ゆっくりお茶を飲む。

脱いだ靴をそろえる。

持ち物を少なくする。

庭園デザイナーとしても

活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」

シンプルに考えると、心がすっとラクになる。

シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。

そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。　--著者

世界40カ国で翻訳ーー世界で一番売れている「禅の本」

暮らしがシンプルになれば、片づけや掃除にかかる時間が減り、毎日を気持ちよく過ごせるーーこれは、すでに多くの人が気づいていることかもしれません。

でも、実際の生活の中で、そんな暮らしを維持するのはけっこう難しいのも事実。

子育て、家事、それに仕事。生活していれば、モノや情報はどんどん入ってきます。

どうすれば、心地いい暮らしを続けることができるのでしょうか？

本書では、簡単に取り入れられて効果が高い、シンプルに暮らすための知恵をたくさん集めました。

著者は、国内、海外を問わず転勤のある暮らしの中で、「自分に合ったミニマル」を追求し、家族5人がくつろげる空間づくりをしている“みしぇる”さん。

シンプルな暮らしの目的は、暮らしをととのえることを通じて、心をおだやかに、すっきり保つこと。そして、いつも機嫌よく日々を過ごすこと。そんなみしぇるさんが実践している暮らしの工夫と習慣をお伝えします。

みしぇるさんが出会った、シンプルに暮らしを楽しんでいる方たちの暮らしのヒントもあわせてご紹介。

暮らしも気持ちもラクになる、シンプル生活の知恵がつまった一冊です。

1 片づけをラクにするヒント

2 モノと上手に付き合うヒント

3 家族と心地よく暮らすヒント

4 暮らしを「見える化」するヒント

5 心をすっきり保つヒント

24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。

精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。

仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。

＜イラスト：山本直樹＞

オタクやくざ×漫画家志望専門学生

「三好が一緒なら　何も怖くないよ」

ふたりのキュンに（・∀・）ニヤニヤ

激甘注意☆溺愛詰まってます‼

急な独占欲にドキドキ

抗争に巻き込まれケガをした三好

病院に付き添うと申し出る梓だが同業者の利用が多い病院なので来ないでほしいと断られてしまう

しかし梓は強引につきそうことに…

目を覚ました三好に改めて彼が大事だと想いを伝えると

「これからも一緒にいさせて欲しい」と返事をもらう

そしてお互いの気持ちを再確認したふたりはそのまま♡♡♡

優しいオタク彼氏がまさかの次期組長？

デンジャラスラブ　進行中☆

オタクやくざ×漫画家志望専門学生

「俺にも恥ずかしいことしたんだから…ね」

溺愛糖度マシマシ‼

結局このふたりしか勝たん！

私の初めては三好ばっかり…ひとつくらい三好の初めても欲しい‼

と意気込みローションガーゼで三好を攻め攻めする梓♡♡♡

余裕のない三好の姿に満足しているとお仕置きとばかりに

手足を固定されてしまい形勢逆転!?!?!?

「さて…どこからいじめてほしい？」

優しく微笑む三好に思わずぞくぞくしてしまう梓だがーーー!?

優しいオタク彼氏がまさかの次期組長？

デンジャラスラブ　堂々完結♡