成南電気工科大学の「機械制御研究部」は犯罪スレスレの実験や破壊的行為から略称「機研（キケン）」＝危険とおそれられていた。本書は「キケン」な理系男子たちの事件だらけ＆爆発的熱量の青春物語である！

目次

第1話　部長・上野直也という男

第2話　副部長・大神宏明の悲劇

第3話　三倍にしろ！-前編ー

第4話　三倍にしろ！-後編ー

第5話　勝たんまでも負けん！

最終話　落ち着け。俺たちは今、

あとがき

解説　藤田香織

”火を使わないラクうま褒められレシピ”で、インスタグラムで大人気の管理栄養士ママ・まゆこ初レシピ本！

フォロワーさん達の声を頂きながら制作し、電子レンジを駆使した主菜・副菜各50品以上、

電子レンジさえ使わない漬けるだけ・和えるだけおかずなど、計202品を収録しました。

インスタグラムには投稿していない、この本だけのオリジナルレシピが70品以上！

これ1冊あれば、忙しくって手抜きなのに、家族がゾッコンのおかずができて大助かり☆

PART1　30万人が支持！ 殿堂入りレシピBEST10

PART2　レンジにお任せ⇒手放しで完成！ 肉・魚の主役級おかず

PART3　無限に箸が進む！ 即サブおかず

PART4　もはやレンジすら使わない！ 神配合のあえるだけ・漬けるだけおかず

PART5　家族がかき込む！ ちょっ早レンジごはん

PART6　麺作りの概念をくつがえす！ 一発麺もの

PART7　オーブンなしでお手軽！ デザート・おやつ

COLUMN.1　まだ眠い時の朝ごはんにも！　ワンカップスープ

COLUMN.2　野菜の大量消費にも！　材料1品の無敵常備菜

COLUMN.3　これでもう飽きない！　ずらっとアレンジ冷奴

COLUMN.4　のっけてうまうま！　ご飯のおとも

COLUMN.5　ほっとひと息　スペシャルドリンク

瀬名垣一咲、この春から高校1年生ーー祖父が三代目瀬名垣組組長という家庭の事情で、周りから恐れられてきたけれど、これからはフツーに友達を作ってフツーに恋がしたい！　地元から離れた高校への進学を決めたところ、過保護な若頭・宇藤啓弥(26)が年齢詐称して一咲の高校に裏口入学!!??　“番犬”として一緒に高校に通うことに!!!　「恋愛なんて一咲さんには早すぎます」と訴え、男を近づけない気満々の啓弥。だけど、実は一咲はもうずっと前から啓弥に片想いしていて…!?

【極道一家の孫娘＆過保護な溺愛系若頭】瀬名垣一咲ーー祖父が三代目瀬名垣組組長という家庭の事情で、周りから恐れられてきたけれど、これからはフツーに友達を作ってフツーに恋がしたい！　なのに、過保護な若頭・宇藤啓弥(26)が年齢詐称して一咲の高校に裏口入学!!??「恋愛なんて一咲さんには早すぎます」と訴え、男を近づけない気満々の啓弥。だけど、実は一咲はもうずっと前から啓弥に片想いしていて…!?

極道一家の孫娘・一咲を悪い虫から守るため…

過保護な若頭・宇藤啓弥(26)が年齢詐称して一咲の高校に裏口入学!?!?

「恋愛なんて一咲さんには早すぎます」と訴え、“番犬”として一緒に高校に通うことに!!

一咲に男を近づけない気満々の啓弥。だけど実は、一咲はもうずっと前から啓弥に片想いしていてーー。

一咲のことをずっと子ども扱いしてきた啓弥。

なのに、追試をクリアしたごほーびに、啓弥が“一咲さんとキスがしたい”なんて言い出して！？？

「思わせぶりなコト　言うな」

（ばーか　ばーか）

甘々でちょっぴり切なくて…。

フツーじゃない年の差×身分差ラブコメディ第2巻！！

極道一家の孫娘・瀬名垣 一咲と、一咲を悪い虫（オトコ）から守るため年齢詐称して一咲の高校に裏口入学しちゃう（！）超過保護な若頭・宇藤 啓弥。

でも、一咲はずっと前から啓弥に片想いしていて…！

臨海学校からの夏休み☆

啓弥と2人で過ごす時間が増えるたび、思わせぶりな啓弥の本当の気持ちが知りたくなっちゃう一咲だけど！？

甘々でちょっぴり切なくて…。

フツーじゃない年の差×身分差ラブコメディ第3巻！！