忙しい人にもおすすめ！漫画や料理本、毒親エッセイ10選
今回は、毒親に関するエッセイやお家時間にぴったりな漫画、忙しい人向けの料理本などおすすめの書籍を厳選して紹介します。特に注目は、毒親に関するエッセイ10選。毒親という言葉は聞いたことがあるかもしれませんが、具体的にどういうものなのか知っていますか？今回は、そんな毒親について深く掘り下げたエッセイをご紹介します。他にも、時短＆簡単な料理本や、おしゃれな漫画など、幅広いジャンルの書籍を取り上げました。あなたにぴったりな一冊が見つかるかもしれません。
『毒親サバイバル = DOKU-OYA SURVIVAL』
| 作者 | 菊池,真理子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018年08月 |
『毒親に愛されなくて恋愛依存になりました』
母からの暴力や暴言が日常茶飯事だった幼少期。反抗心から恋愛依存になり、男の人からの愛情がすべてだった学生生活。「娘と別れないと殺す」という母から彼への電話…。それでも24年をかけて和解を選んだ理由とはーー。
月間2500万PV超えの人気ブログ漫画を全ページリニューアル。毒親育ち恋愛依存の著者が自力で幸せな家庭を築くまでの実話コミックエッセイです。
「私がずっと欲しかった“愛情”ってこんな簡単に手に入るんだ。」
「あの人がたまに見せる優しさが揺さぶりをかけてきて、
もしかしたら普通の親子に戻れるんじゃないかって希望を捨てられない。」
1章 母と私
2章 心の保ち方
3章 家族
| 作者 | 鳥野 うずら |
|---|---|
| 価格 | 1155円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年12月16日 |
『毒親に育てられました : 母から逃げて自分を取り戻すまで』
| 作者 | つつみ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年11月 |
『夜の珈琲（1）』
| 作者 | 左東武之 |
|---|---|
| 価格 | 628円 + 税 |
| 発売元 | スクウェア・エニックス |
| 発売日 | 2014年07月22日 |
『僕はコーヒーがのめない（1）』
本当においしいコーヒーに出会えます！
コーヒーが飲めないという飲料会社の若手営業の花山。そして、花山の上司の加賀谷。二人が中心となってサードウェーブコーヒーのプロジェクトが始動します。しかし、花山には同僚にも言ってない秘密があったのです…
最高級のコーヒーは「赤いダイヤ」とさえ呼ばれ、100g1万円を超える極上のコーヒーすら存在します。
社内、社外のライバルや、よき仲間と出会いながら、コーヒーをめぐる珠玉のグルメ＆サクセスストーリーが幕を開けます
【編集担当からのおすすめ情報】
ゲイシャ、パカマラといった人気のスペシャルティコーヒーや、シングルオリジンやサードウェーブコーヒーの流れ、かたやカフェラテとカフェオレの違いまで、この漫画を読めば分かります。
そして主人公の花山と加賀谷、二人のきずなにも注目してください。
第1話 ジャックと豆の木
第2話 雲の上に！！
第3話 がんばりますっ！！
第4話 コーヒーは果実
第5話 テロワール
第6話 俺の秘密
第7話 王様コーヒー
第8話 コーヒーベルト
| 作者 | 福田 幸江/吉城 モカ/川島 良彰（コーヒーハンター） |
|---|---|
| 価格 | 607円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2014年07月30日 |
『ぽんこつ主婦のこっそりラクして絶品ごはん』
Instagramで家庭料理を発信し、登録者数20万人を超える著者が、自らを「ぽんこつ主婦」と名乗るようになったのは、「好きなことは料理だけ、それ以外の家事は苦手のぐうたら主婦」だったから！ 「料理以外はぽんこつだね」と、夫に愛あるいじりを言われたのがきっかけ。
結婚を機に料理に目覚め、新婚当初、素敵な奥さんを目指して、手間のかかる煮魚や凝った煮込み料理をつくっては、全く喜ばれずやる気をなくして悩んでしまったことも。逆に、手抜きのつもりで、肉と野菜をちゃっと炒めて居酒屋風の簡単メニューを出したところ、絶賛されてしまったことも。
