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2022年04月27日 更新

毒親に関するおすすめエッセイ10選!!

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毒親に関するおすすめエッセイ10選!!の表紙

子どもにとって毒になる親、通称毒親。

最近では毒親体験談のエッセイも増え、世の中にその存在が認知されるようになりました。

毒親の行いは、温かい家庭で育ったことのある方にとっては、本当にこんな家族いるの? というものばかり。

親なら誰しも子どもに対して愛情がある、絆があるわけではないんです。

子どもを支配したい人たちが親になってしまった場合、平和とは程遠い家庭になることがほとんど。

大人になりきれていない大人が親になった場合も、子どもに悪影響を与えてしまいます。

今回は、毒親をテーマにしたエッセイを10作品ご紹介します。

数ある毒親エッセイの中でも、特におすすめの作品を厳選しました。

閉鎖的な家庭だからこそまかり通ってしまう「普通」の異常性に気付けたら、きっと大きな一歩になることでしょう。

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『毒親サバイバル』

毒親サバイバルの表紙

アルコール依存症の父親との顛末を描いた「酔うと化け物になる父がつらい」で

世に衝撃と共感をもたらした菊池真理子さんが

今度は毒親から生還した10人を取材してコミックにまとめました。

菊池さん自身も含めて登場する、有名無名の11人の人々が

親から受けた傷はみんな違います。

アルコール依存症の親、暴言と暴力の親、価値観を一方的に押し付ける親、

果てしなくお金をむしりとる親、そんな状況を見て見ぬふりする親……。

その体験談は赤裸々。

毒親に育てられた子どもたちにとっての最大の悲劇は、

「家族ってこんなもの」「これが当たり前」と思いながら育ち、

自分が悪い、自分がヘンだとの想いから逃れられないこと。

大人になってからは「連鎖」におびえること。

本書は、親と同じ道を選ばないために、全身、全力でサバイバルしていく11人のさまを、

リアルにコミック化した、コミックだからなしえた作品です。

本書が、傷を負って生きてきた人たちが、傷を負い続けないヒントとなりますように……。

【以下、はじめにより】

「どんな親でも子どもを愛してるんだから」 とか 「育ててくれた親に感謝しなよ」 とか

 「親と不仲のヤツはヤバい」 とか 「親を捨てるなんて不孝者」 とかとか。

そんなバカなこと、言わない世の中にしたい。

本当は、愛で満ちた天国のような家ばかりになるのが理想だけど、それがムリなら。

あの子が大人になった時、あたり前のように、親から逃げるって選択ができる世の中に。

逃げてから、さらに傷つけられたりしない世の中に。

それが私たち元子どもの、できることかなと思います。

菊池真理子

・はじめに

第1話 菊池真理子(マンガ家)のケース

第2話 朽木誠一郎(医療記者)のケース

第3話 成宮アイコ(朗読詩人)のケース

第4話 須藤正樹(編集者)のケース

第5話 成田全(ライター)のケース 

第6話 石山良一(会社員)のケース 

第7話 米沢りか(マンガ家)のケース 

第8話 アルテイシア(文筆家)のケース 

第9話 鳥海奏妃(タロット占い師)のケース 

第10話 二村ヒトシ(AV監督・文筆業)のケース 

第11話 伊藤洋子(主婦)のケース 

最終話

解説 親子関係のこれまでとこれから 

信田さよ子(臨床心理士)

作者 菊池 真理子
価格 1210円 + 税
発売元 KADOKAWA
発売日 2018年08月31日
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『毒親に愛されなくて恋愛依存になりました』

毒親に愛されなくて恋愛依存になりましたの表紙
作者 鳥野,うずら
価格 不明
発売元 KADOKAWA
発売日 2021年12月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『毒親に育てられました 母から逃げて自分を取り戻すまで』

毒親に育てられました 母から逃げて自分を取り戻すまでの表紙

Instagramで話題! 「毒親に育てられました」が全編再編集され、

母から精神的に逃れるまでの主人公の心の変化をまとめ、1冊にしました。

祖父母に育てられていた子ども・つつみの前にある日、母親が迎えにくる。

派手な洋服を着た華やかな母と暮らすことになったつつみに待ち受けていたのは、

母からの暴言、体罰、ネグレクト。

地獄のような日々から、抜け出すためにつつみがとった方法とは……。

Instagramとブログで紹介された話を全編描きなおし、新たなエピソードを加えたスペシャルな1冊に。

専門家による、毒親からの逃れ方も紹介。

作者 つつみ
価格 1210円 + 税
発売元 KADOKAWA
発売日 2020年11月27日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『汚部屋そだちの東大生』

