誰もが100年生きうる時代をどう生き抜くか。

働き方、学び方、結婚、子育て、人生のすべてが変わる。

目前に迫る長寿社会を楽しむバイブル。

世界で活躍するビジネス思想家が示す、新しい人生のビジョン。

みんなが足並みをそろえて教育、勤労、引退という

3つのステージを生きた時代は終わった。

では、どのように生き方、働き方を変えていくべきか。

その一つの答えが本書にある。

100歳時代の戦略的人生設計書。

《本書の主な内容》

●人生はより長く、健康になる。

●エクスプローラー、インディペンデント・プロデューサー、ポートフォリオ・ワーカーという新しいステージが出現する。

●40年の労働で老後の20年をカバーできても、35年をカバーするのはしんどい。

●テレビの前やゴルフコースで過ごすには、35年はあまりに長い。老後＝人生のおまけという考えを捨てよう。

●企業年金、国の年金だけをあてにして生きることは難しくなる。

●お金（有形資産）も大事だが、見えない資産（無形資産）も大事。

●スキル、知識、仲間、評判、健康、生活、友人関係、アイデンティティ、人的ネットワーク、オープンな姿勢が大事。

●大学卒業後、すぐに就職を考えるのは危険。自分を見きわめ、選択肢を広げることを考えるべき。

●結婚相手を選ぶ際は慎重に。

●労働市場に存在する職種は、これから数十年で大きく入れ替わる。

●100歳になった自分がいまの自分をどう見るかを考える。

●個人と企業の間で、産業革命に匹敵するほどの激しい争いが起きる。

●共働きの本当のリスクは、消費水準を下げられないこと。

●金融商品を買うときは、パンフレットの細部に気をつけ、手数料をチェックする。

●レクリエーション（余暇）ではなく、リ・クリエーション（自己の再創造）に時間を使おう。

●男女の役割分担が変わる。質の高いパートナー関係が必要になる。

●数十年単位での役割の調整が必要。高度な信頼関係と徹底した計画が不可欠。

●他の世代と一緒に生き、交流する機会がどんどん増えていく。

●各人のアイデンティティが変わっていく。

●教育機関＝学びの提供、企業＝多様な人生への対応、政府＝格差への対応、という課題がこれから生じてくる。

《世界を代表する知識人が称賛！》

明快でタイムリー、オリジナルで書きぶりも素晴らしく、そしてとても恐ろしい。

ニーアル・ファーガソン（『劣化国家』著者）

より健康で長寿になる私たちの人生に関する迫真のケーススタディ。

私たちの知っている世界とはまったく別の未来がくるだろう。

ダロン・アセモグル（『国家はなぜ衰退するのか』著者）

『うまくいっている人の考え方』『うまくいっている人の考え方　発展編』を１冊にまとめた完全版が携書で登場。なんにも心配ない！人生の達人になるためのヒント１００。

言葉ひとつで、考え方は変わる。コミュニケーション科学の専門家による過去を資産にし、望ましい未来を設計する対話によるストーリーづくりの基本

大和ハウス、トヨタを経てプロコーチに。

2000人をサポートしてきた著者が指南する

シンプルかつ究極の“自己改革メソッド”！

「セルフコーチングは、シンプルながらとてもパワフルな自己改革メソッドです。

そのポイントとなるのは、自分にいい質問を投げかけること。

いい質問は、いい気づきや学びをもたらしてくれます。

それが時として一瞬で自分をガラリと変えることもあるのです」（著者より）

「自分」は自分でしか変えられない！

セルフコーチングでーー

◎自分にとって本当に大切な答えが見えてくる

◎心のブレーキが外れ、行動力に磨きがかかる

◎モチベーションが上がる、仕事が面白くなる

◎学歴、容姿、才能……コンプレックスが消えていく

◎いままで思いもつかなかったアイデアが湧いてくる

◎勉強、ダイエット、恋愛……もうまくいく

手取りが多くなくても、一人暮らしでも、今を楽しく将来にも備える生活はできます！ フォロワー20万人・人気インスタグラマーが教える社会人1年生から無理なく始めて楽しく続けられる20代女子のリアルなお金とのつきあい方。

（目次）

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かわる

貯金が苦手だった私が変わったワケ

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もともとは貯金が苦手でした…

貯金ヒストリー

貯金を頑張れるようになった理由

貯金体質になれたきっかけ

今ではこうなりました

こぼれ話　やりくり失敗談

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ためる

幸せにお金を使うために

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毎月のお給料、貯金額お見せします！

貯金を頑張りたいあなたに知っておいてほしい貯金用語

貯金の種類

私の貯金額内訳

4つの口座で管理

貯金を始める準備

10の貯金ルール

貯金の流れ

貯金グッズ

同棲費用と家計管理

奨学金について

誰も教えてくれない貯金のコツ

こぼれ話　身近なやりくり上手さん

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つかう

毎日の幸せも貯金もどっちも大切

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生活費と固定費

私のやりくり方法

私が挑戦したものとしていないもの

物を買うときのルール

クレジットカードとの付き合い方

私がお金を使うもの

大調査！ みんながお金を使うもの

私のお気に入り

お金が貯まるお財布の秘密

お金がかからない楽しい趣味

大調査！ みんなのお金がかからない楽しい趣味

料理について

やりくりレシピ

貯金体質になるための14日間チャレンジ

こぼれ話　家計簿を続けられるか不安に思っている方へ

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ゆめみる

今のこと、これからのこと

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貯金をしていて良かったこと

大調査！ みんなが貯金をしていて良かったこと

貯金のモチベーションを上げる方法

大調査！ みんなの貯金のモチベーションを上げる方法

貯金を楽しく続けるためのマイルール

大調査！ みんなの貯金を楽しく続けるためのルール

貯金を頑張ったらしたいこと

大調査！ みんなが貯金を頑張ったらしたいこと

貯金がうまくいかないときは

貯金がつらいときは

スパッと解決！ 貯金に関するお悩み

貯金好きあるある

幸せに過ごすためのマイルール

夢見るこれからのこと

2大ダウンロード特典　オリジナル家計簿＆お札がぴったり入る封筒