2023年11月24日 更新
"スポーツ栄養学と感動小説、ペットエッセイのおすすめ本をご紹介！"
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今回は、おすすめの書籍を紹介します。スポーツ栄養学や感動小説、恋愛小説、さらには動物エッセイまで、さまざまなジャンルを取り上げました。これらの本は、わかりやすく書かれていて、読者を魅了すること間違いなしです。紹介する作品は、名作ばかりなので、きっと読んだ後は大満足な気持ちになることでしょう。さっそくチェックしてみましょう！
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スポーツ栄養学の本 わかりやすい おすすめ8選
スポーツ栄養学は、トップアスリートから一般の方まで、健康維持やパフォーマンス向上に欠かせない知識です。今回は、初心者でも分かりやすいおすすめの書籍8冊を紹介します。栄養学の専門用語が難しくて躊躇していた方も、これを読めばスポーツパフォーマンス向上のための食事の知識が身につくこと間違いなしです。さっそく、おすすめの書籍をバッチリ紹介していきましょう！
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『理論と実践スポーツ栄養学』
| 作者 | 鈴木,志保子 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 日本文芸社 |
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| 発売日 | 2018年07月 |
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『基礎から学ぶ！スポーツ栄養学』
進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。
| 作者 | 鈴木志保子 |
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| 価格 | 1760円 + 税 |
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| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
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| 発売日 | 2008年05月 |
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『スポーツ栄養学』
スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるための食事摂取法とは？ 運動と食事をどのように組み合わせれば，健康の維持増進につながるのか？ 本書はその基礎となる理論を紹介しながら，細胞・分子レベルで解説．「なるほど」と納得できる役立つ内容が満載．
| 作者 | 寺田新／著 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 東京大学出版会 |
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| 発売日 | 2017年10月25日 |
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【感動小説】暖かい気持ちになるおすすめの恋愛小説、恋愛ラノベ10選！！「博士の愛した数式」「植物図鑑」「言の葉の庭」など名作をご紹介します！！
今回は、感動的で心温まる恋愛小説、恋愛ラノベについて紹介します。数式に魅了される「博士の愛した○○」や、美しい植物たちとの物語「植物図鑑」、心に響く「言の葉の庭」など、名作をご紹介します。恋の駆け引きや純粋な恋心、切ない片思いなど、さまざまな形の恋愛模様が描かれています。この記事では、暖かな気持ちで読書を楽しみたい方におすすめの作品をご紹介します。
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『水族館ガール 7』
| 作者 | 木宮,条太郎 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 実業之日本社 |
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| 発売日 | 2020年07月 |
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『植物図鑑』
お嬢さん、よかったら俺を拾ってくれませんか。咬みません。躾のできたよい子ですー。思わず拾ってしまったイケメンは、家事万能のスーパー家政夫のうえ、重度の植物オタクだった。樹という名前しか知らされぬまま、週末ごとにご近所で「狩り」する風変わりな同居生活が始まった。とびきり美味しい（ちょっぴりほろ苦）“道草”恋愛小説。レシピ付き。
| 作者 | 有川浩 |
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| 価格 | 754円 + 税 |
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| 発売元 | 幻冬舎 |
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| 発売日 | 2013年01月 |
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『阪急電車』
| 作者 | 有川,浩,1972- |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 幻冬舎 |
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| 発売日 | 2010年08月 |
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ペット愛好家のための動物エッセイおすすめ20選！「猫庭ものがたり」「コミックエッセイ 犬が教えてくれたこと」など名作をご紹介
ペット愛好家の皆さん、動物エッセイが大好きな方におすすめの書籍をご紹介します！猫や犬をテーマにした作品が勢ぞろいしており、読んでいるだけでほっこり心が癒されます。ペットとの触れ合いや共感するエピソードが満載で、思わず笑顔がこぼれること間違いなしです。ぜひ、癒しのひと時を過ごすために手に取ってみてください！
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『猫庭ものがたり』
| 作者 | 手島,姫萌,2007- |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 朝日出版社 |
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| 発売日 | 2019年09月 |
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『犬が教えてくれたこと コミックエッセイ』
ベテラン「犬のカウンセラー」が出会った、本当にあった犬と飼い主の心温まる８つのストーリー。この短い物語は、人生で大切なことを教えてくれます。
| 作者 | 三浦健太/中野きゆ美 |
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| 価格 | 1100円 + 税 |
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| 発売元 | アスコム |
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| 発売日 | 2013年08月 |
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『夜は猫といっしょ. 1』
| 作者 | キュルZ |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | KADOKAWA |
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| 発売日 | 2020年10月 |
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皆さま、おすすめの書籍をご紹介しました。いくつかのジャンルをカバーしましたが、どの作品も読む価値があります。スポーツ栄養学の本では、最新の知識をわかりやすくまとめていますので、スポーツに興味のある方にはぜひおすすめです。感動小説では、心に温かい感動を与える作品をセレクトしました。恋愛ラノベもその中に含まれており、胸キュンすること間違いなしです。ペット愛好家の方には、動物エッセイがおすすめです。猫や犬の魅力を詳しく紹介していますので、ペットとの共感や新たな気づきが得られることでしょう。これらの作品は、それぞれのジャンルで定評のある名作ばかりです。読むことで、新たな世界や感動を体験できるはずです。皆さまにとって、お気に入りの一冊が見つかることを願っています。ぜひ、読書の時間を楽しんでください。
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