社会学者の視点から見るトニカクカワイイな社会現象と、初心者向けのわかりやすいヨガの本まで紹介
最近人気の社会学者が書いた本、ヨガの本、
それぞれオススメの3冊と8冊を紹介します。初心者にも
分かりやすい内容で、今注目の書籍ですよ。
『トニカクカワイイ : FLY ME TO THE MOON. 24』
| 作者 | 畑,健二郎 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2023年06月 |
『希望難民ご一行様 : ピースボートと「承認の共同体」幻想』
| 作者 | 古市,憲寿 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2010年08月 |
『理由がわかれば心身が整う!ヨガを楽しむ教科書 : Let's enjoy YOGA』
| 作者 | 綿本,彰,1970- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2022年07月 |
『整えるヨガ : 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ』
| 作者 | 廣田,なお |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2021年01月 |
『魔法のヨガ 自律神経みるみる整う』
視聴者数58万人！ 再生回数1億回突破！
日本一のヨガYouTuber初の著書！
【本書の特徴】
・1ポーズ数分から！すき間時間でOK
・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ
・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動
・マネするだけでカンペキの4週間プログラムつき
・ダイエット、美容に効果抜群！
大人気インストラクターの毎日の生活習慣も大公開
気持ち良すぎて効果抜群！
魔法のプログラムに感動の声、続々！
◆今までのヨガで一番効果を感じます。
◆ジムは無理だったのに、これは気持ちいいから続けられる！
◆精神的に安定して、うつが治りました。何をしてもだめだったのに驚きです。
◆自律神経が整い、月経不順が治りました。
◆朝ヨガが習慣になり体重がー3キロ！
◆生まれて初めて肩こり・腰痛と無縁になりました！
| 作者 | B-life |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2019年04月20日 |
これらの作品は、読者に新しい視点や知識を提供してくれる素晴らしい内容ばかりです。社会学者の視点から見た社会の仕組みや関係性、ヨガの本からは心と身体の調和を求める姿勢が感じられます。これらの作品を手に取れば、きっと新しい世界が広がり、自分自身と向き合うきっかけにもなるでしょう。初心者でもわかりやすく、親しみやすいスタイルで書かれているので、読みやすさも抜群です。ぜひ、これらの作品を読んで、自分の知識や視野を広げてみてください。きっと役に立つ情報や新しい発見があるはずです。どれもおすすめの作品ばかりなので、ぜひチェックしてみてください！
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