超集中力で仕事や勉強をサポート！おすすめ集中力アップ本と鉱物図鑑、漢字練習本をご紹介
集中力を高めるための本や、鉱物や漢字に関する本がおすすめされている記事があるみたい。どれも興味深そうだから、ぜひチェックしてみて欲しい。自分に合った本を見つけて、仕事や勉強に役立ててみてはどうだろうか？
『ヤバい集中力 = AWESOME FOCUS : 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』
| 作者 | 鈴木,祐,1976- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年09月 |
『人生を変える集中力の高め方 集中力が劇的に向上する6つの話』
インターネット，メール，SNS，アプリ通知，ニュースetc…情報過多のスーパーデジタル社会に生きる私たちの日常で起こる，さまざまな集中力低下の原因を解決し，人生を快適に導くヒントが満載です。
具体的には，
●集中できなくなる根本的な原因がわかる
●注意散漫に陥らないための予防策がわかる
●マルチタスクを行っているときと行っていないときの集中力の差と，タスクをうまく切り替えるコツがわかる
●情報の送り手と受け手の関係性から，集中力低下の原因や，必要な情報の取捨選択法が学べる
●歩きスマホや運転スマホの危険性や移動中における集中力の重要性がわかる
日ごろ，「やらなければいけないことが多すぎて，どこから手をつければいいかわからなくなる」「仕事や勉強に集中しなければいけないときに，ついスマホを見てしまう」「なにか新しい連絡や情報がメールやスマホに届いていないか気になって仕方がない」といった状況になりがちな方にもおすすめです。
第1章 なぜ集中するのは難しいのか？
第2章 マルチタスクを行うとき，行わないとき
第3章 送り手の問題：注意を引きつけておくには
第4章 受け手の問題：自己の集中力を高めるためには
第5章 交通における集中力の重要性
第6章 私たちの脳のこれから
未来への希望
謝辞
参考文献
| 作者 | ステファン・ファン・デル・ステイッヘル/枝川 義邦/清水 寛之/井上 智義 |
|---|---|
| 価格 | 1799円 + 税 |
| 発売元 | ニュートンプレス |
| 発売日 | 2021年09月21日 |
『すぐに結果を出せるすごい集中力』
| 作者 | 荘司,雅彦,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2022年09月 |
『美しい鉱物 : オールカラー : レアメタルから宝石まで鉱物の基本がわかる!』
| 作者 | 松原,聡,1946- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年04月 |
『美しいインクルージョンの鉱物図鑑 = Picture book of minerals with beautiful inclusions』
| 作者 | 門馬,綱一,1980- atelierRuchi |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | エクスナレッジ |
| 発売日 | 2022年10月 |
『1日1分でもの忘れ予防 毎日脳トレ! 漢字ドリル366日』
| 作者 | 篠原菊紀 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 |
集中力の向上や知識の拡充を目指す方には、上記の書籍がおすすめですね。仕事や勉強に取り組む上で「ヤバい集中力」や「人生を変える集中力の高め方」といった内容は、きっと役に立つこと間違いなし。また、鉱物の図鑑や漢字練習の本なども紹介しています。これらの本を通して、新しい知識やスキルを身につけることができるかもしれません。ぜひ書店やオンラインで手に入れて、日常に取り入れてみてください。きっと読む価値があるはずですよ。
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