本書は、自分の職場を働きやすい職場にしたいと考えるとき、あるいは、起きている問題をどう理解したらいいかと悩んだときに、必ずヒントになると思います。具体的な事例も多数紹介しています。さまざまに応用してほしいと思います。

令和2年6月1日から、いよいよ、パワハラ防止法が施行される。

これによって、企業はパワハラへ防止への対応が義務付けられる。

本書は、厚労省が作成した、法の運用ガイドラインを収録し、

企業現場に即した、パワハラ防止対策の全てを解説する。

「パワハラ防止＝個人が最大限に能力を発揮できる企業環境」

を実現するためのノウハウ満載！

■目次（JPROにも使用）

第1章　パワハラ対策の必要性と意義

第2章　パワハラの定義と構成要件

第3章　管理職のパワハラリスクと対処法

第4章　パワハラ被害を受けないために」

第5章　一人ひとりの意識でパワハラを防ぐ」

第6章　パワハラ相談を受ける技術

第7章　パワハラガイドラインとその実際

増加傾向にある職場のパワーハラスメントに対応するため、2019年6月に法改正が行われました。

本書はその法改正を踏まえ、カウンセラーとして活躍している著者が、これまでの経験をもとにパワーハラスメントのケースを想定し、問題の発生から解決までを”パワハラ退治版「ハチドリのひとしずく（いま、私にできること）」”で分かりやすく解説しています。また、規程例やマニュアル例も紹介しています。

第1章　職場のパワー・ハラスメントとはどのような行為か

第2章　ハラスメント問題発生の背景と現状

第3章　パワハラ発生…さあ、どうする？　【9のケースをもとに対応を探る】

第4章　被害者の復職支援

第5章　パワー・ハラスメントを未然に防ぐために

第6章　業種・組織風土ごとのハラスメントの特徴と対策

第7章　国際学会発表論文抜粋バージョン

第8章　資料編

「どうしたらパワハラを防げるのか？」10年以上にわたる研究で、科学的データを基にパワハラ上司を三つのタイプ別に分析、発生のメカニズムを明らかにした。

「パワハラとは何か？　どうしたら防げるのか？」――実は、多くの人がわかっていない。著者は、パワハラ測定の尺度を開発し、誰が行為者になり、どのような性格特性の上司がパワハラしやすいかを一〇年以上にわたり研究。科学的データを基に、実態を明らかにした。「仲がよければいい」「関わらなければいい」など、多くの人がやってしまっている誤った対応を明らかにし、本当に防ぐにはどうすればいいのかに迫った。　

いつも仕事を押し付けられる。

本当は嫌なのにしつこく誘われる。

断るにも、どう断ったらいいのかわからない。

連絡が来るだけで怯える……。

相手のことが嫌いなら離れてしまえばいい、なんていうアドバイスもありますが、

人間関係はそれほど単純なものではありません。

職場の人間関係や、ママ友、親戚のお付き合いなど、離れたくても離れられない相手もいるでしょうし、

好かれたいわけではないけど嫌われたら困るという相手もいるでしょう。

相手に嫌な印象を与えずに、これ以上踏み込まれない方法を教えます。

43の心得・振る舞い方があるので、できそうなものから始めてみてください。

あなたの振り回され体質が変わります。

【目次】

はじめに

なぜあなたは振り回されてしまうのか ？

本書のメソッドのポイントと効果

prologue 　良好な人間関係は距離感が保たれている

相手と距離のとり方が上手い人

人間関係は「近いほどいい」という勘違い

愛されたいのか、嫌われたら困るのかーー相手を分類する

人間関係は「優しさ」と「威圧感」のバランス

「もう、振り回されない」ための戦術リスト

method1　誰にも付け入らせないベースをつくる

5つの戦術で「相手より一段上にいる」意識と行動になる

method2　嫌われない、憎まれない「断り上手」になる

断り上手5つの心得

これでもう押し切られない!「断り方」の戦術13

method3「ばれない威圧感」で相手を引かせる

威圧「感」とはまとうもの

「振り回され体質」を変える!「ばれない威圧感」の戦術15

メッセージアプリで巻き込まれない戦術5

method4　人を惹きつける魅力的な人間になる

「しがみつく」のではなく「惹きつける」