瞑想は宗教ではなく心の科学である。医学的には瞑想が上達するとレム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、記憶力、発想力などの脳力アップまで驚くべき効果を発揮する。本書はその方法を詳しく解説する。

二十四節気を、消しゴム版画と絵文字を用いた散文で描いた絵本です。「春」では立春から穀雨までの節気を扱います。ひな祭りや田植えなどの春の行事や、桜や菜の花畑、うぐいすなど春に関係する生きものを扱いました。それぞれのテーマを、消しゴム版画を生かした色彩の鮮やかさや奥行きのある構図で描き、本文文章を散文と音感で表現することで、子どもたちの関心を惹くような工夫をしました。また本文では、春の風景や出来事の解説を掲載しました。表見返しには二十四節気の説明を、裏見返しには春の節気に関する解説と唱歌・童謡を紹介しています。

二十四節気は、一年を春夏秋冬の四つの季節にわけ、さらにそれぞれ六等分にして春分・夏至・立冬など、季節を表わす言葉を付したものです。この絵本では、それぞれの季節を彩る風景の中で、子どもたちの楽しく遊んでいる様子が描かれています。家族のみなさんで一緒に読みあいながら、情緒豊かな心を育めるように紙面を工夫しました。

★ 遺産が登録される流れや

「危機遺産」の解説付き!

★ 日本・海外の代表的な

「文化遺産」「自然遺産」「複合遺産」を

大きな写真とわかりやすい解説でご紹介します。

◆◇◆ 本書について ◆◇◆

本書は、世界遺産総数1154件(2022年1月現在)から

マチュ・ピチュや万里の長城など、

注目される135の世界遺産を紹介しています。

大きな写真で漢字にはルビをふり、

小学生にもわかりやすく解説しています。

子どもから大人までの

「みんなが知りたい! 」

情報が盛りだくさんなので、

この本を通して世界遺産への理解が

さらに深まることになるとうれしいです。

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ 巻頭特集

一度は見たい! 世界遺産ベスト10

* マチュ・ピチュの歴史保護区(ペルー)

* ナスカとパルパの地上絵(ペルー)

・・・など

☆ 第1章

東南アジア・南アジア・中東

* タージ・マハル(インド)

* スマトラの熱帯雨林遺産(インドネシア)

* 古代都市スコタイと周辺の古代都市群(タイ)

* ルアン・パバンの町(ラオス)

* 古都シギリヤ(スリランカ)

* エルサレムの旧市街とその城壁群(エルサレム)

・・・など

☆ 第2章

東アジア・オセアニア

* 九塞溝の渓谷の景観と歴史地域(中国)

* ラサのポタラ宮歴史地区(中国)

* 慶州歴史地区(韓国)

* 昌徳宮(韓国)

* 屋久島(日本)

* 古都京都の文化財(日本)

・・・など

☆ 第3章

ヨーロッパ・ロシア

* オリンピアの古代遺跡(ギリシャ)

* パリのセーヌ河岸(フランス)

* ヴェネツィアとその潟(イタリア)

* アマルフィ海岸(イタリア)

* バチカン市国(バチカン市国)

* イングランドの湖水地方(イギリス)

・・・など

☆ 第4章

南・北アメリカ

* アレキーパ市歴史地区(ペルー)

* ラパ・ヌイ国立公園(チリ)

* カナイマ国立公園(ベネズエラ)

* ガラパゴス諸島(エクアドル)

* レビジャヒヘド諸島(メキシコ)

・・・など

☆ 第5章

アフリカ

* カイロ歴史地区(エジプト)

* ヴォルビリスの古代遺跡(モロッコ)

* ジェンネ旧市街(マリ)

* アツィナナナの雨林群(マダガスカル)

・・・など

※ 本書は2018年発行の

『みんなが知りたい! 世界遺産 ビジュアル版』

を元に一部内容と書名を変更し、

「改訂版」として新たに発行したものです。

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1100件以上ある世界遺産の中から、歴史的価値の高い遺産や地球が生み出した絶景など、知っておきたい遺産135件を厳選！　オールカラーの迫力ある写真とわかりやすい解説で紹介します。日本の25件の世界遺産は完全網羅し、ていねいに解説。　また、関連した歴史コラムを豊富に掲載しており、楽しく世界遺産の知識を得ながら、世界史や日本史も学べます。さらに、地理、生物、地学などのマメ知識も満載。総合学習にも役立ちます。「遺産が登録されるまで」「危機遺産とは？」といった世界遺産の基礎情報も充実させました。すべての漢字に「ふりがな」がついているので、子どもから大人まで、世界遺産の魅力を存分に味わうことができます！

★　日本・海外の代表的な　　「文化遺産」と「自然遺産」を厳選!★　迫力ある写真とくわしい解説で　　遺産の「歴史的価値」と「地球の神秘」　　がよくわかる。◇◆◇　本書について　◇◆◇本書では、魅力的で比較的人気の高い世界遺産150物件を一挙に掲載しています。厳選した150の世界遺産については、遺産の内容を単に紹介するだけではなく、「必ず知っておきたい」ということに主眼をおいて工夫を凝らしました。たとえば、「POINT」という箇所では、地理的な場所や資産の位置をわかりやすくするために地図を駆使したり、その世界遺産の背景となる歴史年表や写真を取り入れたりしています。「CHECK!」は遺産の見どころなどの解説を加えるようにしました。限られた紙面で、できる限り「世界遺産」の深さや面白さなどを取り上げるよう試みた本書は、必ずや読者の方々にご満足いただけるものと確信しております。◇◆◇　主な目次　◇◆◇☆　アジア／オセアニア＊　万里の長城（中国）＊　古都奈良の文化財（日本）＊　奄美大島、徳之島、沖縄島北部及び西表島（日本）＊　古都アユタヤの遺跡（タイ）＊　古代都市シギリヤ（スリランカ）＊　グレート・バリア・リーフ（オーストラリア）・・・など☆　ヨーロッパ＊　プラハの歴史地区（チェコ）＊　シェーンブルン宮殿と庭園（オーストリア）＊　フィレンツェの歴史地区（イタリア）＊　ヴュルツブルクの司教館（ドイツ）＊　要塞都市クエンカ（スペイン＊　パリのセーヌ河岸（フランス）・・・など☆　南北アメリカ＊　グランド・キャニオン国立公園（アメリカ）＊　ナスカとパルパの地上絵（ペルー）＊　パレンケの古代都市と国立公園（メキシコ）＊　ティカル国立公園（グアテマラ）＊　イグアス国立公園（アルゼンチン、ブラジル）＊　イースター島（チリ）・・・など☆　アフリカ＊　メンフィスのピラミッド地帯（エジプト）＊　要塞村アイット・ベン・ハドゥ（モロッコ）＊　ニョコロ・コバ国立公園（セネガル）＊　メロエ島の考古遺跡群（スーダン）＊　キリマンジャロ国立公園（タンザニア）＊　アツィナナナの雨林群（マダガスカル）・・・など※　本書は2020年発行の『ビジュアル版 世界遺産 必ず知っておきたい150選 改訂版』を元に加筆・修正を行い、書名・装丁を変更して新たに発行したものです。