おすすめミステリー小説・海の図鑑・冷凍弁当レシピ本
今回は、日常の謎や海の生き物、簡単に作れる冷凍弁当レシピなど、幅広いジャンルでおすすめの書籍を厳選してご紹介します。ぜひお気に入りを見つけてください！
『世界で一番美しい海のいきもの図鑑』
| 作者 | 吉野,雄輔,1954- 武田,正倫,1942- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 創元社 |
| 発売日 | 2015年06月 |
『OCEAN LIFE 図鑑 海の生物』
多様性に満ちた動物・植物たちを、圧倒的なビジュアルで紹介。手に取るように海がわかる、新しい海洋生物の図鑑が誕生！
［本書の特長］
・哺乳類、鳥類、爬虫類、魚類から、棘皮動物、甲殻類、軟体動物、刺胞動物、被子植物、藻類、バクテリアまで、海の生物を斬新な視点で網羅。
・海岸、サンゴ礁、沿岸海、外洋、極域海洋など、海の地域別の構成で生物種を解説。生息地の環境とともに生態系、生物相についての理解も深まる。
・世界最大の博物館群であるスミソニアン協会と、世界の自然史研究をリードするロンドン自然史博物館によるダブル監修。
・海と生物を描いた数多くの美麗な博物画、古今東西の絵画作品を多数収録。海の芸術的な価値も広く紹介する。
| 作者 | スミソニアン協会/ロンドン自然史博物館/遠藤 秀紀/長谷川 和範 |
|---|---|
| 価格 | 6380円 + 税 |
| 発売元 | 東京書籍 |
| 発売日 | 2021年07月05日 |
『ふしぎ？なるほど！ 海の生き物図鑑』
科学ジャーナリストとして海洋生物の取材を続ける著者のウェブ連載を書籍化。進化のふしぎ、新種の発見、深海の謎、光る生物をキーワードに、激レア生物「アミダコ」や、怪魚「ヨコヅナイワシ」、深海のエイリアン「タルマワシ」など、21のトピックを、最新の科学研究の成果も交えながら、魅力的な写真と共にお届けします。
Part 1 進化のふしぎ〜軟体動物編
激レア生物「アミダコ」との遭遇
アンモナイトの子孫？〈上〉
アンモナイトの子孫？〈下〉
太陽を食べる貝
ウミウシ〜「進化のふしぎ」の宝庫
Part 2 進化のふしぎ〜刺胞動物編
「不老不死」のクラゲ
クダクラゲ〜世界で一番長い動物
長い年月が育む「宝石サンゴ」
ウミエラとは何者か？
Part 3 新種の発見！
ヤドカリの家を増築するイソギンチャク
怪魚「ヨコヅナイワシ」の見つけ方とは？
新種のクモヒトデと甲殻類
クリオネの仲間たち
Part 4 深海に秘められた謎
‘深海のエイリアン’と呼ばれるタルマワシ
古代魚シーラカンスを追う
「水中ドローン」で深海生物を見た！
Part 5 妖しく光る生物たち
ウミホタルの輝き
「発光魚」はなぜ光るのか？
発光物質を盗む魚がいる？
ゴカイもクモヒトデも光る！
「光るクラゲ」とノーベル賞
あとがき
著者おすすめの関連図書
索引
| 作者 | 山本智之 |
|---|---|
| 価格 | 2090円 + 税 |
| 発売元 | 海文堂出版 |
| 発売日 | 2024年08月06日 |
『頑張らない冷凍弁当 : 「からだにいい」をまるごと5日分作り置き!』
| 作者 | おすぎ,1995- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2024年08月 |
『調理時間0分 朝チンするだけ 時短料理研究家ろこさんの 冷凍コンテナ弁当』
★発売たちまち重版! メディアから取材殺到! 売れてます!
時短料理研究家ろこさんによる史上最ラクの時短弁当本!
「早起きして作るのが辛い」
「メニューがいつもマンネリ」
「作り置きを作るのが面倒」……
そんな「お弁当作り、正直ツライ! 」を解決するため、時短料理研究家ろこさんが、簡単・時短・おいしいを叶える最高のレシピを開発!
朝にゆとりが生まれて、毎日続けても苦にならず、もちろんおサイフにだって優しい。
そんなお弁当生活がガラッと変わる「冷凍コンテナ弁当」、ここに誕生です!
【冷凍コンテナここがすごい! 】
■冷凍コンテナ1つをレンチンするだけで3品できる!
食材を詰めて冷凍するだけで、おかず3品が同時調理できます。レンチンは1回ですみます。
■お弁当作り当日の調理時間は0分! 5分レンチン、詰めるのは1分で完成!
冷凍コンテナをレンチンして5分! お弁当に必要なおかず3品が完成するので朝のバタバタはありません。
■コンロもフライパンも使わないから、朝の洗い物が少ない!
冷凍コンテナ弁当の調理には火も鍋・フライパンも使わないので、朝の後片付けの労力が激減!
■食材をコンテナに詰めてだけだから、簡単に誰でも作れます!
冷凍コンテナ弁当の調理は、生の食材を切って詰めて冷凍するだけ! 調理するのは電子レンジなので、味のばらつきもなく、料理が苦手な人でも美味しく作れます。
【冷凍コンテナ弁当はこんな人にぴったり!!】
●お弁当作りの早起きがツライ
●献立を考えるのが大変
●後片付けが面倒な人
●お弁当作りビギナーさん
●料理が苦手で味付けが不安
冷凍コンテナ弁当でお弁当生活が変わった! という声が続々届いてます!
「レンジに入れるだけだから、ギリギリまで寝ていられるのが嬉しい! 早朝キッチンに立つ辛さがなくなりました」
(50代・ 中学生のお弁当を毎日手作り)
「フライパンも鍋も使わないので、洗いものがグッと楽に。ゆっくり朝ごはんを食べる余裕ができました」
(30代・週1で小学生のお弁当作り)
「切っただけなのに、『おいしかった! 』 と言われてニヤリ♪ 下味調理のおかげで家族からほめられました」
(40代・お弁当作りは家族3人分! )
「冷蔵庫のあまりもの食材で、パパッと準備できるのがラク! お弁当作りのプレッシャーから解放されました」
(20歳・節約のため夫の弁当を毎日手作り)
「不規則な仕事のため、ご飯を食べるタイミング難しく、冷凍コンテナ弁当をストック。作りおきと違って保存期間が長いから、急な夜勤にも対応できました」
(29歳・自分の弁当を週2、3回手作り)
| 作者 | ろこ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2022年02月24日 |
『冷凍つくりおきで毎日すぐでき弁当 : おいしい冷凍・解凍テク&177レシピ!』
| 作者 | 平岡,淳子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 家の光協会 |
| 発売日 | 2022年02月 |
今回ご紹介したミステリー小説や海の生き物の図鑑、さらには冷凍で簡単に作り置きできる弁当のレシピ本など、どれも日常に新しい楽しみをプラスしてくれる素敵なラインナップでした。忙しい毎日でも手軽に取り組める内容ばかりなので、ぜひ気になるジャンルからチャレンジしてみてくださいね。読書や料理を通じて、より充実した時間をお過ごしいただければ幸いです。素敵な本との出会いを楽しんでください！
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