脳トレーニングから国際料理、不倫小説まで!おすすめの自己啓発本、レシピ集、現代小説を紹介
脳を活性化させるための自己啓発本や、世界の料理を楽しむためのレシピ集、そして恋愛小説の魅力に迫る記事を紹介します。読書を通して新たな刺激を求める方におすすめです。
『大人の脳トレ! チコちゃんの激ムズまちがいさがし』
チコちゃんの「大人の脳トレ!」シリーズ第2弾は「まちがいさがし」。
昨年、子ども向け本としてヒットした『チコちゃんのまちがいさがし』ですが、
実際には中高年の購入者も多く、その声にお応えして、
今回大人向けの「激ムズ」バージョンとして帰ってきました。
しかも問題数が約3倍入って、値段もお手頃に!
パズル好きな若者から認知症予防を意識する世代まで、
ボーっとしがちな脳を鍛え直す一冊です。
| 作者 | NHK「チコちゃんに叱られる!」制作班 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2020年10月22日 |
『脳がみるみる若返る かんたん、素敵 手ぬいの小物』
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NHK「すてきにハンドメイド」でもおなじみ、人気の手芸家高橋恵美子先生。
いつまでも若々しく、40年以上にわたり活躍を続けるその秘訣は、手ぬい!!
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テレビでおなじみの脳科学者篠原菊紀先生が、手ぬいが脳に与える影響を解説。
手ぬいによる作品作りは前頭前野を刺激して、認知機能をアップします。また、作った作品を使うことで、意欲を引き出す線条体が活性化。手ぬいにはうれしい効果がたくさんあるのです。
そこで本書は、高橋恵美子先生がこれまでにデザインし、暮らしのなかで愛用している小物作品を集めて紹介。かんたんでありながら工夫がいっぱい、素敵に作れて暮らしで使える、脳を活性化する37作品です。オールカラー、大きな写真と大きな文字で作りやすさにもこだわりました。
《もくじ》
・「ワクワク」も、「リラックス」もーー。
手ぬいの小物作りは楽しさがいっぱいです
・脳が喜ぶ! 「手ぬい」のススメ
・手ぬいで脳がイキイキする 8つの理由
・「作品を使う」ことで、脳はさらに活性化されます
◎おしゃれ小物
◎生活小物
◎いやされ小物
◎袋物
○手ぬいの基本
○作品の作り方
〈コラム〉手ぬいと脳活性
| 作者 | 高橋恵美子/篠原菊紀 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2021年04月23日 |
『地球のかじり方世界のレシピBOOK : 62の国と地域の名物料理89品を再現!食の歴史・文化・習慣を学べる雑学コラム付き : 旅の料理レシピ本』
| 作者 | 佐藤,わか子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2022年06月 |
『紙の月』
ただ好きで、ただ会いたいだけだった。わかば銀行から契約社員・梅澤梨花(41歳)が1億円を横領した。正義感の強い彼女がなぜ?そしてー梨花が最後に見つけたものは?!第25回柴田錬三郎賞受賞作。
| 作者 | 角田光代 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | 角川春樹事務所 |
| 発売日 | 2014年09月 |
こうして、いくつかの素晴らしい作品を紹介させていただきました。心を豊かにする脳トレーニング本から、世界の味を楽しむ料理本まで、さまざまなジャンルの本をご紹介しました。恋愛や不倫をテーマにした小説も、心を揺さぶるストーリーが魅力ですね。これらの本を通じて、新たな視点や気づきを得て、日常の中にもっと豊かさを見つけられるかもしれません。自分に合った一冊を見つけて、心に響く物語や知識を楽しんでください。新しい世界が広がることを願っています。読書の秋、心の栄養をたくさん摂取して、より充実した日々を過ごしましょう。
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