パワーハラスメント対策!おすすめ自己防衛本11選「パワハラにあったときどうすればいいかわかる本」「最新 パワハラ対策完全ガイド」など話題作をご紹介
パワハラ問題、誰もが悩んでしまいますよね。そんなあなたにぴったりな本をご紹介したいと思います。まずは、パワハラに遭遇した際、どう行動すればいいかを詳しく解説した一冊。具体的なエピソードを交えつつ、冷静に対処する方法を理解することができます。そして、最新のパワハラ対策が満載のガイドブック。法律改正など最新情報も盛り込まれており、相談窓口の情報も充実しています。更に、実体験者の生の声から学べる本も。最初から最後まで心が揺さぶられること間違いなしです。パワハラから自分を守る武器となる知識を手に入れてみてはいかがでしょうか。
『パワハラにあったときどうすればいいかわかる本』
作者 | 磯村,大,1963- いじめメンタルヘルス労働者支援センター |
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価格 | 不明 |
発売元 | 合同出版 |
発売日 | 2014年11月 |
『最新 パワハラ対策完全ガイド 厚生労働省パワハラガイドライン全文付』
企業の対応義務化で、何が変わるのか?窓口担当者、管理職が対応すべき事例を、わかりやすく解説。増大する企業リスクをマネジメントする必携書!
作者 | 和田 隆 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 方丈社 |
発売日 | 2020年02月01日 |
『会社で泣き寝入りしないハラスメント防衛マニュアル 部長、それってパワハラですよ』
優越的な関係を背景とした言動で、業務上必要かつ相当な範囲を超えたものにより、労働者の就業環境が害されるもの…。⇒この三要素をすべて満たすものがパワハラ。2020年6月1日から施行されたパワハラ防止法で職場が変わり始めた。パワハラ、セクハラ、モラハラ!全部まとめて解決!!
作者 | 山田真由子 |
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価格 | 1870円 + 税 |
発売元 | 徳間書店 |
発売日 | 2021年01月28日 |
『パワハラ問題 アウトの基準から対策まで』
アウトとセーフの境界はどこにあるのか。被害を受けたら、被害を訴えられたらどうするのか。経営者や管理職に限らず、誰もが被害者、加害者になりうる「パワハラ問題」。2020年6月からは「パワハラ防止法」も施行されたが、中身を理解している人は少ない。過去、1000件以上のハラスメント相談を受けてきた弁護士が、この法律を徹底解説したうえで、予防策や危機管理、過去の判例まで詳述。全組織人必読の書。
作者 | 井口 博 |
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価格 | 880円 + 税 |
発売元 | 新潮社 |
発売日 | 2020年10月17日 |
『職場のめんどくさい人から自分を守る心理学』
上司、部下、同僚、顧客…。よくあるシーンごとにめんどくさい人の対処法を解説!1万人超を救ったメンタル産業医が教える、人間関係の処方箋。
作者 | 井上 智介 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
発売日 | 2021年12月21日 |
『【POD】職場の「パワハラ」「モラハラ」の悩みを解決しあなたらしい人生を取り戻す方法』
作者 | 原田彗資 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | ごきげんビジネス出版 |
発売日 | 2021年01月29日 |
『改訂3版職場のいじめとパワハラ防止のヒント』
職場からパワハラをなくすために立ち上がった人事部長の奮闘記。パワハラ防止法、パワハラ防止指針の内容を踏まえた改訂版。パワハラ発生から解決までのプロセスをケーススタディ。
作者 | 涌井 美和子 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 産労総合研究所出版部経営書院 |
発売日 | 2020年08月24日 |
『プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術』
言葉は重要だと思っていませんか?人の話はよく聞くべきだと思っていませんか?そう思えば思うほど、あなたは他人に振り回されます。生きづらい世の中に必要なコミュニケーション、“スルースキル”をプロカウンセラーが教えます。
作者 | みき いちたろう |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2022年03月09日 |
『パワハラ上司を科学する』
「パワハラとは何か?どうしたら防げるのか?」-実は、多くの人がわかっていない。著者は、パワハラ測定の尺度を開発し、誰が行為者になり、どのような性格特性の上司がパワハラしやすいかを一〇年以上にわたり研究。科学的データを基に、対策を実施してきた。「仲がよければいい」「関わらなければいい」など、多くの人がやってしまっている誤った対応を明らかにし、本当に防ぐにはどうすればいいのかに迫る。
作者 | 津野 香奈美 |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | 筑摩書房 |
発売日 | 2023年01月07日 |
『私を振り回してくるあの人から 自分を守る本』
作者 | Joe |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | WAVE出版 |
発売日 | 2021年02月05日 |
『パワハラに負けない! 労働安全衛生法指南』
職場でのいじめや嫌がらせから、自分を守るにはどうしたらいいの?誰もがイキイキと働ける社会にするにはどうしたらいいの?数々の労働事件や若者の労働相談にのってきた著者が具体的なケースをもとにアドバイスする。あわせて働く人を守ってくれる労働安全衛生法についてもていねいに解説。『労働法はぼくらの味方!』に続く、働く人を元気にする一冊。
作者 | 笹山尚人 |
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価格 | 924円 + 税 |
発売元 | 岩波書店 |
発売日 | 2013年11月 |
以上、パワーハラスメントに対する知識を身につけるための本を11冊ご紹介いたしました。長い記事を最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。
本当に強調したいのは、これらの本は「パワハラに立ち向かう」だけでなく、「パワハラを発生させない」ための知識でもある、ということです。紹介した本の中には、具体的な対策から、パワハラの広がりや原因、対人関係のメカニズム等も解説しています。社会人はもちろん、学生やフリーランスの方々にも読んでいただきたいですね。
また、これらの本を読むことで、「私、実はパハラされているのでは?」と気づく方もいらっしゃるかもしれません。そんな方々が、正しく、そして冷静に対処していけるようになることを願っています。自分が傷つくことはない、自分の人格と尊厳は守られる、それが当然の権利です。
パワハラとは、見えにくい敵かもしれませんが、知識と理解を武器に、一人でも多くの人が自分らしい働き方を守れるようになればと思います。それを達成するための一助として、本記事中で紹介した本全てが役立つことを心から願っています。
最後に、パワハラは一人で抱え込むものではありません。もしも何か悩みや問題が発生した場合、信頼できる人や専門の相談窓口等に相談することも忘れずに。自分一人で解決しようとせず、助けを求める勇気も大切です。
この記事が皆様の生活や社会を少しでもより良いものに進化させるきっかけになればと思います。それでは、また次の記事でお会いしましょう。お体大切に。
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