SNSで話題の「人生が生きやすくなる本」パワーハラスメント対策ガイドと猫猫の後宮謎解き手帳
最新のSNSで話題になっている本や、パワーハラスメント対策の書籍をご紹介します。これらの書籍は、人生をより生きやすくするために役立つ内容が詰まっていると話題です。さらに、猫猫と壬氏のコンビによる謎解き手帳も要チェックです。さあ、読書好きの皆さん、必見の記事ですよ！
『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』
歌舞伎町イチ、癖がすごいゲイバー店員・カマたくによる書籍第二弾。
恋愛、人間関係、仕事、家族、人生。生きていく上で直面するあらゆるお悩み相談へのアンサー本のはずが……
「私、みんなの悩み全然わかってあげられないんだけど！ なんでみんな飽きもせずちまちま考えてんのよ」と、頭を抱えるところからスタート！
カマたくに悩みがないのはなぜ？ 「幸せになりたい」と思うこと、それが不幸の始まり？
今までの凝り固まった考え方、漠然とした不安、答えの出ないすべての問いに対する、まったく新しい「脱出法」がここに。
1章 恋愛
2章 人間関係
3章 仕事と家族
4章 人生
カマたくのTwitterに実際に集まった数千件の悩みからピックアップしてアンサーしていきます！
| 作者 | カマたく |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年03月17日 |
『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
◎最大の仕返しは気にしないことよ
相手の言動を過度に意識する必要はないわ。
たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。
◎全ての悩みが吹き飛ぶ！“快アカウント”待望の第2弾
フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（2020年2月刊）の続編。「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる！ 人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉、第2弾！
◎生きるのは
山登りとは違うのよ
そこに山があっても
登らなくてもいいの
花摘みしたり
蝶々追いかけたり
ひたすら寝そべったり
おにぎり食べてたり
それだけでもいいの
楽しそうな生き方でいいの
◎批判が口から出そうになったら
なぜそう感じたのかを考えるといいわ。
そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。
攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから
こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。
はじめに
chapter1
最大の仕返しは
気にしないことよ
chapter2
ほとんどの悩みは
後で笑い話になるのよ
chapter3
失礼な人は
近づけてはいけないわ
chapter4
思い通りに行かない
って素敵なことよ
ーー全221の言葉
マンガでTomy（8話）
Tomyの部屋（相談4本）
おわりに
| 作者 | 精神科医Tomy |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年08月05日 |
『心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳』
◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる！
◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載！
◎精神科医鹿目将至先生の全面監修！
Twitterで共感の嵐！コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載です。
目次
1章 毎日、コミュ障！
2章 あっ希死念来ちゃいました！
3章 現在、うつ掃除機を欲してます。
4章 コレしてうつとうまく付き合ってる
| 作者 | なおにゃん/鹿目将至 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2022年02月10日 |
『パワハラにあったときどうすればいいかわかる本』
本書は、自分の職場を働きやすい職場にしたいと考えるとき、あるいは、起きている問題をどう理解したらいいかと悩んだときに、必ずヒントになると思います。具体的な事例も多数紹介しています。さまざまに応用してほしいと思います。
| 作者 | いじめメンタルヘルス労働者支援センター/磯村大 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 合同出版 |
| 発売日 | 2014年11月10日 |
『最新 パワハラ対策完全ガイド 厚生労働省パワハラガイドライン全文付』
令和2年6月1日から、いよいよ、パワハラ防止法が施行される。
これによって、企業はパワハラへ防止への対応が義務付けられる。
本書は、厚労省が作成した、法の運用ガイドラインを収録し、
企業現場に即した、パワハラ防止対策の全てを解説する。
「パワハラ防止＝個人が最大限に能力を発揮できる企業環境」
を実現するためのノウハウ満載！
■目次（JPROにも使用）
第1章 パワハラ対策の必要性と意義
第2章 パワハラの定義と構成要件
第3章 管理職のパワハラリスクと対処法
第4章 パワハラ被害を受けないために」
第5章 一人ひとりの意識でパワハラを防ぐ」
第6章 パワハラ相談を受ける技術
第7章 パワハラガイドラインとその実際
| 作者 | 和田 隆 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 方丈社 |
| 発売日 | 2020年02月01日 |
『会社で泣き寝入りしないハラスメント防衛マニュアル 部長、それってパワハラですよ』
