時代小説やヨガ、少女漫画のおすすめ本をご紹介!初心者から上級者まで必見の作品を厳選

料理と小説が絶妙に融合した作品をご紹介します。時代背景が舞台となる物語は、読む者を食欲と興奮で包み込みます。感動と驚きが交錯する、食べ物をテーマにした作品が登場します。料理好きな方や小説好きな方、そして食に興味がある方にぴったりのおすすめ作品です。
『理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書』

幅広い層に人気のヨガ。ポーズが注目されがちですが、ヨガとは本来、心・呼吸・身体を総合的に整えることで、心をベストな状態へとチューニングするためのもの。本書では、ヨガの歴史から、ポーズ、呼吸法、瞑想法、哲学まで総合的に解説。初心者はもちろん、経験者でも新しい気づきがある1冊です。
Chapter1 基礎知識をつけよう
Chapter2 ポーズをする前に
Chapter3 いろいろなポーズ
Chapter4 太陽礼拝にチャレンジ
Chapter5 ヨガの呼吸法
Chapter6 心が整う瞑想法
Chapter7 ヨガの哲学
作者 | 綿本 彰 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | ナツメ社 |
発売日 | 2022年06月17日 |
『整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ』

気候や季節の変化の影響を受けて生じる心身の不調と不安。そんな悩みを解消するためにその月、その週にトライすると体調が整い、心がスッキリするヨガのポーズを紹介します。
作者 | 廣田なお |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2021年01月14日 |
『魔法のヨガ 自律神経みるみる整う』

視聴者数58万人! 再生回数1億回突破!
日本一のヨガYouTuber初の著書!
【本書の特徴】
・1ポーズ数分から!すき間時間でOK
・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ
・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動
・マネするだけでカンペキの4週間プログラムつき
・ダイエット、美容に効果抜群!
大人気インストラクターの毎日の生活習慣も大公開
気持ち良すぎて効果抜群!
魔法のプログラムに感動の声、続々!
◆今までのヨガで一番効果を感じます。
◆ジムは無理だったのに、これは気持ちいいから続けられる!
◆精神的に安定して、うつが治りました。何をしてもだめだったのに驚きです。
◆自律神経が整い、月経不順が治りました。
◆朝ヨガが習慣になり体重がー3キロ!
◆生まれて初めて肩こり・腰痛と無縁になりました!
作者 | B-life |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 実業之日本社 |
発売日 | 2019年04月20日 |
『金魚坂上ル(1)』

坂ばかりの町で人助けをする“すくい屋”をしながら、大切な思い出のカケラを集めている、にしき。優しい幼馴染の蒼馬は、いつもそばで見守ってくれている。ある日、話し相手を依頼された少女・朱とその兄の紺との出会いが、彼女の心の奥にしまわれていた記憶の扉を開け放っていく・・・。 紺は、幼い頃ににしきが出会ったキツネのお面の少年? 蒼馬は本当に幼馴染なの? 次第にわかっていく、にしきのあるヒミツとはーー!?
作者 | PEACH-PIT |
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価格 | 502円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2012年12月19日 |
『3D彼女 リアルガール 新装版(1)』

つっつんこと、筒井光はアニメやゲームのバーチャルな女の子で満足している高校生。ある日、プール掃除を一緒にやるハメになった、派手でツンツンしてて男グセの悪い完全リア女・色葉がナゾの急接近!「あたしと付き合って」って…いやいやいや…あんたとオレ、接点なさすぎですからっ!! 大人気!少女漫画界最弱男子とリア充女子のありえない純愛、新装版でスタートです!
作者 | 那波 マオ |
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価格 | 471円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2017年08月10日 |
『姉の結婚(1)』

「娚の一生」の西炯子が最新作を発表!
「娚の一生」で大人気を博した西炯子が、またまた恋愛漫画の新境地を開く会心作を打ち出す。もう恋愛だの結婚だのは煩わしいと思っている独身女性ヨリ(39歳)の前に、突如として幼なじみと名乗る怪しいイケメンが現れる。
新手の詐欺かと思いきや、本当に少年の頃からヨリを慕っていた精神科医・真木。しかし彼は妻帯者だった……。避けよう避けようとするヨリを追い詰める真木。さらに真木の妻はヨリにそっくりの容貌だった。同居する妹の心配をよそに事態はだんだん泥沼に。この恋愛(?)の行く末はどこに落ち着くのか?
【編集担当からのおすすめ情報】
お待たせしました。西炯子が満を持して贈る恋愛漫画の傑作です。ヨリと一緒に、この恋愛につきあっていただけたらと思います。行き着く先は天国か、はたまた地獄か……?
作者 | 西 炯子 |
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価格 | 440円 + 税 |
発売元 | 小学館 |
発売日 | 2011年05月10日 |
読者の皆様、いかがでしたでしょうか?おすすめの作品をご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか?料理やヨガ、少女漫画と幅広いジャンルの作品をピックアップしました。それぞれの作品にはそれぞれの魅力が詰まっています。お気に入りの作品が見つかった方、新しい作品に挑戦したい方、皆様の楽しい読書ライフに繋がれば幸いです。新たな世界を楽しんでいただけたら嬉しいです。これからもさまざまな作品をご紹介していきますので、お楽しみに!それではまた次回のおすすめ作品紹介までお楽しみに。ありがとうございました。
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