貧しき領地を

劇的！大改造！

『生産魔術』のせいで、辺境の村へ追放されたヴァンは、そこで気楽に楽しく暮らすという野望を胸に出発するも到着する否や、盗賊に襲われている所に遭遇してしまう。

仲間と共に村を救出することに成功するが、苦難続きで絶望の淵にいる村人を目の当たりにしーー

「生産系魔術でこの村を守ってみせる」

決意を新たに、貧弱な門を強固な城壁に作り変えたり、木を素材にしたブロックで大量の武器や家屋を作ったり、役立たずと評された魔術で数々の奇跡を起こしていく！

追放された元神童のお気楽領地運営ファンタジー第2幕！

1年で14キロの減量に成功し、

脂肪肝も改善しました。(医師・水野雅登)

コロナ太り、自粛太りに最適！

内臓脂肪の増加を止めて、燃やす究極の方法！

内臓脂肪を落として体重を減らせば、

見た目も若くなって、あらゆる数値も正常化します！

本書では、さまざまな病気や不快症状の温床でもある内臓脂肪を落としつつ、

同時に糖尿病や高血圧の改善も期待できる方法を

ていねいに、わかりやすく紹介しました。

■目次

1章 内臓脂肪を増やす真犯人

2章 誰も知らない3種の脂肪の話

3章 内臓脂肪を増やさない方法

4章 「内臓脂肪が燃えない体質」になる理由

5章 内臓脂肪を増やすNG食習慣

6章 カロリーに縛られているうちは痩せない

7章 内臓脂肪が減らない運動、減らす運動

8章 内臓脂肪を落とす&減らす「タンパク脂質食」

9章 内臓脂肪を落とすための考え方

10章 内臓脂肪を増やさないパンデミック対策

■著者プロフィール

水野雅登(みずの・まさと)

医師。日本糖質制限医療推進協会提携医。

両親ともに糖尿病家系だった自らの体の劇的な変化をきっかけに、糖質制限を中心とした治療を開始。

97単位に及ぶインスリンの自己注射を不要とするなど、2型糖尿病患者の脱インスリン率100%という実績を打ち出す。

糖質制限やインスリンを使わない治療法などの情報をブログ、Facebook、Twitterや講演会などで精力的に発信している。

首都圏を中心に健康診断での診察も行っている。

遠くから眺めると、それはお城のようでした。けれども、屋根には目玉、窓からは、毛むくじゃらの手、蹄のついた長い足もあります。みんなはそれを怪物園と呼びました。怪物園は、たくさんの怪物たちをのせて、長い旅を続けていました。ある夜、怪物園が眠ったすきに、外の世界へと抜け出した怪物たちは、街までやって来ると、通りを行進しはじめました。『Michi』『の』のjunaidaがつむぐ、どこかのだれかの物語。

山の上に巨人がひとりきりで住んでいました。ある晩、ふもとの街におりていき、一軒の家をこっそり持ち帰るのですが……。『Michi』『の』『怪物園』のjunaidaが送る、巨人の小さな物語。