「夢をかなえるゾウ」「人生はニャンとかなる！」「スパルタ婚活塾」などの著者・水野敬也は、

思春期のころ、醜形恐怖という外見への執着に悩んだ経験があります。

それ以来、外見へのこだわりや劣等感は幸福を大きく左右する問題だと感じており、

「見た目問題」に興味を持つようになりました。

そして、NPO法人マイフェイス・マイスタイルの協力のもと、

見た目に傷やアザなどの症状を持つ「見た目問題」当事者の方たちと会話を重ね、

外見から生まれる仕事や恋愛の問題をどのように乗り越えていったのかを学んだのです。

その結果、彼ら・彼女らが問題を乗り越えたプロセスは、

自分の外見に悩む人だけではなく人生の様々な悩みに応用できると確信し、今回の本が生まれました。

本書は、特に次のような問題を抱えている人にとって、生きるヒントを与えてくれます。

□　年齢を重ねることで自分の魅力が失われているんじゃないかと不安になっている人

□　「人からどう思われているか」が気になってしまう人

□　周囲の人間関係に悩んでいる人

□　就職や仕事のことで悩んでいる人

□　恋愛に自信を失っている人

□　自分の欠点やコンプレックスが気になる人

□　他者とのコミュニケーションが苦手な人

□　いじめに悩んでいる人

□　外に出るのが億劫で部屋に引きこもりがちになっている人

□　「やりたいこと」や「好きなこと」が見つからない人

□　今の自分の環境や状況を変えたい人

□　やりたいことがあるけど勇気がなくて踏み出せずにいる人

また、本書に登場する9人の人生に起きた出来事と、

多くの問題を乗り越えて幸せをつかんでいく過程は、感動的な「物語」でもあります。

ときに、ユーモラスな口調で語られる物語を味わいながら、

仕事や恋愛、人間関係などの問題を解決する多くのヒントが得られる本です。

聖書に納められた無数の小さな物語が、壮大な絵巻物のように統一性を与えられ、生き生きとした人物描写によって今、よみがえる。百歳で子供を授かるアブラハム、モーセの出エジプト、怪力サムソン、そして悪霊にとりつかれるサウル王ー。親子・兄弟の争い、愛と憎しみ、祝福と呪いなど、あらゆる根源的なドラマが繰り広げられる。旧約聖書は、かくも波瀾万丈の人間ドラマだった。

戦時下の弾圧の中で信仰につまずき、キリストを棄てようとした小説家の「私」。エルサレムを訪れた「私」は大学時代の友人戸田に会う。聖書学者の戸田は妻と別れ、イラスエルに渡り、いまは国連の仕事で食いつないでいる。戸田に案内された「私」は、真実のイエスを求め、死海のほとりにその足跡を追う。そこで「私」が見出し得たイエスの姿は？愛と信仰の原点を探る長編。

★発売たちまち重版! メディアから取材殺到! 売れてます!

時短料理研究家ろこさんによる史上最ラクの時短弁当本!

「早起きして作るのが辛い」

「メニューがいつもマンネリ」

「作り置きを作るのが面倒」……

そんな「お弁当作り、正直ツライ! 」を解決するため、時短料理研究家ろこさんが、簡単・時短・おいしいを叶える最高のレシピを開発!

朝にゆとりが生まれて、毎日続けても苦にならず、もちろんおサイフにだって優しい。

そんなお弁当生活がガラッと変わる「冷凍コンテナ弁当」、ここに誕生です!

【冷凍コンテナここがすごい! 】

■冷凍コンテナ1つをレンチンするだけで3品できる!

食材を詰めて冷凍するだけで、おかず3品が同時調理できます。レンチンは1回ですみます。

■お弁当作り当日の調理時間は0分! 5分レンチン、詰めるのは1分で完成!

冷凍コンテナをレンチンして5分! お弁当に必要なおかず3品が完成するので朝のバタバタはありません。

■コンロもフライパンも使わないから、朝の洗い物が少ない!

冷凍コンテナ弁当の調理には火も鍋・フライパンも使わないので、朝の後片付けの労力が激減!

■食材をコンテナに詰めてだけだから、簡単に誰でも作れます!

冷凍コンテナ弁当の調理は、生の食材を切って詰めて冷凍するだけ! 調理するのは電子レンジなので、味のばらつきもなく、料理が苦手な人でも美味しく作れます。

【冷凍コンテナ弁当はこんな人にぴったり!!】

●お弁当作りの早起きがツライ

●献立を考えるのが大変

●後片付けが面倒な人

●お弁当作りビギナーさん

●料理が苦手で味付けが不安

冷凍コンテナ弁当でお弁当生活が変わった! という声が続々届いてます!

「レンジに入れるだけだから、ギリギリまで寝ていられるのが嬉しい! 早朝キッチンに立つ辛さがなくなりました」

(50代・ 中学生のお弁当を毎日手作り)

「フライパンも鍋も使わないので、洗いものがグッと楽に。ゆっくり朝ごはんを食べる余裕ができました」

(30代・週1で小学生のお弁当作り)

「切っただけなのに、『おいしかった! 』 と言われてニヤリ♪ 下味調理のおかげで家族からほめられました」

(40代・お弁当作りは家族3人分! )

「冷蔵庫のあまりもの食材で、パパッと準備できるのがラク! お弁当作りのプレッシャーから解放されました」

(20歳・節約のため夫の弁当を毎日手作り)

「不規則な仕事のため、ご飯を食べるタイミング難しく、冷凍コンテナ弁当をストック。作りおきと違って保存期間が長いから、急な夜勤にも対応できました」

(29歳・自分の弁当を週2、3回手作り)

すぐに役立つ冷凍＆解凍テクと177レシピ

日々のお弁当づくりをぐっとラクにしてくれる「冷凍つくりおき」。いわば「手作りの冷凍食品」です。

まとめて作ったおかずを小分けにして冷凍庫に入れればできあがり！

食材ロスも減って、節約にもなります。

そんな便利なレシピをたっぷり紹介。卵焼きやから揚げ、野菜の副菜など、人気のおかずもおいしさを損なわずに自分で冷凍できちゃいます。

他にも朝仕上げるだけの「下味冷凍おかず」や、解凍するだけの「まるごと冷凍弁当」など、忙しい人のニーズに合わせて自由に選べます。

大変なお弁当生活が激変するはず！