心の強化から暗記術まで！ 書籍おすすめ10選、社会学者古市憲寿も推薦する暗記法も紹介
最近、心が折れそうな時って誰にでもありますよね。でも大丈夫！今回は折れない心を作るための本を紹介します。ストレス社会で生きる私たちにぴったりのアドバイスが詰まっていますよ。ぜひチェックしてみてください！
『「折れない心」をつくる40のルール』
| 作者 | 大野,裕,1950- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2012年11月 |
『折れない心をつくる最強メンタルトレーニング』
プロ野球、Jリーガー、オリンピック選手ら
多くのアスリートを勝利に導いた
プラス思考のクセを身につける高畑式トレーニングで
最強のメンタルを手に入れる!!
日常生活、練習、本番、試合後……、各場面でいつでもできる簡単メンタルトレーニングをていねいに解説。
試験や勉強にも役立つ本番でいかに実力を発揮する方法を教えます。
勉強や日常生活でも大きく自分が変わる「書き込み式チェックシート」＆「トレーニングメニュー」付き。
第1章 プレッシャーの克服 頭の中に作られた思い込みを外す頭のクリーニング
第2章 緊張との上手なつきあい方
第3章 正しい自信の身につけ方
第4章 モチベーションを高く維持する方法
第5章 実力を発揮できる思考方法 プラス思考になるための習慣をつける
| 作者 | 高畑 好秀 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2021年08月25日 |
『折れない心のつくりかた : はじめてのレジリエンスワークブック』
| 作者 | 宇野,カオリ 滝本,繁 日本ポジティブ心理学協会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2016年11月 |
『希望難民ご一行様 : ピースボートと「承認の共同体」幻想』
| 作者 | 古市,憲寿 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2010年08月 |
『図解でわかる暗記のすごいコツ : 誰でも確実に結果が出せる35のテクニック』
| 作者 | 碓井,孝介,1984- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2017年12月 |
『最強の暗記術 あらゆる試験・どんなビジネスにも効く「勝利のテクニック」』
暗記は決して受験のときだけに必要な一時的なスキルではなく、人生のあらゆる場面で使える汎用性の高い一生モノのスキルです。試験、語学、仕事まで…この一冊で、あらゆる場面で役立つ暗記力が手に入る！
| 作者 | 本山 勝寛 |
|---|---|
| 価格 | 814円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2021年02月12日 |
読者のみなさま、今回はおすすめの書籍をご紹介しました。心の強さや暗記力を高めるためのヒントが詰まった情報満載の作品ばかりです。日々の生活の中で悩んだり、つまずいたりすることは誰にでもありますが、そのようなときに手に取っていただきたい本ばかりです。この本を読んで心が折れない方法や暗記力を高めるコツを身につけて、前向きに日々を過ごしてみてください。きっと新しい発見や気づきがあるはずです。自分自身の成長や学びを大切にしながら、ポジティブな気持ちで未来に向かって進んでいきましょう。皆さまの人生がよりよいものとなりますように。
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