お仕事漫画も青春ライト文芸もジャーナリング本も！働きたいなら、心の成長に役立つ作品をご紹介
今回は働きたくなるお仕事漫画や、心を整える「ジャーナリング」のやり方について紹介します。おすすめの本を10選と5選ご用意しました！面白くてためになるお仕事漫画や青春ライト文芸の物語、さらに心を整える習慣としてのジャーナリングについても初心者でも理解しやすい解説をしていますので、ぜひ参考にしてみてください！
『君の膵臓をたべたい』
ある日、高校生の僕は病院で一冊の文庫本を拾う。タイトルは「共病文庫」。それはクラスメイトである山内桜良が綴った、秘密の日記帳だった。そこには、彼女の余命が膵臓の病気により、もういくばくもないと書かれていてー。読後、きっとこのタイトルに涙する。「名前のない僕」と「日常のない彼女」が織りなす、大ベストセラー青春小説！
| 作者 | 住野よる |
|---|---|
| 価格 | 733円 + 税 |
| 発売元 | 双葉社 |
| 発売日 | 2017年04月27日 |
『「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門』
”書くマインドフルネス”「ジャーナリング」の入門ブック。
「もしも10億円が手に入ったら？」
「明日の朝、性別が変わっていたら？」
「どうしても許せない人は？」
「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出すー。本当にやりたいことはなにか、自分が喜んだり怒ったりする真の理由…etc.心を鎮め、自分を深く知ることで集中力、創造力が高まり、仕事、健康、メンタルなどに好影響を与えていきます。
| 作者 | 吉田典生 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2017年11月03日 |
『書く瞑想』
5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。
| 作者 | 古川武士 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2022年01月13日 |
『心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート』
| 作者 | Bokura-Shafe,Kimiko 荻野,淳也 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2022年04月 |
皆さん、いかがでしたか？おすすめの書籍を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？それぞれの作品にはそれぞれの魅力があります。仕事に疲れた時ややる気が出ない時には、お仕事漫画を読んでみるのも良いですよね。登場人物たちの成長や頑張りに勇気をもらえること間違いなしです。青春ライト文芸も、恋愛や成長をテーマにした作品がたくさんあります。主人公たちの胸がキュンとなるような恋愛模様や、将来に向かって頑張る姿に共感しながら読み進めていただくことができるでしょう。また、ジャーナリングという心を整える方法もご紹介しました。日々の思いや感じたことを書きとめることで、自分の心の声に向き合い、整理することができます。初心者でも取り組みやすい方法ですので、ぜひお試しください。以上、おすすめの書籍を紹介してきましたが、いかがでしたか？読書は知識を深めるだけでなく、心豊かになる一助にもなると思います。ぜひ皆さんも、お気に入りの一冊を見つけてみてください。忙しい日常から少し離れて、豊かな世界に浸ってみるのも良いですよね。それでは、素敵な読書生活をお送りください。
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