「40代は多忙だが、やりたいことがやりたいようにできるゴールデンエイジである」

多くの人が口を揃えて、40代をこう評する。

しかし、実際には、この年代に「何もできなかった」と後悔している人のほうが多いのが現実だ。

その理由として、1万人以上のビジネスパーソンにインタビューしてきた著者は、「時間の使い方」と「頑張り方」を間違えているからだと指摘する。

30代のときと同じように、「がむしゃらに」「会社のために」働く人ほど、むしろ仕事も人生もうまくいかなくなる「負のスパイラル」に陥ってしまうのだという。

それを避けるために、「やるべきことをとことん絞り込む」ことを説くのが本書。

仕事はもちろん、プライベートやお金、勉強まで、充実した40代を過ごしてきた人が「これだけは必ずやってきた」ものを紹介する。

「忙しくて首が回らない」と嘆く人にこそ読んでほしい、「40代」生き方論の決定版。

「コミュ力・モテ力」「お金の知識」「美容・美活」「筋トレ・ボディメイク」　の4つの軸からの習慣で周囲に差をつける！

800の企業・組織のクリエイティブディレクションを手がけた起業家が贈る、

“お金と時間から自由になる”生き方。

●上の年代からも下の年代からも好かれるためのコミュニケーション術を習得する

●クレジットカードを見直す、海外口座を・外貨を持つ。海外に視野を広げた資産形成で、老後の不安は消えていく

●SNSを中心としたマーケティングは、20代〜30代で培ったスキルと経験値を社内で発揮し、自分のナリワイを作りだしていくための最大の武器！

●ボディメイク、眉カット、毎日の筋トレ、安眠……美容こそが40代にマストの自己投資

序章　　人生逆転への4つの軸

第1章　良い人間関係をつくる「本当のコミュ力・モテ力」

第2章　美容・美活を極めて自信をつける

第3章　若さと集中力を保つ筋トレ・ボディメイク

第4章　稼ぐ力を高めよう〜自分の商品を作り、広めるスキル

第5章　“グローバル投資家の目”での資産形成を始める

序章　　人生逆転への4つの軸

第1章　良い人間関係をつくる「本当のコミュ力・モテ力」

第2章　美容・美活を極めて自信をつける

第3章　若さと集中力を保つ筋トレ・ボディメイク

第4章　稼ぐ力を高めよう〜自分の商品を作り、広めるスキル

第5章　“グローバル投資家の目”で資産形成を始める

スリランカは、インド洋に位置する島国で、日本・欧米や中国などの大国の影響下にあるとされています。スリランカの政治は、植民地支配、民族対立などの複雑な要因によって揺れ動いてきました。本書は、スリランカの政治を地政学と歴史の観点から分析し、日本と超大国の関係におけるスリランカの立場や役割を考察する。

●スリランカ地図

●主要略語一覧

第 1 章　地政学と英米諸国の世界覇権から見るスリランカ

第 2 章　アイデンティティのダイナミズム　─ スリランカ国民・国家の成り立ち

第 3 章　植民地支配の負の歴史　─ 分断社会はいかに生まれたのか

第 4 章　独立後のスリランカ政治　─ 民族対立・分離主義と LTTE のテロを中心に

第 5 章　LTTE の打倒とその後のスリランカの政治　─ スリランカが抱える内憂外患

第 6 章　インド洋圏における大国間競争とスリランカ

第 7 章　インド太平洋時代における日本とスリランカの関係

山に登る。ジャングルを走る。象に乗る。ウミガメと語る。お茶を摘む。満天の星のもと、宇宙を感じる。小学生のための自然とふれあう南の島。ママといっしょに遊んで学ぶ。

サンタさんは体が大きいのに、どうやってえんとつをおりるの？　ベルトをぎゅっとしめるの？　それとも、ねずみくらい小さくなるの？　それとも、びょーんとのびて、足から中に入るの？　えんとつのない家にはどうやって入るんだろう？ぺたんこになって、ドアの下から、入ってくるの？水道の蛇口から、にゅるっと出てくる？だれもがいちどは不思議に思ったことがある、サンタさんの永遠のナゾを大人気絵本作家バーネットとクラッセンが、とびきりゆかいな絵本にしました。読み聞かせでも大爆笑まちがいなし！

もうすぐクリスマス。森の中のサンタさんのおうちは大忙し。子どもたちからの手紙を読んで、森の仲間たちがプレゼントを用意。ところが、手紙が一通どこかへ消えてしまい……。封筒から手紙が取り出せたり、楽しさいっぱいのしかけ絵本。