★★幸せになる人が続出！　「どんな悩みにも効く！」と支持されてきた手放しワーク決定版★★

ひとつでも当てはまった方はおすすめです。

・「元カレを断ち切れない」

・「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」

・「昔の夢を捨てきれない」

・「夫と別れたいのに、ひとりになるのが怖い」

一見バラバラな悩みにみえますが、どれも根本は同じです。≪執着≫というゆがみが原因です。

あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教えます。

【目次】

第1章　あなたをとらえる「執着」の罠

第2章　執着に映し出される「感情」

第3章　自分を傷つける「心の癖」を直す

第4章　自分の感情を「優先する」小さなレッスン

第5章　あの人を手放す決意をする

第6章　「御恨み帳」に感情を吐き出す

第7章　感謝の気持ちを伝えて新たなスタートをきる

生きていれば、いろいろと辛いこともあるし、やりきれないこともある。

日々ストレスがたまりがち……

夜、ふとんに入ると、いつの間にかネガティブな心に覆われたりすることもある。ほんの些細なモヤモヤも、それが積もれば大きな悩みになって、毎日が憂うつになる。

けれど、考え方の悪いクセをなおすだけで、悩みは消えてなくなる。

この本では、精神科医である著者自身が、これまで抱えてきた葛藤を赤裸々にしつつ、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を

[攻 撃][問 題][期 待][他 人][行 動][感 情][将 来][目 標]という読み切り小説仕立ての8つの物語と、わかりやすい解説とともに説いてくれる。人気シリーズ『精神科医Tomyが教える1秒で〜』のスピンオフ企画。

[攻 撃]

追い詰められると人は攻撃的になる。

[問 題]

組織の中に何か問題があると、まともな人から辞めていく。

[期 待]

怒りは「相手が期待通りじゃなかった」ときに出てくる。

[他 人]

自分の足りない部分を他人で埋めようとしないこと。

[行 動]

行きたいところは、行きたいうちに行っておいたほうがいい。

[感 情]

世の中で一番怖いのは、1つの価値観だけが正しいと信じること。

[将 来]

先が見えないときは、先を見ないほうがいい。

[目 標]

生きるのは、山登りとは違うの。そこに山があっても、登らなくてもいい。

祝・大統領自由勲章授与！　

Apple創業・数々の商品開発により、

IT業界に革命をもたらしたスティーブ・ジョブズが

自ら語った言葉【生声（なまごえ）】だけを厳選して掲載！

社員への叱咤激励、スピーチ、インタビュー…

ありのままの言葉だからこそ、本当の姿が見えてくる。

ここでだけ明かされる、人間らしい素顔からビジネスの思考法まで！

創業当時から変わらない情熱、まさかの冷遇・左遷からのリベンジ、

Apple社の危機を逆転にまで導いた経緯、はたまたこだわりのライフスタイルまで

これまでで最もスティーブ・ジョブズ本人を身近に感じられ、かつ彼の思考法が簡潔にまとまった1冊です。

●本書の特徴

・スティーブ・ジョブズ自らが、公の場や社員に向けて語った、本人の言葉だけを収録！

・仕事だけでなく人生に役立つ、何度も読み返したくなる言葉が満載！

・1ページに1発言だから、手軽にサクッと読める！

・発言が時系列順だから、会社の創設期から人生の最期まで、さまざまな状況での発言や思いがわかる！

・英語の原文も掲載！　本人が発言したニュアンスをより正確に知ることができる！

●こんな方におすすめです

・誰かの言葉を通して語られる人物像ではなく、本人の素顔が知りたい

・成功したときの言葉だけでなく、苦難のときの言葉や、人間らしい側面も知りたい

・偉大な実業家の思考法の、核心だけを簡潔に知りたい

・仕事へのこだわり、モチベーションを高めたい

・挑戦したいことがあるが、踏み出す勇気が欲しい

・人生や仕事に、ぶれない軸が欲しいと思っている

諭吉のことを意識するあまり目も合わせられず迎えた夏休み。

諭吉も凛の様子を訝しみながら、お互いが無自覚に攻めたり照れたり…。

夏祭り、おうちデート、文化祭、2人で過ごす時間が重なってーー?

想うほどにすれ違う、ますます焦れキュンな第3巻!

2020年2月刊

「キスっていつするもんなんだ」

井田の誕プレを買うために、バイトを始めた青木。しかし、バイト先の美人な先輩・西園寺さんにモテてしまい…!? 橋下さんとあっくんの関係にも、思わぬ進展&ピンチが訪れます。3年生になった青木の悩みは、受験と進路、そしてキスのタイミング…?

さまざまな恋の難問に一生懸命、取り組みます。

大学卒業したリサを待つのは新ライバル！？

深見リサ、ついに大学を卒業しますーー……。

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そんな折、深見HDに新人女性秘書がやってきて、波乱の予感…！？

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