仕事、人間関係、恋愛、家庭…“ぶすっとした顔”をやめるだけでうまくいく。「不安」や「ストレス」を科学的に消す方法。「ま、いいか」「それもそうだね」自分を許し、相手を許す言葉があなたを変える。

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者、和田秀樹先生が35年以上の高齢者診療で辿り着いた「極上の死に方」について説く。

・体にいいものよりラーメン週5

・金持ちより思い出持ち

・持つべきは地位や名誉より死生観

・「極上の死に方」を決めるのは医者ではなく自分

・終活なんかいらない

・人生の最後は「貸し」を返してもらおう……などなど、食生活や財産、医療との付き合い、死後のことまで、逝き方上手な高齢者から得た具体的な提案が満載。

「家族がいても、ひとりでも、ボケても、寝たきりになっても、どうせみんな死ぬんだから。

自分の死について考えることは、人生をよりよく生きるために最も大事」と語る著者の老いの本決定版！

後悔せずに、納得して最期を迎えるために必読の書です。

はじめに　「どうせ死ぬんだから」は魔法の言葉

1章「どうせ死ぬんだから」

ーー私が自分の死を考えて、わかったこと

2章「極上の死」への第一歩

ーー「死生観」を持てばジタバタしない

3章　ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道

ーー「自分の生き方」は、医者ではなく自分が決める

4章　極上の生き方は「死に場所」で決まる

ーー在宅介護より施設死をすすめる理由

5章　「人間、死んでから」

ーー私がたどり着いた「極上の生き方」

おわりに　人生の幸せに近づくために、いまを幸せに生きる

歴史の影に陸奥ありーー。関ヶ原の合戦から十数年余、戦国の息吹を残す時代に宮本武蔵は一人の修羅と出逢う！

未知なる大地でチンミの超絶技が炸裂！　大僧正の命を受け、辺境の地・カナン自治区の興林寺へ旅することとなったチンミ。しかしそこは、かつての豊かさは消え失せ、かわりに恐怖が支配する場所だった！