「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、

最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは？

「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。

そのトップを務める世界的権威の日本人による、

「最強の眠り方」を伝授する本です。

「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」

と称されるスタンフォードには、

世界最新の睡眠データが蓄えられています。

著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、

世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、

まさに、「睡眠研究の権威」。

「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--

西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、

「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす

最高の睡眠法が、本書では明かされています。

「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……

睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、

眠りに関するすべてが詰まった1冊です！

0章　「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない

1章　なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか

2章　夜に秘められた「黄金の90分」の法則

3章　スタンフォード式 最高の睡眠法

4章　超究極！ 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略

5章　「眠気」を制する者が人生を制す

大切なのは、「１日の最初にすること」だ。「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。「集中力が上がった！」「痩せた！」「収入が増えた！」すべてが手に入る超実践的ベストセラー！「スタートキット」付き！

12歳の少年・棟像貢太郎は、東京郊外に越してきた。しかし、初めて住むはずのその家に既視感を覚えると、怪異が次々と彼を襲い始める。やがて貢太郎が探り出した、家に隠された驚愕の真実とは!?

幸せな新婚生活を営んでいた田原秀樹の会社に、とある来訪者があった。取り次いだ後輩の伝言に戦慄する。それは生誕を目前にした娘・知紗の名前であった。正体不明の噛み傷を負った後輩は、入院先で憔悴してゆく。その後も秀樹の周囲に不審な電話やメールが届く。一連の怪異は、亡き祖父が恐れていた“ぼぎわん”という化け物の仕業なのだろうか？　愛する家族を守るため秀樹は伝手をたどり、比嘉真琴という女性霊媒師に出会う。真琴は田原家に通いはじめるが、迫り来る存在が極めて凶暴なものだと知る。はたして“ぼぎわん”の魔の手から、逃れることはできるのか……。怪談・都市伝説・民俗学ーーさまざまな要素を孕んだノンストップ・ホラー！

最終選考委員のみならず、予備選考委員もふくむすべての選考員が賞賛した第22回日本ホラー小説大賞〈大賞〉受賞作。

目を奪う美貌と、小学生とは思えぬ色香。転校生の目童たかりは、謎めいた美少女だった。学校を休んだ彼女に届け物をしに、少年が訪れた家の奥ーそこには、あまりにも禍々しい何かが横たわっていた…（表題作）。合わせ鏡が作り出す無限に続く映像世界。その魔力に取り憑かれた男を襲う怪異とは（「合わせ鏡の地獄」）。書下ろし掌編を含む、悪夢のような傑作十二編。

第1巻は発売即緊急大重版!! 電子版も驚異的売り上げを記録中!!

新感覚の爽快感で大反響が止まらない!!

天才呪具師（無自覚）の成り上がりファンタジー、

コミックス書きおろし小説＆描きおろし漫画の2つの短編も収録の第2巻!!

第2巻では後衛の職業である呪具師のゲイルが、前衛に立ち、剣を握る!! その驚くべき戦い方は…!?

そしてなぜか暗闇でモーラの隣に立ち、手も握る!!　一体どうして、こうなった…!?

新キャラも登場!!　ダークエルフの少女・ギムリーがゲイルに…!?

【呪具師】のゲイルは稼いだお金で一人旅に出るべく、王都から農業都市行きの乗合馬車に乗り込む。

自分の後釜でパーティに加入するも早々に脱退した支援術師のモーラとも相乗りすることになり、

奇妙な縁を感じる中、馬車をオークの群れが急襲!!無謀と自覚しながらの後衛職2人による共闘が始まるが、

ゲイルが作った禍々しい短剣の性能にモーラは驚愕する…。

「【即死《ザ・キル》】!? レアどころじゃないわ!!」

第6話 出発!!

第7話 ゲイルの呪具

第8話 お墓デート

第9話 凋落するSランクパーティ

第9.5話 カーラ姫暗殺事件 その後…

特別書き下ろし小説 閑話 いざ、農業都市へ！（2）

ヤンマガWebで最も読まれている異世界漫画！！ただいま驚異的な売り上げを記録中！！

単行本書きおろし小説＆描きおろし漫画の2つの短編も収録！！

新たなファンタジーの傑作がここにある！！

呪具師のゲイルと世にも珍しい後衛職同士でパーティを組む支援術師のモーラ！！

奇妙なものが大好きでゲイルの作る呪具に心惹かれてやまない王女カーラ！！

さらにダークエルフのギムリーまでが彼に興味津々の事態で！？

ゲイルを巡る3人の美女に、新たに鍛冶ギルドの“クセ強”ドワーフのシャリナも絡んで…物語は斜め上の展開！！

呪具師ゲイルと支援術師モーラの後衛職同士による、放置された地下墓地の『リッチ討伐』のクエスト。

ところがダンジョン化の進んだ墓地の最深部にいたのは、はるかに強敵の災害級とまで称されるソーサラーで！？

ゲイル本人は無自覚のまま、パーティを組んだモーラ、彼の作った呪具によって命を救われたカーラ姫に続き、

ゲイルの呪具師としてのぶっ飛んだ才能を察したギルドマスターのギムリーまで興味を示し出して…。

第10話 俺なりのアンデッド退治

第11話 田舎の小さなギルドマスターの正体

第12話 露店の青年にまつわる新情報

第13話 ギブ＆テイク

第13.5話 ゲイルが内職をしていた理由

特別書きおろし小説 閑話 ゲイルの休日 王都編