自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくないーーどうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント（安心の拠点）”を作る方法。

はじめに　人生は、RPGに似ている

▼Stage　1 ハードモードを抜け出す最重要アイテムは「三つの信頼」

▼Stage　2 自分というキャラクターの「タイプ」を知る

▼Stage　3 頭に巣食う「見えない敵」に気づく

▼Stage　4「自分のクエスト」を生きるための攻略のヒント

おわりに　怒っていた僕は、ポップな仇討ちをしかけていく

どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。

幼少期のしんどい親子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という辛い感情を抱えて生きてきた著者、わたなべぽん。そんな状態から脱するために、自ら考えたり試したりしてきたことを克明に記した感涙エッセイ漫画。

亡くなった犬たちが楽しく暮らしている「犬の国」があります。そこからいつも飼い主に「愛しているよ。ここから見ているよ」とメッセージを送っています。そして悲しんでいる飼い主に「次のコを飼ってもいいよ」と手紙をくれるのです。そんな物語をかわいい絵と一緒に織りなすファンタジーです。

またこの国に住む犬たちは、実在した犬がモデルになっていて、看護師になったり駄菓子屋さんになったりして、それぞれの役割で働いています。犬は使命を持って働くことが大好きで、そういうかわいい絵も心和ませてくれます。

1988年夏の終わりのある日、高校に迷い込んだ一匹の白い子犬。「コーシロー」と名付けられ、以来、生徒とともに学校生活を送ってゆく。初年度に卒業していった、ある優しい少女の面影をずっと胸に秘めながら…。昭和から平成、そして令和へと続く時代を背景に、コーシローが見つめ続けた18歳の逡巡や決意を、瑞々しく描く青春小説の傑作。

偽りの王子となる事を余儀なくされた少女・フレイヤ。だが、王子としての振舞いに戸惑いと迷いを感じていた。そんな中、近衛騎士・ミカルが何者かに攫われる。単身 追うフレイヤだが、そこにいたのは──…? フレイヤの決意、新たな出会い、色濃くなる影…。王国の運命は、少女を_み込んでゆく……

2018年10月刊