汚部屋そだちの東大生の表紙

「東大入って自分だけ幸せになろうだなんて、ママ許さないからね! 」

7年間壊れたままの自宅トイレ。包丁やまな板はゴキブリの通り道。そんな家にやがて「パパは来なく」なり、私は美しいママとふたり暮らしに。

センター試験前は極寒の部屋で、折りたたんだ布団を机代わりに受験勉強。ママが望むから東大に入った。

…じゃあ私は? 本当はどうしたかったのか。

私はずっと…ただただ「普通の生活」をしてみたかったーー。

東大卒作家の半自伝的、毒親との共依存ものがたり。

作者 ハミ山クリニカ
価格 1320円 + 税
発売元 ぶんか社
発売日 2021年03月10日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『生きるために毒親から逃げました。』

生きるために毒親から逃げました。の表紙
作者 尾添,椿
価格 不明
発売元 イースト・プレス
発売日 2021年02月
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『母がしんどい』

母がしんどいの表紙

娘を支配し、自分自身が娘を通して第二の人生を生きようとする……そんな母娘カプセルから逃げ出そうとする著者自身の経験を描くコミックエッセイ。母親との関係に苦しむ全ての女性に送る一冊。

作者 田房永子
価格 1047円 + 税
発売元 新人物往来社
発売日 2012年03月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『母親に捨てられて残された子どもの話』

母親に捨てられて残された子どもの話の表紙
作者 菊屋,きく子
価格 不明
発売元 KADOKAWA
発売日 2020年03月
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『虐待父がようやく死んだ』

虐待父がようやく死んだの表紙

本当は私が殺したかったのにーー。

父の死は私の“希望”。

虐待を受け育った作者が描くコミックエッセイ。

暴力・性的虐待・面前DV・人格否定。

ーー父が私にしたこと。これが、私の日常だった。

子どもの頃は、家を出るお金もなければ、歯向かうための腕力もない。

虐待する親の元に生まれた私には、耐えるしか道がなかったーー。

ーー

第1話 日常的なDVと虐待

第2話 外面のいい父

第3話 よりを戻す両親

第4話 狂う母

第5話 誰にも言えない

第6話 私に流れる父の血

第7話 恋愛依存

第8話 全ては父のせい

第9話 復讐失敗

第10話 「私は悪くない」

第11話 彼氏に依存する私

第12話 自立したい

第13話 結婚そして妊娠

第14話 余命僅かの父

第15話 虐待の連鎖

第16話 子どもは親を選べない

第17話 父の死は希望

第18話 愛されたかった?

第19話 気づいてしまった母の気持ち

第20話 ただ普通の幸せが

第21話 自分の人生を取り戻す

ーーー

私はただ、普通の幸せが欲しかった。

普通のお父さん、普通のお母さんが。

作者 あらい ぴろよ
価格 1100円 + 税
発売元 竹書房
発売日 2019年08月16日
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『毒親こじらせ家族 = DOKUOYA KOJIRASE Family』

毒親こじらせ家族 = DOKUOYA KOJIRASE Familyの表紙
作者 松本,耳子,1976-
価格 不明
発売元 竹書房
発売日 2015年07月
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『そんな親、捨てていいよ。 : 毒親サバイバーの脱出記録』

そんな親、捨てていいよ。 : 毒親サバイバーの脱出記録の表紙
作者 尾添,椿
価格 不明
発売元 KADOKAWA
発売日 2022年03月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

毒親に関するエッセイを10作品紹介しましたが、どれも深く感銘を受けるものばかりでした。毒親という問題は、決して希少なものではありません。私たちが知らず知らずのうちに抱えているトラブルのひとつであり、その実態を明らかにすることで、多くの誰かが救われるかもしれないと思います。

これらの作品を読むことで、毒親が引き起こす種々の問題や、それに対する対処法、そしてそして毒親の悪意と向き合い、自らを守ることができる心得など、たくさんの気づきや知識を得ることができます。このエッセイ達は、毒親という難しい問題に直面する人々をサポートする役割を果たし、勇気や希望を与えてくれる力を持っています。

毒親という問題は、決して解決が簡単なものではありません。 しかし、これらのエッセイ達は、多くの人々にとって強い支えとなるでしょう。 毒親に苦しむ心を持つ人々に対して、これらの作品が描き出すような、希望や絶望感から抜け出す糸口を提供できることを願っています。

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