きょうはえんそくです。おひさまえんのみんなはひまわりばたけにやってきました。ひまわりばたけへいってごらん。ひまわりっておもしろいよ。わらったりうたったりひそひそっておはなししたり…ひまわりばたけはおもしろいよ。

80歳、やっぱり「ひとり」が好き。

「ひとりの時間」を思いっきり味わいましょう。

「かわいい」「おしゃれ」の元祖。

80歳現役イラストレーターの田村セツコさんの書下ろし!

結婚していても結婚していなくても、若くても年をとっていても、いつでもどんなときでも「ひとりの時間」をたのしむコツを知っていたら、人生はこんなに面白い。

セツコグッズで70年代に一世風靡、サンリオ「いちご新聞」で『ハッピーおばさん』を最長記録、現在も連載中。

総制作日数4年半に渡る超大作!! ハリウッドデビューした日本人映画監督・紀里谷和明氏初の自己啓発小説（対話篇）がついに発売!!

X JAPAN YOSHIKI氏推薦

「心が温まる本、明日からまた強く生きていく勇気を与えてくれる本。」

「原稿を読み終えた時、電車の中で涙が溢れて仕方なくなりましたーー。

どうか、あらゆる自己啓発書の前に読んでください。

私は、これまで数多くの自己啓発書を読んできましたが、この本の原稿を読んだ後、『こういう話を、どうしてもっと早くに聞かせてもらえなかったのだろうか……』と大きな後悔の念さえ抱いたほどです。

このタイミングで、監督のこの話を聞けて本当によかったです。

間違いなく、人生の捉え方、世界の見え方を一変させてくれて、読んだ人の背中をそっと押してくれるーー

そんな慈愛に満ちた温かい本です」（担当編集）

＊ ＊　＊

この世界のどこかに、悩みを抱えた人の前に忽然と姿を現し、

「出会えれば誰もがしあわせになれる」と言われるふしぎな劇場が存在しているというーー。

第1話　成功したいあなたへ

第2話　自分を好きになれないあなたへ

第3話　やりたいことが見つからないあなたへ

第4話　仕事がうまくいっていないあなたへ

第5話　人生をあきらめかけているあなたへ

「この物語は実話を元に創作したものであり、すべてが実践によって検証済みである。」

2004年に『CASSHERN』で映画監督デビューし、2009年に『GOEMON』を発表した後の2015年、モーガン・フリーマン出演の映画『ラスト・ナイツ』で監督としてハリウッドデビューを果たした紀里谷和明氏が送る、「人生の捉え方」「世界の見え方」がそれまでとは完全に一変してしまう、これまでになかった、まったく新しい「自分と向き合う」自己啓発小説（対話篇）が登場！

人の失敗を喜んでもいい!?

モヤモヤを抱えるあなたに

リクルートを辞めた精神科医が贈る読む処方箋

「職場の人間関係が面倒くさい」

「頑張らないといけないのはわかっているけど頑張れない」

「あの人は何もかもうまくいっていて、自分はなんてダメなんだ」

……いつの時代も、働く人々の悩みは尽きません。

本書ではリクルートを辞めて精神科医になった著者が、

働く人々のお悩みベスト50に答えます。

「人が失敗すると内心喜んでしまう……」

↓

「それってそんなに悪いこと?」

「何を言っても否定してくる人がいて気が滅入る……」

↓

「『なんて残念な人なのだろう……』と心の中で拝んでおきましょう」

「仕事がうまくいかなくてつらい……」

↓

「他力本願でOK!」

不安でモヤモヤぐるぐるした気持ちは、

クスっと笑いながら晴らしちゃいましょう!

Chapter1 自分の内面のモヤモヤ ベスト10

Chapter2 人間関係のモヤモヤ ベスト10

Chapter3 生きづらさのモヤモヤ ベスト10

Chapter4 仕事のモヤモヤ ベスト10

Chapter5 日常のモヤモヤ ベスト10