子どもが大好きなアメリカンドッグもケチャップも手作りしたら、意外と簡単。タルトもパンケーキもガトーショコラもみんな小麦なしで作れる。グルテンフリーってすごい！米粉のパンだから、和のお惣菜とも相性ピッタリ！家族みんなで一緒に食べられる「体にやさしくて、おいしい食」のレシピが満載。

ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー（乳製品抜き）や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー（小麦抜き）健康法』の待望の実践版！

大人気の米粉レシピサイト「米粉のレシピ帖」が本に！　お米と米粉レシピ研究家で管理栄養士の梅子さんが追及した、作りやすくて米粉のおいしさを最大限にひきだしたレシピが満載です。この1冊でドーナツ、シフォンケーキ、シュークリーム、バースディケーキなどの絶品スイーツから、餃子、唐揚げ、パンケーキ、シチュー、ピザなどのお食事系まで作れます。特にスイーツは、味違いなどのバリエーションも多数掲載。米粉についてなど読み物も充実。米粉がはじめてでも失敗せずにおいしく作れます。

はじめに

米粉について

米粉でかんたん絶品スイーツ

　オールドファッション／もちもちリングドーナツ／スコーン／マフィン／パウンドケーキ／シフォンケーキ／シュークリーム／レーズンクリームクッキー／ロールミルクレープ／チュロス／エッグタルト／クランブルケーキ／オートミールクッキー／ブラウニー／バスクチーズケーキ／シュトーレン／バースディケーキ

米粉でお食事レシピ

うどん／カラフルうどん／餃子／カラフル餃子／ごま豆腐／ピーナツ豆腐／おやき／トルティーヤ／ガレット／シチュー／ニョッキ／パンケーキ／シフォンサレ／アメリカンドッグ／唐揚げ／フライドポテト／ピザ

大人気・犬ネコまんが、第三巻発売！！

「元気いっぱいの子ネコたちに

うちの犬は今日も振り回されっぱなしです。」

元気で明るい、ギザ耳子ネコ・キップ。

かしこくてお茶目な、マロ眉子ネコ・マロ。

真面目で心優しい大型犬・ペリタス。

そして、彼らを世界で一番可愛いと愛でる飼い主の小説家・主。

「なんでにゃ？」「どーしてみゃ？」

2匹の子ネコたちは周りの色んなモノに興味津々。

元気いっぱいの子ネコたちから目が離せません…！

可愛くて楽しくて、ちょっぴりきゅんとする

”家族のものがたり”魅惑の第3巻！

【編集担当からのおすすめ情報】

Cheese！本誌で大人気連載中の犬ネコショートまんががフルカラーでコミックス化！！

少しずつ成長してきたマロ＆キップ。

それぞれの個性が出てきて可愛さ倍増！！

また、初めは武士のようだったペリタスも

子ネコたちに振り回されているうちに少しずつ変化が…？

さらに、巻末には前巻で募集した「うちの犬とネコ撮りました。」コーナーも！

可愛い犬やネコの写真でも癒やされまくり間違いなし！！

犬好き、猫好きどちらにも超オススメの一冊です！！

ドイツって、たくましい。敗戦をどう乗り越えてきたのか？教科書よりもわかりやすいＧｅｒｍａｎｙの不屈の歴史。

ドイツの歴史を「テーマ編」と「通史編」に分けて、コンパクトに分かりやすく解説する入門書。とくにテーマ編は「変化するドイツ」をキーワードとして「ドイツ」という存在を固定的にとらえずに、歴史の中で変化してきたことを明確に描くことを目指した。