心の健康とグルテンフリーお菓子からの死に戻り冒険、おすすめ書籍特集
心の健康を考える重要性は言うまでもない。メンタルヘルスに関するエッセイを通して、自分自身と向き合うきっかけを作ろう。物事から逃げてばかりでは心がボロボロになる。読み応えのある名作を紹介する。
『現実逃避してたらボロボロになった話 = a Story of Me,Trying to Escape from Reality Just to be Worn Out』
| 作者 | 永田,カビ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | イースト・プレス |
| 発売日 | 2019年11月 |
『アイアム精神疾患フルコース』
24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。
精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。
仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。
＜イラスト：山本直樹＞
| 作者 | 瀧本容子／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 彩図社 |
| 発売日 | 2021年10月27日 |
『簡単!すぐ作れる!失敗しない!小麦粉不使用のグルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
| 作者 | yukap |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年12月 |
『小麦粉なしでおいしいフランス菓子 : グルテンフリーでカラダにいいことはじめました』
| 作者 | 大森,由紀子,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2016年12月 |
『米粉のお菓子 : グルテンフリーのおいしいレシピ37』
| 作者 | 石橋,かおり,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2017年11月 |
『死に戻り、全てを救うために最強へと至る@comic. 1』
| 作者 | 太田,羊羹 shiryu |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2020年02月 |
『死に戻り、全てを救うために最強へと至る@comic. 2』
| 作者 | 太田,羊羹 shiryu |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2020年07月 |
『死に戻り、全てを救うために最強へと至る@comic. 3』
| 作者 | 太田,羊羹 shiryu |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2021年02月 |
読者の皆様、今回は心の健康やお菓子作り、そして異色の物語を紹介しました。心に寄り添うエッセイやおいしいお菓子作りの本、そして先の見えない命をかけた物語。それぞれが異なるテーマでありながら、共通して大切なメッセージが詰まっています。自分への気遣いや楽しみを見つけること、そして未来への希望を持つことの大切さを教えてくれる作品たちです。ぜひ、心を癒し、新たなスキルを身につけ、または感動の物語に触れてみてください。きっと、あなたの日常に寄り添ってくれる一冊が見つかることでしょう。新たな発見や感動が、あなたの日々を豊かに彩りますように。
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