「おすすめ仕事術自己啓発本20選！トップ5％の習慣で仕事効率アップ」「AI分析で明かされる「仕事ができる」とは何か？」ストレス解消にパーフェクトスキャンダルシリーズ
仕事の効率をアップさせるためには、自己啓発本を読むことがおすすめです。AI分析で明らかになったトップ5％の社員の習慣や、"仕事ができる"とはどういうことなのかについて、話題作をご紹介します。また、ストレス解消にも役立つ作品もありますよ。今回紹介する本はとても効果的なので、ぜひチェックしてみてください。
『AI分析でわかった トップ5%社員の習慣』
| 作者 | 越川 慎司 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2020年09月25日 |
『「仕事ができる」とはどういうことか？』
ＭＢＡ、論理的思考…デフレ化するビジネススキル。スキルよりセンスがものをいう時代。「論理」と「感性」をめぐる新時代の仕事論。
| 作者 | 楠木建/山口周 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2019年12月 |
『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』
“忘れ物、ミスが多い”“先送りしてしまう”“人間関係がつらい”“片付けが苦手”こんな「しんどい」がラクになる。会社に“居場所がなかった”僕らが仕事で結果を出せるようになったコツ８０。
| 作者 | F太/小鳥遊 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2020年04月07日 |
『パーフェクトスキャンダル = Perfect Scandal. 1』
| 作者 | 菊乃,杏 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2020年03月 |
『パーフェクトスキャンダル（2）』
webで話題の芸能界ラブ！
川瀬未琴は今、絶賛売り出し中の新人女優。
芸能人だけど恋愛も青春も楽しみたい未琴は
同い年で超人気アイドルグループの天馬蒼生と付き合うことに▽
『恋愛ごっこ』だったはずなのに、どんどん天馬にハマっていく未琴。
そんな中、2人にドラマ共演の朗報が！だけど今、スキャンダルがでたら降板も…!?
お互い仕事モードONで撮影に臨むけど、プライベートでは甘々な時間を過ごしていて…？
デジタル配信で大好評連載中の青春スキャンダラスラブ第2巻！
【編集担当からのおすすめ情報】
大人気につき、1巻2巻同時発売の本作。
あわせて読んでいただくと、天馬のある秘密が明らかになり、びっくりニヤニヤしてしまうこと間違いなしです！
| 作者 | 菊乃 杏 |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2020年02月26日 |
『パーフェクトスキャンダル（3）』
芸能界スキャンダラスラブ、大ブレイク！
川瀬未琴は、連ドラヒロインにも選ばれ今、大注目の新人女優。
こんな大事な時期にスキャンダルなんて絶対NG！！
だけど、実はドラマで共演中の大人気アイドルグループのメンバー・天馬蒼生とこっそり交際中なんです！
仕事では良きライバル、プライベートでは甘々な恋人同士。
まさに仕事も恋愛もパーフェクトにこなす2人だけど、ある理由で、なかなかHまでたどり着けなくて…。
そんな時、未琴に天馬からお泊まりデートのお誘いが…！？
話題沸騰の青春スキャンダラスラブ第3巻！
【編集担当からのおすすめ情報】
電子書店「めちゃコミック」で独占先行連載中の本作。
作者の菊乃杏さんの初連載作品ですが、新人にしては異例のスピードで早くも20万部を突破。
今話題の、芸能界ラブストーリーです！
| 作者 | 菊乃 杏 |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2020年08月26日 |
『夜空と星の物語』
星の数だけ、物語がある。
本書では、世界中に広がる美しい星空の風景と、その星にまつわる物語を紹介します。「星になった親子の熊（おおぐま座・こぐま座）」「冥土まで妻をさがしに出た琴の名手（こと座）」など、切ない家族の物語からラブストーリーまで。普段星を見ない人でも、想像を膨らませながら夜空を楽しめる「読むプラネタリウム写真集」です。
| 作者 | 日本星景写真協会 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | パイインターナショナル |
| 発売日 | 2013年06月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ ／ 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す ／ 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる ／ その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 ／ いい運動の方法
健康に良い食べ物は？ など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 ／ 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ ／ 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話 自律神経のギモンを専門医がすべて解説！』
シリーズ累計発行部数100万部突破！心身ともに健康であるために最も重要な『自律神経』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作！
メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。
人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか、
また、“乱れてしまう”と出てくる症状の話や、即効性もある超カンタンな整え方、
さらに最近多い『ネットで自分の症状を調べると不安になる』という悩みの対処法まで、
初心者にもわかりやすく、専門医が全て解説します。
原因不明の頭痛、肩こり、腰痛、不眠、過呼吸、めまい、動悸、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、
病院で検査しても血液検査は正常だし、原因がよくわからない…
という不安を抱える人の症状の改善にも貢献できる一冊です。
はじめに
第1章 自律神経ってどんなもの？
column 同じ痛みが続いたときは
第2章 自律神経を整える生活習慣
column スマホで自律神経の状態がわかるアプリ「CARTE」
第3章 自律神経を整える食生活
column 善玉菌を増やす最強の菌とは
第4章 自律神経を整えるメンタル力
column 過呼吸になりそうと感じたときの対処法
第5章 自律神経を整える運動
| 作者 | 小林 弘幸 |
|---|---|
| 価格 | 935円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2020年02月22日 |
仕事効率アップの秘訣を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？これらの書籍は、AIの分析を活用してトップ5％の社員の習慣や「仕事ができる」とはどういうことかについて解説しています。仕事の効率性を高めるためには、他の優秀な人々の方法や考え方に触れることが重要ですよね。また、「パーフェクトスキャンダル」シリーズは、ストレス解消の一助となること間違いなしです。人間関係や職場のトラブルに悩む方々には特におすすめですよ。これらの書籍を読むことで、仕事の効率化やストレス解消につながるかもしれません。ぜひ一度手に取ってみてください。さあ、新しい知識を吸収し、より良い仕事術を身につけましょう！
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