そんな失敗と成功を重ねるうちに、「本当に喜んでもらえる料理」について考えるようになり、「がんばったからといって喜ばれるとは限らないこと」に気がつく。そして、逆に「喜ばれるコツさえつかめば、自分がラクして料理に疲れない工夫ができること」にも気がつく。そんな試行錯誤を積み重ねて編み出した「がんばらないのに絶賛されてしまう秘訣」を本書にて初公開！ そして、これまでに改良を重ねてきた、「時間や手間をかけずにおいしいと言ってもらえる絶品ごはん」118レシピを紹介する。ひとめでわかるプロセス解説つきだから、初心者にもわかりやすい。
＜構成＞
Part1 ごはんがすすむ！
・我が家のほめられBEST献立
・ひき肉がわりに豚こまが便利！
・自家製だれでバリエアップ！
・メインのおかずバリエ
・サブのおかずバリエ
Part2 お酒がすすむ！
・おうち居酒屋メニューBEST10
・なんちゃって〇〇風
・冷ややっこさえあれば
・酢しょうゆ味玉さえあれば
・きゅうりさえあれば
・おうち居酒屋メニューバリエ
一皿で満足する丼＆麺
| 作者 | 橋本 彩 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年02月10日 |
『魔法のてぬきごはん : 世界一ラクチンなのに超美味しい!』
| 作者 | てぬキッチン |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2020年09月 |
『世界一早い！家政婦makoのずぼら1分ごはん』
★★★TV番組で大反響★★★
"3時間で30品"を完成させる
人気家政婦makoの
「超」時短レシピ決定版
ぜんぶ60秒で作れるものだけ。
包丁＆まな板なしでOK！
シリーズ4万部突破のベストセラー
『家政婦makoのずぼら冷凍レシピ』
に待望の入門編ができました。
「帰ってすぐ食べたい」
「疲れて気力がありません…」
「ラクなレシピだけ教えて！」
料理のハードルを下げるために、
準備たった60秒で作れる
最強の時短レシピを提案！
忙しい日でも、
やる気がわかないときでも、
コレなら迷う暇はなし。
家政婦makoが、
「早くておいしい」を叶えます!!
【ずぼら1分ごはん】の条件 1
包丁＆まな板は使いません!!
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この本で使うのは、手かハサミだけ。
準備や洗い物の手間をなくします。
台所に向かう気持ちを支えます！
【ずぼら1分ごはん】の条件 2
すべての準備がたった60秒！
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加熱はレンチンやフライパン、
トースターの3通り。
加熱している間はつきっきりに
ならないレシピになっています。
【ずぼら1分ごはん】の条件 3
材料を入れるだけで9割完成
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作り方は全レシピほぼ共通で、
「入れる」→「混ぜる」→「放置」
器などに材料を準備したら、
ほとんど完成なのです。
【ずぼら1分ごはん】の条件 4
クイック食材でムダ時間ゼロ
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調理や加熱に時間をかけない
缶詰や薄切り肉、ゆで麺。
そして、味を瞬時に決めてくれる
万能調味料をフル活用します。
| 作者 | mako |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2019年07月25日 |
今回は、毒親に関するエッセイやお家時間にぴったりの漫画、忙しい人向けの料理本など、様々なジャンルのおすすめ作品を紹介させていただきました。読者の皆様には、それぞれの作品で新しい発見や楽しみを見つけていただければ幸いです。毒親に悩む方には、同じような経験をされた方々のエッセイが、少しでも救いや勇気になることを願っています。また、お家時間が増えた今だからこそ、ゆっくりとお茶を飲みながら読む漫画や、忙しい人でも簡単に作れるレシピ本などは、重宝すること間違いなしです。本を手に取ることで、日常の中に新しい発見や豊かな時間を取り入れてみませんか？そんな思いで、今回のおすすめ作品をお届けいたしました。
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