瞑想法から歴史小説まで！心と知識を豊かにする書籍20選
「マインドフルネスで心を整える！おすすめ瞑想法自己啓発本20選」では、瞑想の力で心を整え、自己啓発に役立つ本を20冊ご紹介します。瞑想の始め方や1分間だけの短い瞑想法など、話題作が盛りだくさん！心を整えたい方必見の一冊です。また、新選組に関する歴史小説10作品やフランス文学のオススメ3作品も合わせて紹介しています。素晴らしい読書の旅へ一緒に出かけましょう！
『始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
| 作者 | 宝彩,有菜,1950- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2007年08月 |
『1分間瞑想法 ()』
| 作者 | 吉田 昌生 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | でじじ発行/パンローリング発売 |
| 発売日 | 2022年02月24日 |
『図解マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
| 作者 | 有光,興記,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年04月 |
『燃えよ剣』
司馬遼太郎による国民的ベストセラー、映像化に合わせて待望の新装版刊行。
俺は今日から武士になるーー。
佐幕派と倒幕派が対立する幕末の激動期。
武州多摩のバラガキだった土方歳三は、近藤勇、沖田総司らとともに、
幕府徴募の浪士組にまじって、京へ向かう。
京都守護職御預の名のもと、「新選組」を結成。
副長・土方は厳しい局中法度を定め、類のない苛烈な軍事集団を創り上げ、
池田屋事件などで、世にその名を轟かせていくーー。
しかし、薩長同盟成立で、時流は一気に倒幕へ。
土方は最後まで激しく抵抗、夢と信念を貫き、江戸、会津、箱館へ向かう。
稀代の男の生涯を巧みな物語展開で描いた、傑作長編。
〈名著が一冊で読める、大変お得な決定版！〉
司馬さんによる「あとがき」、原田眞人監督による特別寄稿「そびえ立つ歴史的遺産『燃えよ剣』を映画化して」を収録。
| 作者 | 司馬 遼太郎 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2020年04月06日 |
『総司の夢』
俺はね、夢を見たことがないんです。新選組一番隊組長・沖田総司。江戸の一道場の塾頭だった若者は、時代の急流の中で京に上り、幕末随一の剣士となっていく。仲間と語らい、笑い、涙し、人を斬る。なぜ俺は人斬りなのか。自らに問いながら、沖田は最強の男ーー鬼の正体を探す。著者渾身の、沖田一代記。
俺はね、夢を見たことがないんです。
新選組一番隊組長・沖田総司。江戸の一道場の塾頭だった若者は、時代の急流の中で京に上り、幕末随一の剣士となっていく。仲間と語らい、笑い、涙し、人を斬る。なぜ俺は人斬りなのか。自らに問いながら、沖田は最強の男ーー鬼の正体を探す。著者渾身の、沖田一代記。
| 作者 | 小松 エメル |
|---|---|
| 価格 | 1012円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2019年02月15日 |
『近藤勇白書』
池田屋事件をはじめ、油小路の死闘、鳥羽伏見の戦いなど、「誠」の旗の下に結集した幕末新選組の活躍の跡を克明にたどりながら、局長近藤勇の熱血と豊かな人間味を描く痛快小説。
| 作者 | 池波 正太郎/蓬田 やすひろ |
|---|---|
| 価格 | 1056円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2006年04月25日 |
『星の王子さま』
| 作者 | Saint-Exupéry,Antoinede,1900-1944 河野,万里子,1959- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2006年04月 |
『八十日間世界一周』
| 作者 | Verne,Jules,1828-1905 田辺,貞之助,1905-1984 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 東京創元社 |
| 発売日 | 2004年10月 |
『怪盗アルセーヌ・ルパン』
★★小学生に読まれてシリーズ累計215万部突破★★
お子さんに、お孫さんに、入学やお誕生日のプレゼントに！
［はじめて読む「怪盗アルセーヌ・ルパン」としておすすめ]
古城に住む男爵の元へ届いた手紙の差出人は、「サンテ刑務所内アルセーヌ・ルパン」! 獄中の大怪盗がくり出す、前代未聞のくトリックとは…? (第1話『怪盗ルパン対悪魔男爵』)ほか、全2作品を収録。さくさく読める世界名作シリーズ第12弾。
この本のみどころ・おすすめ
▲巻頭の名場面紹介。物語への期待感が高まります。
▲キャラクター同士の関係が分かると、本文がぐっと読みやすく。
▲短い章立てと、親しみやすいイラストで、名作が身近に!
3つのNewポイント! 名作が読みやすくなるしかけ、満載です
1．お話をわかりやすく紹介「物語ナビ」
主人公のプロフィール紹介、キャラクター相関図など、ひとめ見ただけでお話の概要がわかる、「物語ナビ」つき。本文を読む前に目を通せば、ストーリーがどんどん頭に入ってきます。ささっと内容を見返せるので、感想文を書くときのナビにも!
2．オールカラーイラストで、名作がぐっと身近に
1冊に50点以上ものカラーイラストを掲載。お話の世界に入りこむ手助けをします。アニメーション風のタッチが親しみやすいと、大好評!
3．1章が短い! さくさく読める！
エピソードごとに章が分かれていて、どんどん読み進められるのもポイント。「読めた! 」という達成感が、次の読書につながります。
物語ナビ
プロローグ
【Episode01】怪盗ルパン対悪魔男爵
1.川の中のマラキ城
2.予告の当日
3.ああっ、やられた！
4.ガニマール警部の質問
5.ルパンの種明かし
【Episode02】怪盗ルパンゆうゆう脱獄
1.葉巻の中のひみつ
2.脱獄の計画書
3.囚人ルパン、パリを歩く
4.ルパン裁判ーーなぞの男デジレ
5.アルセーヌ・ルパンは語る
物語と原作者について 編訳／芦辺 拓
なぜ、今、世界名作？ 監修／横山洋子
| 作者 | モーリス・ルブラン/芦辺拓/横山洋子 |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2015年04月07日 |
マインドフルネスを学ぶことは、私たちにとって非常に有益なことです。心を整えるための瞑想法には、たくさんの選択肢があります。例えば、「始めよう。瞑想」という本では、初心者にもわかりやすい瞑想法が紹介されています。また、「1分間瞑想法」という作品では、忙しい日常でも手軽に取り組める瞑想法が提案されています。これらの話題作を通じて、私たちは自己啓発の一環としてマインドフルネスを取り入れることの大切さを再確認することができます。
さて、歴史小説の魅力は言わずもがなです。新選組に関する歴史小説は、時代背景や登場人物の描写など、そのリアリティに心を惹かれます。本書では、著名な作家たちによる新選組に関する歴史小説を10作品厳選しました。読者の皆さんは、彼らの筆致によって綴られた新選組の姿に思いを馳せることでしょう。
そして、フランス文学の魅力にも触れたいと思います。フランス文学は、その独特の雰囲気や情緒的な描写が魅力です。本書では、フランス文学を代表する3作品をオススメとしてご紹介します。これらの作品を読むことで、フランス文学の魅力やその奥深さを存分に味わっていただけることでしょう。
さまざまなジャンルの作品をご紹介してきましたが、これらを通じて読者の皆さんが新たな世界に触れ、心に響く感動を得ていただければ幸いです。どの作品にもそれぞれの魅力がありますので、ぜひ自分の好みに合った作品を見つけてみてください。読書の時間は私たちにとっての至福のひとときです。ぜひ心の中に広がるこの素晴らしい世界に、一緒に浸っていきましょう。
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