ストレス解消やファンタジー少女漫画、夏に読みたい小説のおすすめ本10選
夏の暑さや日常のストレス、ファンタジーの世界への憧れ。読書はそんな癒しの一つですよね。今回は、ストレス解消やリラクゼーションをテーマにした本、美しいファンタジー少女漫画、そして夏にぴったりの小説をご紹介します。あなたにぴったりの一冊を見つけて、心も体もリフレッシュしてみませんか？それでは紹介していきますよ。
『ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣』
| 作者 | Testosterone,1988- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2023年07月 |
『やわらかな頭、もっと動ける身体のための！最強のリラックス システマ・リラクゼーション』
なぜあなたはリラックスできないのか？何度でも蘇る“回復力”を手に入れるためのシステマ・リラクゼーションとは？システマ創始者ミカエル・リャブコ特別インタビュー収録。
| 作者 | 北川貴英 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2013年04月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ ／ 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す ／ 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる ／ その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 ／ いい運動の方法
健康に良い食べ物は？ など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 ／ 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ ／ 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
『贄姫と獣の王 1』
異形の眷属の王に生贄として捧げられた少女・サリフィ。何者も寄せ付けない恐ろしい王の真実を知った時、サリフィは妃として迎えられることに──!?
2016年5月刊。
| 作者 | 友藤結 |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2016年05月20日 |
『恋するMOON DOG 1』
25歳のトリマー・律歌が保護したドーベルマンはなぜか裸のイケメンに!! 律歌を押し倒し「俺のつがいになってくれ」とささやいて…!?
大型犬男子を調教★LOVEライフ、スタート♪
2019年7月刊
| 作者 | 山田南平 |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2019年07月19日 |
『狐の嫁入り』
今思い出すのは、あのひと夏の不思議な恋
夏祭りの夜、不思議な青年に出会った月子（つきこ）。彼に誘われ、行き着いたのは“狐”の世界ーーそう彼の正体は狐だったのだ。名前のない彼に、“ギン”という名を贈り、ゆっくりと惹かれ合う2人だったが…？
狐の青年と人間の少女の、切なく美しい妖艶物語。表題作のほか、「狐の恩返し」、「狐の嫁入り 番外編」の全3編収録。
| 作者 | ちより |
|---|---|
| 価格 | 471円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2014年12月26日 |
『ハローサマー、グッドバイ』
戦争の影が次第に深まるなか、港町の少女ブラウンアイズと再会を果たす。ぼくはこの少女を一生忘れない。惑星をゆるがす時が来ようとも……少年のひと夏を描いた、SF恋愛小説の最高峰。待望の完全新訳版。
| 作者 | マイクル・コーニイ/山岸 真 |
|---|---|
| 価格 | 1089円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2010年08月03日 |
『サマーウォーズ』
数学しか取り柄がない高校生の健二は、憧れの先輩・夏希に、婚約者のふりをするバイトを依頼される。一緒に向かった先輩の実家は田舎の大家族で!? 新しい家族の絆を描く熱くてやさしい夏の物語。
| 作者 | 岩井 恭平/細田 守 |
|---|---|
| 価格 | 616円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2009年07月25日 |
皆さん、いかがでしたでしょうか？おすすめの書籍をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？ストレスを解消したい方には、心を落ち着かせるリラクゼーション自己啓発本がおすすめです。また、美しいファンタジー少女漫画や夏に読みたい小説もご紹介しました。あなたの好みや気分に合った作品が見つかったでしょうか？
読書は、忙しい日常から一時的に離れ、新しい世界へと心を旅立たせる素晴らしい手段です。ストーリーに没頭することで、現実の問題やストレスから解放されることができます。さまざまなジャンルの作品がありますので、楽しみながら自分に合った本を見つけてみてください。
さて、私たちは今回、ストレス解消や癒しを求める方にぴったりな本や、美しいファンタジー世界に浸りたい方にぴったりな漫画をご紹介しました。また、夏の季節にぴったりな爽やかでドキドキする小説もご紹介しました。読むだけで心が躍るような作品がたくさんありますので、ぜひ手に取ってみてくださいね。
読書は、自分自身と向き合う時間でもあります。気づきや感動が待っているかもしれません。新しい世界や登場人物に触れることで、自分自身も成長していくのではないでしょうか。
それでは、素敵な読書時間をお過ごしください。心地よい風に包まれながら、心身ともにリフレッシュしましょう。
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