい道を見つけ出せるように、作品を通じて少しでもお手伝いができればと願っています。どうかこの一冊が、あなたの人生の一部となり、悲しみの中から新たな光を見つけ出すきっかけとなりますように。
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