マインドフルネス瞑想法本や義理の兄妹コミック、言葉遣い本を紹介
最近、心が乱れがちな日々ですよね。そこで注目されているのが、マインドフルネスという考え方です。今回は、瞑想法自己啓発本について紹介します。瞑想を始めるための基本や、たった1分でできる簡単な瞑想法など、話題となっている本を厳選してご紹介します。心を整えて、今日から新しい一歩を踏み出しましょう。
『始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
| 作者 | 宝彩,有菜,1950- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2007年08月 |
『1分間瞑想法』
| 作者 | 吉田昌生 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | パンローリング |
| 発売日 | 2022年02月 |
『図解マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
| 作者 | 有光,興記,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年04月 |
『4分間のマリーゴールド（1）』
救命医療×純愛ストーリー！
救命士になったばかりの花巻みこと。
彼は「能力」があることに気づく。
手を重ねた人の「死の運命」が視える。
自分の大切な人の「死の運命」まで……
最愛の義姉・沙羅。
彼女の命はあと365日。
これは「死」の運命が視える救命士の
祈るような愛の物語。
【編集担当からのおすすめ情報】
呼吸が停止してから、
心肺蘇生を行わなければ、
助かる可能性は分刻みに低下する。
2分で90％。
3分で75％。
4分で50％。
タイトルにある
「4分間」とは、生死をわかつ
タイムリミット。
命と向き合い、
愛と向き合う
みことと沙羅。
そして二人の選んだ運命は・・・
防ぎえた[死]もある。
救えない[命]もある。
驚異の新人作家・キリエが端麗に描く
愛と命と奇跡の、堂々たるデビュー作。
泣きたいあなたにこのマンガをお薦めします。
| 作者 | キリエ |
|---|---|
| 価格 | 607円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2017年08月10日 |
『新戸ちゃんとお兄ちゃん（1）』
| 作者 | 岡田ピコ |
|---|---|
| 価格 | 627円 + 税 |
| 発売元 | フレックスコミックス |
| 発売日 | 2015年07月15日 |
『大人なら知っておきたいモノの言い方サクッとノート』
| 作者 | 桜井,弘,1955-話術 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2014年02月 |
『新版 電話応対＆敬語・話し方のビジネスマナー』
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ロングセラーの『電話応対＆敬語・話し方のビジネスマナー』
が令和に合わせてリニューアル。
オールカラーのかわいいイラストとマンガが読みやすい、女性向けの本です。
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●新社会人が知っておきたい電話対応マナーをかわいいイラストとマンガで解説
●持ち歩きに便利なB6サイズ
●チャットアプリの使い方など、時代に合わせた新マナーも掲載
目次
Part1 電話応対の基本
Part2 電話を受ける
Part3 電話をかける
Part4 電話トラブルの解決法
Part5 基本のビジネスコミュニケーション
Part6 仕事がうまく進む会話術
Part7 ワンランクアップの話し方
| 作者 | 尾形圭子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2020年02月07日 |
『品のいい人と言われる言葉づかい ものの言い方ひとつで、あなたの品性が疑われる！』
挨拶する、頼む、謝る、断る…何気ない会話の中にこそ、あなたの品格が表れる！相手の気分を害さずに言いたいことを伝える洗練された大人の話し方が身につく本。
| 作者 | 日本語倶楽部 |
|---|---|
| 価格 | 565円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2005年04月 |
今回は、マインドフルネスで心を整える瞑想法や、義理の兄妹のおもしろコミック、さらには言葉遣いの本まで、様々なテーマのおすすめ書籍をご紹介しました。これらの本は、日々の生活や仕事に役立つ知識やアイデアを提供してくれる一冊です。
マインドフルネスの本では、心を落ち着かせるための瞑想法や、短時間でもできる簡単な方法を学ぶことができます。日常のストレスや疲れた心に寄り添ってくれる作品ばかりですので、ぜひ試してみてください。
一方、義理の兄妹のコミックでは、恋愛や日常のドタバタを通して、家族の絆や成長を描いたストーリーが展開されます。笑いあり、感動ありのエピソードがたくさん詰まっていますよ。
また、言葉遣いの本では、社会人として大切なスキルの一つである、適切な言葉遣いについて学ぶことができます。相手を思いやる心遣いや、丁寧な表現方法など、自分のコミュニケーション能力を高めるためのヒントが満載です。
今回ご紹介した本たちは、読んでいるだけで心を豊かにしてくれる作品ばかりです。新しい知識を得たり、笑って癒されることで、日々の生活に活力を与えることができるでしょう。ぜひ、本屋さんやオンラインで手に取ってみてください。きっと、あなたのお気に入りの一冊が見つかるはずです。さあ、早速読んでみましょう！
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