玄米料理本から政治ドラマ小説まで！おすすめの玄米食、政治、漫画をご紹介
今回は、玄米食に挑戦する人におすすめの書籍をご紹介します！玄米と野菜のワンプレートごはんや玄米ごはんパーフェクト・レシピなどの話題作をピックアップしました。さらに、現代政治の舞台裏を描いた政治ドラマ小説や、ゆっくりと時間を過ごすことができるおすすめの漫画もご紹介します。気になる作品名はここでは言いませんが、楽しみながら読み進めていただけると嬉しいです！
『玄米と野菜のワンプレートごはん きれいになる「ゆるマクロビ」』
野菜だけなのにボリューム満点！個性的な２０種類のプレートを紹介。
| 作者 | 中島子嶺麻 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 家の光協会 |
| 発売日 | 2012年05月 |
『玄米ごはんパーフェクト・レシピ キレイでヘルシーな毎日のために』
一冊まるごと玄米を美味しく。
| 作者 | タカコ・ナカムラ |
|---|---|
| 価格 | 2090円 + 税 |
| 発売元 | 角川マガジンズ |
| 発売日 | 2007年12月 |
『おいしい!カンタン!玄米ごはん : 105レシピ』
| 作者 | 石沢,清美,1961- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2016年01月 |
『きのう何食べた？（1）』
鮭とごぼうの炊き込みごはん、いわしの梅煮、たけのことがんもとこんにゃくの煮物、栗ごはん、トマトとツナのぶっかけそうめん、鶏肉のオーブン焼き、ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み、いちごジャムetc.……
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| 作者 | よしなが ふみ |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2007年11月 |
『ハルとアオのお弁当箱（1）』
ひとりで食べてるのにひとりじゃない。誰かが作ってくれたから、お弁当は今日も温かい。オタク女子のハルは、いつもは平気なのにふとしたある日、彼女を憐れむ世間の目に落ち込んでしまう。そんな時に出会ったオネエの蒼くんとハルは意気投合し、勢いで同居をすることに。だが、同居のルールはお弁当を作り合うことで!?「おはようとかおやすみとか」のまちたが贈る優しくて心温まる、手のひらサイズの往復書簡！
| 作者 | まちた |
|---|---|
| 価格 | 638円 + 税 |
| 発売元 | コアミックス |
| 発売日 | 2020年04月01日 |
『甘々と稲妻（1）』
妻を亡くし、ひとりで娘の子育てに奮戦する数学教師・犬塚。料理が苦手で小食で味オンチな彼は、ひょんなことから教え子・飯田小鳥と、一緒にごはんを作って娘と3人で食べることに！！ 月刊「good！アフタヌーン」誌上で連載開始当初から話題沸騰！ 愛娘＆女子高生と囲む、両手に花の食卓ドラマ、開幕です!! 「このマンガがすごい！2014」オトコ編第8位にランクイン！！
その1 制服とどなべごはん
その2 豚汁とみせあかり
その3 つむぎとおまたせのハンバーグ
その4 GWとおべんとう
その5 お父さん屋さんのかぜんときスペシャル
もうすぐ高校生
| 作者 | 雨隠ギド |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2013年09月06日 |
皆さん、おすすめの書籍を紹介しましたがいかがでしたか？玄米食に挑戦したくなった方もいるかもしれませんね。玄米と野菜のワンプレートごはんや玄米ごはんパーフェクト・レシピなど、美味しくて栄養満点の玄米料理が楽しめる本をご紹介しました。現代政治に興味がある方には政治ドラマ小説がおすすめです。民王や総理にされた男など、政治の舞台裏を描いた作品をご紹介しました。ゆっくりと過ごしたい時間には、おすすめの漫画をご紹介しました。「甘々と稲妻」や「きのう何食べた？」など、心温まるストーリーやお料理の魅力が詰まった作品が登場します。このように、様々なジャンルのおすすめの書籍を紹介しました。読書は心を豊かにし、新しい世界に連れて行ってくれます。ぜひ、お気に入りの一冊を見つけてみてください。
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