朝型人間になりたい人必見！早起き成功法、短編小説、号泣小説、おすすめ作品集
今回は、朝型人間になるためのおすすめ早起き成功法自己啓発本10選、気軽に読めるおすすめ短編小説25選、そして感動がつまった恋愛小説の中からオススメの10選を紹介します。あなたが朝起きるのが苦手ならば、一度チェックしてみてはいかがでしょうか？また、映像化された作品も含まれるため、作品に見入っている方々にも必見です。
『頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き : Techniques To Become An Early Bird』
| 作者 | 塚本,亮,1984- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年01月 |
『スタンフォード式 最高の睡眠』
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは？
「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。
そのトップを務める世界的権威の日本人による、
「最強の眠り方」を伝授する本です。
「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」
と称されるスタンフォードには、
世界最新の睡眠データが蓄えられています。
著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、
世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、
まさに、「睡眠研究の権威」。
「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--
西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、
「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす
最高の睡眠法が、本書では明かされています。
「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……
睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、
眠りに関するすべてが詰まった1冊です！
0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない
1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか
2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則
3章 スタンフォード式 最高の睡眠法
4章 超究極！ 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略
5章 「眠気」を制する者が人生を制す
| 作者 | 西野 精治 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2017年03月01日 |
『人生を変えるモーニングメソッド : 朝時間が自分に革命を起こす』
| 作者 | Elrod,Hal,1979- 鹿田,昌美,1970- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2017年03月 |
『新釈走れメロス : 他四篇』
| 作者 | 森見,登美彦,1979- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2015年08月 |
『アイネクライネナハトムジーク = Eine kleine Nachtmusik』
| 作者 | 伊坂,幸太郎,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2014年09月 |
『その瞳が最後に映すのは、奇跡のような恋でした。 : 新装版ひまわり』
| 作者 | 尹,麻美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | スターツ出版 |
| 発売日 | 2020年09月 |
これらの本を読んで、きっとあなたは新しい何かを見つけ、自分自身を見つめ直すことができるでしょう。早起きを成功に導く方法、短編小説に込められた感動、そして恋愛に焦がれる心の揺れ動き。それぞれの本が持つテーマに、あなたも共感できることでしょう。読書は、常に私たちに新たな気づきを与えてくれる素晴らしい体験です。この機会に、あなた自身の心を刺激する本を手に取ってみてください。きっと、新しい目を開くことができ、心が豊かになることでしょう。
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