「DOG SIGNAL」ストレス解消法を身につける！おすすめリラクゼーション本20選「がんばらない戦略」「休む技術2」など名作をご紹介、遠足がテーマの絵本おすすめ6選！
今回は、ストレス解消法に特化した本をご紹介します。リラクゼーション本の中から、がんばらない戦略や休む技術2など、名作を厳選しました。さまざまなストレッサーに対応したテクニックや方法が書かれており、日常生活で役立つアイデアを提案してくれます。これを読んで、心地よいリラックス状態を手に入れましょう。また、お子さん向けの絵本も紹介します。遠足をテーマにした作品で、親子で楽しめるおすすめの絵本を６冊ピックアップしました。ぜひチェックしてみてください。
『DOG SIGNAL 2』
元カノに押し付けられた犬に振り回される日々を送っていた佐村未祐。
彼はある日、偶然出会ったドッグトレーナー・丹羽眞一郎の神業に惚れ込み、丹羽のトレーニング教室「Proud Dog」で働くことを決意する。
去勢手術、分離不安、そして体罰ーーー。次々に直面する問題に彼らはどう対峙する!?
犬との暮らしに役立つ知識満載のドッグトレーナー成長ストーリー。
丹羽の過去も明かされる第2巻！
| 作者 | みやうち 沙矢 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年08月08日 |
『DOG SIGNAL 3』
元カノに押し付けられた犬に振り回される日々を送っていた佐村未祐。
彼はある日、偶然出会ったドッグトレーナー・丹羽眞一郎の神業に惚れ込み、丹羽のトレーニング教室「Proud Dog」で働くことを決意する。
丹羽に認められ、ついにドッグトレーナーとして本格始動した未祐。彼の前に立ちふさがる最初の難関は「自分の犬（サンジュ）」のトレーニング！ さらに”あの”強敵も再登場して……!?
犬との暮らしに役立つ知識満載のドッグトレーナー成長ストーリー。
激動と成長の第3巻！
| 作者 | みやうち 沙矢 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年02月07日 |
『がんばらない戦略 : 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法』
| 作者 | 川下,和彦,1974- たむら,ようこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2021年02月 |
『休む技術 2』
| 作者 | 西多 昌規 |
|---|---|
| 価格 | 814円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2023年04月12日 |
『自分を幸せにする「いい加減」の処方せん』
| 作者 | 藤野,智哉,1991- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2021年09月 |
『あしたえんそく! : らんらんらん』
| 作者 | 武田,美穂,1959- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ポプラ社 |
| 発売日 | 2014年02月 |
『あめのひのえんそく』
| 作者 | 間瀬直方 |
|---|---|
| 価格 | 468円 + 税 |
| 発売元 | チャイルド本社 |
| 発売日 | 2010年09月 |
皆さんにおすすめの書籍を紹介しました。ストレス解消法を身につけるためのリラクゼーション本や、遠足をテーマにした絵本など、様々な作品をご紹介しました。これらは私自身が読んで感銘を受けた作品ばかりです。ストレス社会に生きる私たちにとって、心を落ち着かせる方法や楽しい思い出を作る機会はとても大切です。本の中に閉じこめられたストーリーに触れることで、日常の喧騒を忘れ、新たな発見や気づきを得ることができます。これらの作品は、忙しい毎日の中で息抜きをしたい方や癒しを求める方にぴったりです。ぜひ手に取ってみてください。読書は私たちを広い世界に連れて行ってくれます。新たな冒険や感動を求めて、これからもいろんな作品を紹介していきたいと思います。それでは、次回もお楽しみに！
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