2020年6月から施行されたパワハラ防止法で職場が変わりはじめた！
2020年6月1日からパワハラ防止法が施行され、そしていよいよ2022年4月1日からは中小企業も待ったなしで、パワハラ防止法が適用されます。ますますパワハラへの理解が求められる時代です。しかし、パワハラは適切な教育・指導との線引きが難しい側面があります。なんでもかんでもパワハラと決めつけるわけにはいきません。本書は具体的にどんなケースがハラスメントとなる可能性が高いのかを、わかりやすく解説します。
第1章 「パワハラ」の定義はあいまい
数値から見るパワハラの現状／在宅勤務だからこそ気をつけたい「リモハラ」と「テレハラ」／パワハラだと気づきにくいケース／パワハラが起こりやすい職場とが 他
第2章 上司の一言で体調を崩す
無自覚マウンティング上司にご用心／代表的なパワハラ上司の3つのタイプ／上司の感情のメカニズムを知る／裁判例から学ぶパワハラ 他
第3章 何でもかんでもパワハラとは言えない
組織で働くということ／職場のルールを確認しよう／パワハラにならないケース／「モンスター社員」にならないために／これってパワハラ？ それともモラハラ？ 他
第4章 これってパワハラ？ と思ったら
事実と書き出し、証拠を集める／パワハラ行為のプロセスを確認する／心身の具合を確認する／揺れ動く相手の関係性／パワハラが起こりった要因別の具体例 他
第5章 やっぱりパワハラだと思ったら
自分自身にコミットする／メタ認知能力を意識する／相談するための準備を始めよう／外部の相談窓口を積極的に活用する／パワハラと労災の関係／法的な手段も考える 他
第6章 パワハラ以外にも会社には問題がある
大きな問題可しているセクシュアルハラスメント／妊娠、出産などに関するハラスメント／セカンドハラスメントの不安／モラルハラスメントへの対応策／コンプライアンス違反とパワハラの関係 他
| 作者 | 山田真由子 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2021年01月28日 |
『薬屋のひとりごと〜猫猫の後宮謎解き手帳〜（1)』
大ヒットラノベ、待望のコミカライズ化！
誘拐された挙句、とある大国の後宮に売り飛ばされた薬屋の少女・猫猫（マオマオ）。年季が明けるまで大人しくしようと決めていた猫猫だったが、あるとき皇帝の子どもたちが次々と不審死することを知る。好奇心と少しばかりの正義心、そして薬屋の知識を使い、その謎を調べ始めてから猫猫の運命は大きく変わって…？ “なろう”発の大ヒット異色ミステリー、待望のコミカライズ登場です!!
【編集担当からのおすすめ情報】
”なろう系”発の大ヒットラノベを、『書生 葛木信二郎の日常』『天穹は遥か』を描いた実力派・倉田三ノ路氏が完全コミカライズ化！ 稀代の毒好き少女・猫猫と、美しき宦官・壬氏（ジンシ）の魅力的な掛け合い、そして謎解きに重きを置いた異色のストーリーをぜひご覧ください。
| 作者 | 日向 夏/倉田 三ノ路/しの とうこ |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2018年02月19日 |
『薬屋のひとりごと : 猫猫の後宮謎解き手帳. 2』
| 作者 | 日向,夏 倉田,三ノ路 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2018年07月 |
『薬屋のひとりごと〜猫猫の後宮謎解き手帳〜（3)』
妃毒殺未遂事件の真犯人は…解決編登場！
誘拐された挙句、とある大国の後宮に売り飛ばされた薬屋の少女・猫猫(マオマオ)は、皇帝の子供が不審死する原因を鉛白だとつきとめた功で、美形の宦官(去勢された男子)・壬氏により、上級妃である玉葉妃の侍女にされてしまう。
後宮の大イベント「園遊会」の最中、上級妃の一人・里樹妃の膳に毒が盛られるという大事件が発生する。自分が犯人だとの遺書を残して下女が自殺するが、不審に思った壬氏と猫猫は調査を進め…？
この3集までで、原作文庫第1巻が全部漫画で読める！ 妃暗殺未遂事件の解決編・登場です!!
【編集担当からのおすすめ情報】
このコミックス第3集の続きは、同時発売（2018年9月19日）の月刊「サンデーGX」10月号ですぐ読める！ しかも10月号の付録は原作文庫の挿絵を描いている、しのとうこ氏描き下ろしイラストを使用した、コミックス別ヴァージョン・カバーです。こちらもお買い逃し無く!!
| 作者 | 日向 夏/倉田 三ノ路/しの とうこ |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2018年09月19日 |
みなさん、今回は数々のおすすめ書籍を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
SNSで話題の「人生が生きやすくなる本」は、多くの人々に共感を呼び、さまざまな視点から生きるヒントを与えてくれます。それぞれの著者の知恵や経験が詰まった作品は、あなたの人生に新たな光を灯し、前に進む力となることでしょう。
一方、「パワーハラスメント対策」の本では、日常生活や職場でのパワハラに対する具体的な対策方法が紹介されています。これらの本を読むことで、自己防衛のスキルを身につけ、困難な状況に立ち向かう勇気を持つことができるかもしれません。
そして、「薬屋のひとりごと～猫猫の後宮謎解き手帳～」は、壬氏と猫猫のコンビが織り成す謎解きの世界が魅力です。彼らの活躍に胸がときめき、時には笑いすらこぼれることでしょう。
さまざまな書籍の紹介を通じて、あなたの読書ライフに彩りを添えることができたなら幸いです。新たな発見や感動が待っているかもしれませんので、ぜひこれらの作品に触れてみてください。
読書を通じて、私たちの人生はさらに豊かになることでしょう。素晴らしい書籍との出会いが、あなたの未来を変えるきっかけとなることを心から願っています。さあ、新たな一冊を手にして、今までにない世界へと足を踏み入れましょう。お読みいただき、ありがとうございました。
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