忙しい人にもおすすめ！漫画や料理本、毒親エッセイ10選
今回は、毒親に関するエッセイやお家時間にぴったりな漫画、忙しい人向けの料理本などおすすめの書籍を厳選して紹介します。特に注目は、毒親に関するエッセイ10選。毒親という言葉は聞いたことがあるかもしれませんが、具体的にどういうものなのか知っていますか？今回は、そんな毒親について深く掘り下げたエッセイをご紹介します。他にも、時短＆簡単な料理本や、おしゃれな漫画など、幅広いジャンルの書籍を取り上げました。あなたにぴったりな一冊が見つかるかもしれません。
『毒親サバイバル = DOKU-OYA SURVIVAL』
| 作者 | 菊池,真理子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018年08月 |
『毒親に愛されなくて恋愛依存になりました』
| 作者 | 鳥野,うずら |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年12月 |
『毒親に育てられました 母から逃げて自分を取り戻すまで』
Instagramで話題！ 「毒親に育てられました」が全編再編集され、
母から精神的に逃れるまでの主人公の心の変化をまとめ、1冊にしました。
祖父母に育てられていた子ども・つつみの前にある日、母親が迎えにくる。
派手な洋服を着た華やかな母と暮らすことになったつつみに待ち受けていたのは、
母からの暴言、体罰、ネグレクト。
地獄のような日々から、抜け出すためにつつみがとった方法とは……。
Instagramとブログで紹介された話を全編描きなおし、新たなエピソードを加えたスペシャルな1冊に。
専門家による、毒親からの逃れ方も紹介。
| 作者 | つつみ |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年11月27日 |
『珈琲いかがでしょう（1）』
| 作者 | コナリミサト |
|---|---|
| 価格 | 628円 + 税 |
| 発売元 | マッグガーデン |
| 発売日 | 2014年09月13日 |
『ぽんこつ主婦のこっそりラクして絶品ごはん』
Instagramで家庭料理を発信し、登録者数20万人を超える著者が、自らを「ぽんこつ主婦」と名乗るようになったのは、「好きなことは料理だけ、それ以外の家事は苦手のぐうたら主婦」だったから！ 「料理以外はぽんこつだね」と、夫に愛あるいじりを言われたのがきっかけ。
結婚を機に料理に目覚め、新婚当初、素敵な奥さんを目指して、手間のかかる煮魚や凝った煮込み料理をつくっては、全く喜ばれずやる気をなくして悩んでしまったことも。逆に、手抜きのつもりで、肉と野菜をちゃっと炒めて居酒屋風の簡単メニューを出したところ、絶賛されてしまったことも。
そんな失敗と成功を重ねるうちに、「本当に喜んでもらえる料理」について考えるようになり、「がんばったからといって喜ばれるとは限らないこと」に気がつく。そして、逆に「喜ばれるコツさえつかめば、自分がラクして料理に疲れない工夫ができること」にも気がつく。そんな試行錯誤を積み重ねて編み出した「がんばらないのに絶賛されてしまう秘訣」を本書にて初公開！ そして、これまでに改良を重ねてきた、「時間や手間をかけずにおいしいと言ってもらえる絶品ごはん」118レシピを紹介する。ひとめでわかるプロセス解説つきだから、初心者にもわかりやすい。
＜構成＞
Part1 ごはんがすすむ！
・我が家のほめられBEST献立
・ひき肉がわりに豚こまが便利！
・自家製だれでバリエアップ！
・メインのおかずバリエ
・サブのおかずバリエ
Part2 お酒がすすむ！
・おうち居酒屋メニューBEST10
・なんちゃって〇〇風
・冷ややっこさえあれば
・酢しょうゆ味玉さえあれば
・きゅうりさえあれば
・おうち居酒屋メニューバリエ
一皿で満足する丼＆麺
| 作者 | 橋本 彩 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年02月10日 |
『魔法のてぬきごはん : 世界一ラクチンなのに超美味しい!』
| 作者 | てぬキッチン |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2020年09月 |
『家政婦makoのずぼら1分ごはん = ZUBORA-1minute recipe : 世界一早い!』
| 作者 | mako,フードコーディネーター |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2019年07月 |
今回は、毒親に関するエッセイやお家時間にぴったりの漫画、忙しい人向けの料理本など、様々なジャンルのおすすめ作品を紹介させていただきました。読者の皆様には、それぞれの作品で新しい発見や楽しみを見つけていただければ幸いです。毒親に悩む方には、同じような経験をされた方々のエッセイが、少しでも救いや勇気になることを願っています。また、お家時間が増えた今だからこそ、ゆっくりとお茶を飲みながら読む漫画や、忙しい人でも簡単に作れるレシピ本などは、重宝すること間違いなしです。本を手に取ることで、日常の中に新しい発見や豊かな時間を取り入れてみませんか？そんな思いで、今回のおすすめ作品をお届けいたしました。
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