桶狭間で、今川氏と戦い、一躍名声をあげた信長はその後天下統一を目指して邁進する。アフリカ出身の弥助との交流も描く。信長の目指した天下統一はどんなものだったのか。

抗酸化作用で脳と肉体の老化をストップ。腸内環境を改善し、免疫力をアップさせる。筋肉と骨を維持して、アクティブな体をつくる。血管を強くして、生活習慣病を寄せつけない。有効な野菜にこだわったサラダレシピ４０。

イルカ、アシカ、ペンギンをはじめ、フグ、マグロなどの魚や深海魚、ホッキョクグマや鳥など、うみで暮らすいきものについて迫力ある写真と、詳しい解説付きで紹介。それぞれのいきものについて、英語とフリガナを掲載、さらに英語音声とイルカや鳥など声をスマートフォンで聞くことができます。

■おおきな　いきもの（クジラ・マンボウ・イルカなど）

■つよい　いきもの（シャチ・サメ・ウツボなど）

■みぢかな　さかな（サケ・ブリ・カツオ・マグロなど）

■さかないがいの　いきもの（ウミガメ・イカ・カニ・エビなど）

■かわいくて　おもしろい　いきもの（スナメリ・コバンザメ・タツノオトシゴ・チンアナゴなど）

■ふしぎな　いきもの（シーラカンス・ダイオウグソクムシ・デメニギス。シイラなど）

■すなはまや　いその　いきもの（ヤドカリ・イソギンチャク・ムツゴロウなど）

■どくの　ある　いきもの（キタマクラ・ヒョウモンダコ・アカエイ・ミノカサゴなど）

■しましま！まるまる！もようの　ある　いきもの（イシダイ・サラサハタ・マンジュウイシモチなど）

■かいや　そのほかの　なかま（サザエ・ウニ・ヒトデ・アワビなど）

■こおりの　うみの　いきもの（ペンギン・ホッキョクグマ・ゴマフアザラシ・セイウチなど）

■ねったいの　うみの　いきもの（ナンヨウハギ・ハリセンボン・カクレクマノミ・イソギンチャクなど）

■しんかいに　すむ　いきもの（リュウグウノツカイ・チョウチンアンコウ・メンダコ・フウセンウナギなど）

■うみべで　くらす　なかま（カモメ・ペリカン・オットセイ・カワウソなど）