学生も社会人も必読！役立つ技術本と朝型人間に変身する方法を紹介する自己啓発本10選
今回は、学生から社会人まで役立つ技術書についてご紹介します。仕事で使えるスキルから、効率的な勉強法まで、幅広いテーマを扱っています。この本を読んで、今までのやり方にプラスアルファのアイデアを取り入れてみると、意外な成果が出るかもしれません。ぜひ読んで、あなたのスキルアップに役立ててみてください。
『材料力学 考え方解き方』
材料力学の「問題と考え方」と「計算の解き方」に重点をおいて解説。多くの例題と詳しい解答により、計算力の実力アップ。詳細な図面により材料力学が理解できる。1970年から続くロングセラー。内容の見直しをはかり全面改訂！
| 作者 | 萩原國雄／著 |
|---|---|
| 価格 | 3100円 + 税 |
| 発売元 | 東京電機大学出版局 |
| 発売日 | 2010年02月22日 |
『マンガでわかる材料力学』
作画:円茂竹縄
| 作者 | 末益博志/長嶋利夫 |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | オーム社 |
| 発売日 | 2012年01月 |
『かぐや様は告らせたい : 天才たちの恋愛頭脳戦 1』
| 作者 | 赤坂,アカ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2016年03月 |
『頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き : Techniques To Become An Early Bird』
| 作者 | 塚本,亮,1984- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年01月 |
『スタンフォード式 最高の睡眠』
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは？
「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。
そのトップを務める世界的権威の日本人による、
「最強の眠り方」を伝授する本です。
「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」
と称されるスタンフォードには、
世界最新の睡眠データが蓄えられています。
著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、
世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、
まさに、「睡眠研究の権威」。
「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--
西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、
「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす
最高の睡眠法が、本書では明かされています。
「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……
睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、
眠りに関するすべてが詰まった1冊です！
0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない
1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか
2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則
3章 スタンフォード式 最高の睡眠法
4章 超究極！ 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略
5章 「眠気」を制する者が人生を制す
| 作者 | 西野 精治 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2017年03月01日 |
『人生を変えるモーニングメソッド : 朝時間が自分に革命を起こす』
| 作者 | Elrod,Hal,1979- 鹿田,昌美,1970- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2017年03月 |
最後までお読みいただき、ありがとうございました。いかがでしたでしょうか？学生から社会人まで、役立つ技術本や朝型人間になるための自己啓発本など、様々なジャンルのおすすめ作品をご紹介しました。また、爆笑のギャグ・コメディ漫画に癒されたい方にも、おすすめ作品をご紹介しました。何か新しい知識や発見があったかもしれませんね。ぜひ、一度手に取ってみてください。読書は、自分自身の成長やストレス解消に役立ちます。この機会に、新しい世界を開拓してみてはいかがでしょうか。また、私たちのライターチームでは、さまざまなジャンルの書籍を取り扱っています。今後も、皆さまに喜んでいただけるよう、情報収集に励んでまいります。今後とも、ご愛読いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
